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鍵コレクション!甲状腺疾患のための完全な科学的食事療法

2024-09-12

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甲状腺疾患には多くの種類がありますが、一般的なものには次のようなものがあります。甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺結節、橋本甲状腺炎、亜急性甲状腺炎待って。多くの患者は、甲状腺疾患に苦しんだ後、回復を助けるために食事を調整する方法を尋ねます。今日は、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺結節、橋本甲状腺炎、亜急性甲状腺の患者さんにいくつかの提案をさせていただきます。

甲状腺機能亢進症のための食事ガイド

3 つの高値と 1 つの低値: 高タンパク質、高エネルギー、高ビタミン、制限されたヨウ素摂取量

甲状腺機能亢進症が発生した後は、ヨウ素の摂取を制限する必要があります。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの合成に関与する独特の生理学的重要性を持つ元素です。研究によると、ヨウ素が過剰な地域の住民における甲状腺機能亢進症の発生率は、ヨウ素が十分な地域の発生率の2倍であることがわかっています。人間の甲状腺に含まれるヨウ素含有量は、人体の総量の20%です。人体に摂取されたヨウ素のほとんどは、消化管でヨウ化物に還元されてから吸収されます。ヨウ素そのものが体内に過剰に蓄積したり、過剰に摂取すると、甲状腺の合成が促進され、甲状腺機能亢進症を誘発・悪化させる可能性があります。したがって、ヨウ素を多く含む食品やヨウ素を含む薬剤の摂取を制限する必要があります。さまざまなヨウ素含有造影剤も注意して使用する必要があります。

ヨウ素を多く含む食品には、乾燥ワカメ、昆布、ワカメ、ワカメ、ナマコ、海飯、クラゲなどがあります。