berita

21 september adalah duniapenyakit alzheimerhari. wartawan red star news mengetahui bahwa meskipun kejadian penyakit alzheimer meningkat pesat seiring bertambahnya usia, penyakit ini tidak hanya menyerang orang lanjut usia.

penemuan baru apa yang ditemukan dalam penelitian penyakit ini tahun ini? siapa saja yang rentan terkena penyakit seperti itu? bagaimana generasi muda dapat mencegahnya sejak dini? pada tanggal 19 september, reporter mewawancarai wang ziqi, wakil kepala dokter rumah sakit rakyat keempat chengdu. dikatakannya, untuk aktif mencegah penyakit alzheimer, seseorang harus menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga aerobik, aktif mengikuti kegiatan sosial, menjaga tidur yang nyenyak, dan lain-lain, terutama bagi generasi muda.waspadai polusi cahaya, kurangi waktu menggunakan ponsel dan komputer, serta perhatikan untuk menghilangkan stres.

▲wang ziqi

seorang siswa sekolah menengah berusia 19 tahun menderitapenyakit alzheimer

"dalam beberapa tahun terakhir, kami menemukan di klinik rawat jalan bahwa banyak pasien yang didiagnosis berusia 40-an dan 50-an. penyakit alzheimer tidak hanya terjadi pada orang lanjut usia."

misalnya, dalam dua tahun terakhir, seorang wanita berusia 40-an yang menderita demensia tahap awal telah menerima perawatan di rumah sakit. karena tidak bisa lagi keluar sendirian, wanita tersebut datang ke rumah sakit ditemani ibunya. dokter bertanya dan mengetahui bahwa ingatannya akan kejadian baru-baru ini telah menurun dalam beberapa tahun terakhir. ketika dia berada di rumah sakit, wanita tersebut bahkan tidak dapat melakukan pekerjaan rumah sederhana dengan baik, dan sulit baginya untuk menjaga rumah tetap rapi seperti sebelumnya.

sebenarnya,dokterdiketahui bahwa dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak anak muda yang datang ke rumah sakit karena kehilangan ingatan, dan di antara mereka, mereka didiagnosis mengidap penyakit.penyakit alzheimerjumlah penderitanya juga menunjukkan tren semakin muda. “ada seorang pasien penyakit alzheimer berusia 19 tahun di rumah sakit xuanwu universitas kedokteran capital.” wang ziqi mengatakan bahwa anak ini mulai mengalami kesulitan berkonsentrasi ketika belajar di sekolah menengah, secara bertahap mengalami kehilangan ingatan jangka pendek, dan tidak mampu. mengingat hari sebelumnya. apa yang terjadi atau di mana barang-barang pribadi disimpan, kesulitan membaca, waktu reaksi lambat, dll. ia selalu menunda pekerjaan rumahnya karena tidak dapat mengingat apa yang diajarkan guru di kelas, dan ia sering lupa menyelesaikan pekerjaan rumahnya. orang tuanya membawanya ke berbagai departemen di berbagai rumah sakit, namun mereka tidak dapat menemukan penyebabnya penyakit.akhirnya mereka menemukan sumber penyakit tersebut,yang ternyata...penyakit alzheimer. karena ingatannya yang memburuk, prestasi akademisnya turun dari tingkat rata-rata sebelumnya ke peringkat terbawah di kelas, dan dia tidak dapat menyelesaikan studinya.

gejala awal tidak mudah dideteksi sehingga anda perlu lebih waspada ketika situasi tersebut terjadi.

“penyakit ini terutama bermanifestasi sebagai penurunan kemampuan kognitif seperti memori, kemampuan bahasa, dan fungsi eksekutif, dan sering kali disertai dengan perubahan kepribadian dan perilaku, seperti mudah tersinggung dan mudah tersinggung.” wang ziqi mengingatkan bahwa timbulnya penyakit alzheimer adalah berbahaya. gejala awal tidak mudah dideteksi. jika kondisi berikut sering terjadi, anda harus waspada dan segera mencari perawatan medis.

salah satunya adalah menurunnya daya ingat terkini. kehilangan memori adalahpenyakit alzheimersalah satu gejala yang paling umum, terutama pada tahap awal, adalah melupakan informasi yang baru dipelajari, seperti menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali. saat ini, anda perlu memastikan apakah hal tersebut disebabkan oleh terlalu banyak stres, kurang tidur, atau suasana hati yang buruk akhir-akhir ini. jika kelupaan tetap ada setelah semua perbaikan ini dan berlangsung selama tiga bulan hingga setengah tahun, perhatian harus diberikan.

kedua, menurunnya fungsi bahasa, kata-kata tidak dapat menyampaikan makna atau sulit diungkapkan.misalnya, anda mungkin tidak dapat mengikuti atau berpartisipasi dalam percakapan, anda mungkin berhenti dan tidak tahu bagaimana melanjutkannya, atau anda mungkin mengulanginya sendiri.

yang ketiga adalah kesulitan dalam merencanakan atau memecahkan masalah.kesulitan membuat rencana atau menghitung angka-angka, seperti masalah memasak hidangan yang sudah dikenal atau mengatur tagihan. selain itu, sulit untuk berkonsentrasi dan membutuhkan waktu lebih lama dari sebelumnya.

keempat, ia semakin cuek secara emosional, tidak tertarik melakukan apa pun, dan sulit memiliki keinginan untuk melakukan sesuatu.atau perubahan nyata dalam suasana hati, kepribadian, atau perilaku.

lantas, siapa saja yang rentan terkena penyakit alzheimer?

wang ziqi memperkenalkan bahwa salah satu jenis orang yang menderita penyakit dini memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, seperti kerabat dekat yang pernah menderita penyakit tersebut.penyakit alzheimer, dan gen penyebab penyakit tertentu serta gen risiko juga akan meningkatkan kejadiannya. pasien-pasien ini sering kali mengalami gejala pada usia tiga puluhan dan empat puluhan, dan mulai menemui dokter ketika mereka berusia empat puluhan atau lima puluhan dan memasuki tahap klinis.

kategori kedua adalah orang-orang dengan gaya hidup buruk, seperti kurang berolahraga (sedentary, dll), merokok atau terpapar asap rokok, tidak bersosialisasi, tinggal di tempat yang berpolusi udara, dan kebiasaan gaya hidup buruk lainnya yang dapat meningkatkan penyakit alzheimer. penyakit.

kategori ketiga adalah mereka yang menderita penyakit fisik tertentu, sepertihipertensi、diabetes, hiperlipidemia, obesitas, trauma otak, gangguan penglihatan dan pendengaran, dll juga dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.

perlu dicatat bahwa wang ziqi memperkenalkan bahwa tahun ini komunitas akademis berfokus pada dampak lipoprotein densitas rendah padapenyakit alzheimerzat ini meningkatkan risiko penyakit sebesar 7%. lipoprotein densitas rendah berkaitan erat dengan pola makan dan kebiasaan sehari-hari, terutama yang melibatkan pola makan tinggi lemak. “saat seseorang mencapai usia paruh baya, kapasitas metabolisme tubuh menurun. jika tetap mempertahankan kebiasaan diet tinggi lemak, risikonya akan meningkat.”

selain itu, jika anda memiliki penyakit mental, sepertidepresi, akan meningkatkan risiko penyakit sebesar 3%. depresi jangka panjang dapat merusak fungsi dan struktur otak kita, dan bahkan menyebabkan atrofi otak dan bagian yang berhubungan dengan memori seperti hipokampus.

bagaimana cara mencegahnyapenyakit alzheimer

“pencegahan dan intervensi aktif dapat secara efektif menunda timbulnya dan berkembangnya penyakit alzheimer.” wang ziqi menyarankan bahwa dalam kehidupan sehari-hari, seseorang harus menjaga pola makan seimbang dan berat badan yang sehat serta melakukan olahraga aerobik secara teratur, seperti berjalan kaki, berenang atau bersepeda ; dampak tidur terhadap kesehatan bisa sangat besar, insomnia merupakan faktor risiko gangguan kognitif.

bagi kaum muda, harap waspada terhadap polusi cahaya dan kurangi waktu yang anda habiskan menggunakan ponsel dan komputer. “layar perangkat elektronik memancarkan cahaya biru, yang mengganggu ritme biologis kita dan merusak struktur tidur kita. apalagi berada di lingkungan ini dalam waktu lama di malam hari dapat menyebabkan depresi, dan beberapa penelitian menegaskan bahwa hal itu meningkatkan risiko penyakit. di saat yang sama, wang zi qi juga mengingatkan generasi muda untuk memperhatikan cara menghilangkan stres. stres yang berlebihan dalam jangka panjang akan merusak otak kita dan meningkatkan risiko penyakit.

laporan foto oleh reporter red star news dai jiajia

editor li yuyi