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9月21日は世界ですアルツハイマー病日。レッド・スター・ニュースの記者らは、アルツハイマー病の罹患率は加齢とともに急速に増加しているものの、この病気は高齢者だけのものではなく、若者も罹患する可能性があり、徐々に若年化の傾向が見られることを知った。

今年、この病気に関する研究でどのような新しい発見がなされましたか?誰がそのような病気にかかりやすいのでしょうか?若者はどうすればそれを事前に防ぐことができるでしょうか？ 9月19日、記者は成都第四人民医院の副主治医である王子奇氏にインタビューした。アルツハイマー病を積極的に予防するには、バランスの取れた食生活、定期的な有酸素運動、社会活動への積極的な参加、質の高い睡眠などを特に若い人に徹底する必要があると述べた。光害に注意し、携帯電話やパソコンの使用時間を減らし、ストレス解消に気をつけましょう。

▲王子奇

19歳の高校生が苦しんだアルツハイマー病

「近年、外来診療で多くの患者が40代、50代で診断されていることがわかった。アルツハイマー病は高齢者だけのものではない」と王子斉氏は語った。

たとえば、認知症の初期段階にあった40代の女性はここ2年間、病院で治療を受けている。女性は一人で外出できなくなったため、母親に付き添われて来院した。医師が尋ねたところ、彼女の最近の出来事に対する記憶力が近年低下していることが分かりました。入院中、女性は簡単な家事もろくにできず、以前のように家の中を整理整頓することが困難だった。

実は、医者近年、物忘れで病院を訪れる若者が増えており、その中には、アルツハイマー病患者数も若年化傾向にある。 「首都医科大学宣武病院には19歳のアルツハイマー病患者がいる。この子は高校時代に集中力が低下し始め、徐々に短期記憶障害が発症し、勉強することができなくなった」と王紫琦氏は語った。前日に何が起こったのか、私物の保管場所、読みにくさ、反応の遅さなどを思い出してください。彼は授業で先生が教えたことを覚えていないためにいつも宿題を遅らせ、宿題を忘れることもよくありました。両親は彼をさまざまな病院の別の科に連れて行ってもらいましたが、原因はわかりませんでした。ついに彼らは病気の原因を発見しました、そしてそれは...アルツハイマー病。記憶力の低下により、学業成績はそれまでの平均レベルからクラスの最下位にまで落ち、勉強も完了できなくなった。

初期症状は発見するのが容易ではないため、このような状況が発生した場合にはさらに警戒する必要があります。

「この病気は主に記憶力、言語能力、実行機能などの認知能力の低下として現れ、イライラやイライラなどの性格や行動の変化を伴うことが多い」と王子斉氏はアルツハイマー病の発症を思い出させた。初期の症状は発見するのが容易ではありません。次のような症状が頻繁に発生する場合は、注意を払い、直ちに医師の治療を受ける必要があります。

一つは最近の記憶力の低下です。記憶喪失はアルツハイマー病最も一般的な症状の 1 つは、特に初期段階で、同じ質問を何度も繰り返すなど、新しく学んだ情報を忘れることです。現時点では、ストレスが多すぎるのか、睡眠不足なのか、最近の機嫌が悪いことが原因なのかを判断する必要があります。これらの改善を行っても物忘れが解消せず、それが3か月から半年程度続く場合は注意が必要です。

2つ目は言語機能の低下で、言葉で意味が伝わらなかったり、表現が難しくなったりします。たとえば、会話についていけなかったり、会話に参加できなかったり、中断して続行方法がわからなかったり、同じことを繰り返してしまったりすることがあります。

3 つ目は、問題を計画したり解決したりすることが難しいことです。計画を立てたり、数字を処理したりすることが難しい。たとえば、馴染みのある料理を作るのが難しい、請求書の管理が難しいなど。また、集中力が低下し、以前よりも物事に時間がかかってしまいます。

4つ目は、ますます精神的に無関心になり、何もすることに興味がなくなり、何かをしたいという意欲を持つことが難しくなります。または、気分、性格、行動の顕著な変化。

では、アルツハイマー病にかかりやすいのは誰でしょうか?

wang ziqi氏は、早期発症者の一種には、この病気に苦しんだ近親者など、この病気の家族歴があると紹介した。アルツハイマー病、特定の病気の原因遺伝子やリスク遺伝子も発生率を高めます。これらの患者さんは30代、40代で症状を発症することが多く、40代、50代になってから医師の診察を受け始め、臨床段階に入ります。

2番目のカテゴリーは、運動不足（座りっぱなしなど）、喫煙や受動喫煙、社交的でない、大気汚染された場所での生活、その他アルツハイマー病を増加させる可能性のある悪い生活習慣を持つ人々です。病気のリスク。

3 番目のカテゴリーは、次のような特定の身体疾患に苦しんでいる人々です。高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、脳外傷、視力や難聴などもアルツハイマー病のリスクを高める可能性があります。

注目に値するのは、今年、学術界が低密度リポタンパク質の健康への影響に焦点を当てていることをwang ziqiが紹介したことである。アルツハイマー病この物質は病気のリスクを 7% 増加させます。低密度リポタンパク質は、主に高脂肪食を含む毎日の食事や習慣と密接に関係しています。 「人は中年になると、体の代謝能力が低下します。高脂肪食の習慣を続けていると、リスクが高まるでしょう」とwang ziqi氏は指摘する。

また、以下のような精神疾患をお持ちの方は、うつ、病気のリスクが3％増加します。長期にわたるうつ病は脳の機能と構造に損傷を与え、さらには脳や海馬などの記憶関連部分の萎縮につながる可能性があります。

予防方法アルツハイマー病

「積極的な予防と介入により、アルツハイマー病の発生と発症を効果的に遅らせることができます。」ワン・ジーチー氏は、日常生活においてバランスの取れた食事パターンと健康的な体重を維持し、ウォーキング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動を定期的に行う必要があると示唆しました。 ; 社会活動に積極的に参加し、家族や友人とのつながりを保ち、脳を活発に保ちます。睡眠が健康に与える影響 全般的に、不眠症は認知障害の危険因子です。

若者の皆さんは光害に注意し、携帯電話やパソコンの使用時間を減らしてください。 「電子機器の画面はブルーライトを発し、私たちの生体リズムを妨げ、睡眠構造を破壊します。特に夜間にこの環境に長時間滞在すると、うつ病につながる可能性があり、いくつかの研究で病気のリスクが高まることが確認されています。」 「同時に、wang zi qi は若者たちにストレス解消に注意するよう呼び掛けました。過度の長期的なストレスは脳に損傷を与え、病気のリスクを高めます。」

red star news記者戴佳佳による写真レポート

編集者リー・ユイ