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Los problemas estomacales son un problema común para muchas personas, especialmente las de mediana edad y las de edad avanzada. Las enfermedades del estómago como la gastritis, la úlcera gástrica y la hiperacidez no sólo afectan la vida diaria, sino que también pueden causar más problemas de salud. El control dietético de los pacientes con enfermedades gástricas es una parte importante del tratamiento y alivio de los síntomas. Una dieta adecuada puede ayudar a reducir el malestar estomacal y promover un estómago sano, mientras que una dieta incorrecta puede empeorar la afección.

La dieta tiene un impacto muy directo en los problemas estomacales. Por ejemplo, algunos alimentos pueden estimular la secreción de ácido gástrico, provocando que el dolor de estómago empeore; algunos alimentos pueden aumentar la carga sobre el estómago, haciendo que los síntomas de la enfermedad gástrica sean más evidentes.Por lo tanto, saber qué alimentos evitar y cómo ajustar sus hábitos alimentarios son pasos importantes para que los pacientes con problemas estomacales controlen su salud.A través de medidas dietéticas científicas y razonables, los pacientes con problemas estomacales no sólo pueden aliviar sus síntomas, sino también promover la reparación y la salud del estómago hasta cierto punto.

Alimentos que los pacientes con problemas estomacales deberían comer menos

Alimentos ricos en grasas: evita sobreestimular el estómago

Los alimentos ricos en grasas incluyen alimentos fritos, carnes grasas, mantequilla y algunos productos lácteos ricos en grasas. Los alimentos grasos tardan más en digerirse en el estómago, lo que aumenta la carga sobre el estómago. Cuando el estómago procesa estos alimentos, necesita secretar más ácido gástrico y enzimas digestivas, lo que no sólo aumenta la carga de trabajo del estómago, sino que también puede provocar un exceso de ácido gástrico, que puede causar o empeorar el dolor de estómago y la acidez de estómago.