nuntium

Ms Liu a Ningbo praecogniti erat mitis pingue iecur in examen physicum ante sex menses. Firmiter credidit hoc ex nimio ciborum attractio causatum esse, sic placuit ut habitus edendi perfecte mutaret et vegetarian perfecte fieret. crudam omnem cibum ac delicatum reddiditcarbohydratorumsingulae tantum farinae ex olera cocta et ex vapore grani. Etsi X libras amisit et lumbos et abdomine blandior factus est, eventus investigationis recentis ultrasanae demonstravit pingue iecur suum ad moderandum in gravibus gradibus profectum esse.

Medici notant communem errorem inter publicum iecur pingue essedolore magnaQuaestio exclusiva auctoris. Tamen, methodis insensificae pondus damnum, praesertim nimia victu, perduci potestdapibusInsufficiens attractio condicionem iecoris pingue peiorat. Ms Liu's experientia nos admonet ut pondus amissum et melioris condicionis iecoris pingues methodos scientificas et rationabilem puritatem structuram requirant.

Primum, oportet intelligere elementa pinguium iecur. Pingue iecoris refers to iecorisPinguisMorbus in quo contentus pinguis gradus normales excedit, praesertim abnormes cumulatione pinguium in cellulis hepatis insignitus. Formatio hepatis pingue ad plures causas refertur, etiam attractio nimia calories, dolore magna;diabetehyperlipidemia, etc.

Haec enim mulier, quamvis leo victum elegit, non significat quod eius victus necessario sanus fuit. Multi vegetarii possunt ignorare stateram nutritionem eligendo cibum, unde in aliquoNutrimentumInsufficiens vel nimius attractio. Exempli gratia, quidam vegetarians possunt eligere cibos altos in carbohydrates et humiles interdum, ut probatissimi pasta, demerita magno saccharo contenta, etc. Hae cibi facile possunt causare excessus calories et tandem ad cumulum adipem in iecur.

Praeterea, licet multae olera, fructus et grana in vegetabili victu multa, nisi diligenter eligat, nimis pingues cibos sumas, sicut olea vegetabilia et nuces, quae etiam onus iecoris augere possunt. . Cum igitur leo victu eligendo, sedulo qualitatem et varietatem cibi, non titulus "leo."

Nunc scimus cur vegetarian diet potest aggravare iecoris pingue, explorare nos oportet quomodo utiliter accommodare victu nostro ad meliorem hanc condicionem.

1. Alimentum libratum: Vegetarii curare debent ut interdum sat consumant, praesertim interdum plantae fundatae, ut fabae, nuces, semina, etc. Simul, fac ut satisvitaminsetMineraliapraesertimVitaminum B12, ferri et zinci , etc.

2. Imperium carbohydratorum attractio: Elige carbohydratum humilem GI (glycemic index), ut grana tola, avenae, frugum, etc.

3. Sana pinguia modice comede: Elige olera vegetabilia quali- fica ut oleum lini et oleum linitum, nuces et semina modice consume, et fuge nimium attractio adipes saturatos et pinguia transversa.

4. Fibra attractio auge: summus fibra cibum ut legumina, fructus, et omnia grana intestinalem salutem promovere possunt, et auxilium a corpore excessus pinguedinem eliminare.

5. Exercitatio regulariter: Praeter victu, exercitatio regularis etiam magni momenti est. Saltem CL minuta mediocri intensione per septimanaaerobics, auxilium metabolismi emendare potest et adipem ardentium promovere.

6. Ponere bonos habitus vivendi: Questus satis somnus, reducens accentus et vitando mores malos ut alcohol abusum adiuvare potest ad meliorem iecoris salutem.

In summa, licet vegetarian victu eligens sua beneficia sanitatis habeat, inconvenienter leo electiones ad aggravationem iecoris pinguis morbi. Observandum est puritate alimentorum et statera nutritionis, cibum rationabiliter miscere, et sanam vivendi rationem ponere. Habitus sanus manducandi non sunt aliquid quod pernoctare potest; Nos simul diaetam nostram attendamus, salutem hepatis tueamur, meliorem vitam recipiamus!