νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Τα στομαχικά προβλήματα είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, ειδικά μεσήλικες και ηλικιωμένους. Ασθένειες του στομάχου όπως η γαστρίτιδα, το γαστρικό έλκος και η υπεροξύτητα δεν επηρεάζουν μόνο την καθημερινή ζωή, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα υγείας. Η διαχείριση της διατροφής για ασθενείς με γαστρική νόσο είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας και της ανακούφισης των συμπτωμάτων. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας στο στομάχι και στην προώθηση ενός υγιούς στομάχου, ενώ η λάθος διατροφή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η διατροφή έχει πολύ άμεσο αντίκτυπο στα στομαχικά προβλήματα. Για παράδειγμα, ορισμένες τροφές μπορεί να διεγείρουν την έκκριση γαστρικού οξέος, προκαλώντας επιδείνωση του πόνου στο στομάχι, ορισμένες τροφές μπορεί να αυξήσουν το φορτίο στο στομάχι, καθιστώντας τα συμπτώματα της γαστρικής νόσου πιο εμφανή.Επομένως, το να γνωρίζετε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και πώς να προσαρμόζετε τις διατροφικές σας συνήθειες είναι σημαντικά βήματα για τους ασθενείς με στομαχικά προβλήματα για τη διαχείριση της υγείας τους.Μέσα από επιστημονικές και εύλογες διατροφικές ρυθμίσεις, οι ασθενείς με στομαχικά προβλήματα μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν τα συμπτώματά τους, αλλά και να προάγουν την αποκατάσταση και την υγεία του στομάχου σε κάποιο βαθμό.

Τροφές που πρέπει να τρώνε λιγότερο οι ασθενείς με στομαχικά προβλήματα

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: αποφύγετε την υπερδιέγερση του στομάχου

Στα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά περιλαμβάνονται τα τηγανητά, τα λιπαρά κρέατα, το βούτυρο και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Τα λιπαρά τρόφιμα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν στο στομάχι, γεγονός που αυξάνει την επιβάρυνση του στομάχου. Όταν το στομάχι επεξεργάζεται αυτά τα τρόφιμα, χρειάζεται να εκκρίνει περισσότερο γαστρικό οξύ και πεπτικά ένζυμα, τα οποία όχι μόνο αυξάνουν τον φόρτο εργασίας του στομάχου, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε περίσσεια γαστρικού οξέος, που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τον πόνο στο στομάχι και την καούρα.