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zhang chaoyang ha detto di aver scelto il nuoto questa volta per promuovere la conferenza autunnale degli emittenti video di sohu 2024 che si terrà il 22 settembre, sperando di attirare più persone al "follow stream" di sohu video per provare il divertimento dei social network video. ha anche sottolineato che il lancio è l'essenza della vita e solo agendo possiamo vivere una vita significativa.

"lo sport dà vita alle persone" zhang chaoyang ha attraversato di nuovo con successo la baia dopo 7 anni

verso le 8:50 del mattino di quel giorno, zhang chaoyang apparve sull'isola di liugong, conosciuta come il "fan ping orientale", entrò nell'acqua del mare e lanciò ufficialmente la sfida "attraverso il mare". ha utilizzato la posizione della rana durante l'intero processo, ha distribuito ragionevolmente la sua energia fisica e ha controllato il suo ritmo. sebbene abbia incontrato onde e forti correnti oceaniche lungo il percorso, è rimasto metodico e alla fine ha completato la sfida in 2 ore e 36 minuti, superando le aspettative.

"ho realizzato qualcosa con la mia forza fisica e provo un senso di realizzazione e soddisfazione anche se non nuota da sei o sette anni, zhang chaoyang insiste nel correre e rafforza l'allenamento di nuoto entro una settimana per ripristinare la memoria e la forza muscolare!" traversata completata con successo. "la rana si basa principalmente sulla forza delle gambe. di solito corro 5 chilometri ogni giorno e la forza delle mie gambe è relativamente forte. la rana ha dei vantaggi."

attraversare la baia è più impegnativo rispetto alle piscine e alle acque esterne in generale. è necessario superare onde, maree, correnti oceaniche, basse temperature dell'acqua, lunghi periodi di immersione nell'acqua di mare, ecc. potresti anche incontrare interferenze da parte della vita marina come meduse e pesci. medusa. secondo zhang chaoyang, la sfida più grande oggi è come controllare il non starnutire, controllare accuratamente il ritmo della ventilazione e sputare l'acqua di mare in tempo quando raggiunge la bocca. "ci sono molti dettagli nell'esercizio. è necessario essere profondamente consapevoli dei vari dettagli del corpo ed eseguirli con precisione."

"lo sport dà vita alle persone." zhang chaoyang pratica attività fisica da molti anni. attribuisce grande importanza alla praticità e alla funzionalità dell'esercizio fisico colonna cervicale, ma anche un'abilità di sopravvivenza. ha suggerito che tutti imparino a nuotare e affrontino la traversata della baia di weihai con allenatori professionisti e garanzie di sicurezza. "la distanza di quattro o cinque chilometri è difficile, ma può essere completata".

"solo per incontrarti alla conferenza dell'emittente" ha gridato zhang chaoyang per "seguire la corrente" per interagire e fare amicizia

durante l'evento, zhang chaoyang ha ribadito che la sua sfida di attraversamento era un riscaldamento per la conferenza autunnale dei video broadcaster di sohu del 2024 che si terrà il 22 settembre. ha paragonato la conferenza dell'emittente all'importante lancio del prodotto di sohu e ha fortemente raccomandato il "flusso di attenzione" di sohu video.

"è un piacere fare amicizia attraverso i video." "follow stream" è una nuova piattaforma social basata sull'app sohu video, che si concentra sull'espressione video e consente a più persone di esprimersi attraverso brevi video e trasmissioni in diretta. zhang chaoyang ha affermato che "attention stream" è il prodotto strategico di sohu. non è solo una piattaforma di consumo di contenuti, ma anche un'interazione sociale con i creatori di contenuti. al momento, "attention stream" ha formato un'ecologia di contenuti ricca e diversificata e brani come trasmissione in diretta della conoscenza, medicina, tecnologia, commedie di vita, danza kpop, stile cinese e hanfu sono tutti molto popolari.

tra questi, "lezione di fisica di zhang chaoyang", in quanto ip rappresentativo della trasmissione in diretta della conoscenza, ha attratto più emittenti di conoscenze scientifiche professionali a unirsi per diffondere e condividere la conoscenza. zhang chaoyang ritiene che il motivo per cui le lezioni di fisica sono così popolari è che combinano i nuovi media con la scienza di base e adottano la forma di "brevi video + trasmissione in diretta" per portare la conoscenza fisica fondamentale fuori dalla torre d'avorio. ha sottolineato che non stava facendo divulgazione scientifica, ma un rapporto di ricerca, che dimostrava autenticamente la vera natura dell'apprendimento e della ricerca in fisica, formando uno stile unico di "divulgazione scientifica radicale".

"l'attenzione è la base, l'inoltro è il re e i commenti sono obbligatori." zhang chaoyang ha rivelato che la conferenza dell'emittente è simile a un mercato interattivo ed è un carnevale unico. a quel punto, emittenti di talento provenienti da vari campi come aborigeni, scienza, salute, kpop, media integrati, stile nazionale, fotografia e pan-life si riuniranno a qinhuangdao, così come sun yang, liu yan, huang ling, pang bo, e yang jiulang, zhu xudan, xuan lu, zhao qing, lai meiyun, zhao yue, il gruppo di ragazzi boyhood, e il conduttore li siyu e altre "star riunite" per creare un'ondata sociale di "incontrare amici tramite video". sohu video trasmetterà l'intero evento in diretta.

lanciare è l'essenza della vita. agire per vivere una vita significativa.

pioniere di internet in cina, zhang chaoyang è anche un appassionato e sostenitore dello sport. dalle prime scalate in montagna e maratonete fino all'odierna traversata della baia, è sempre stato interessato a esplorare e sfidare i limiti del suo corpo. crede che "l'interesse non consista nel perseguire il piacere, ma debba essere perseguito attivamente".

(zhang chaoyang ha completato la "sfida sul mare" di 4,15 chilometri in 2 ore e 36 minuti)

dal punto di vista della scienza del cervello, zhang chaoyang ha spiegato che giocare e divertirsi farà sì che il cervello secerna dopamina, mentre il completamento di obiettivi preziosi e significativi in ​​modo pianificato produrrà serotonina. "nella nostra felicità, il rapporto di dopamina dovrebbe essere più basso e il rapporto di serotonina dovrebbe essere più alto. questo significa vivere una vita significativa."

per quanto riguarda il modo in cui le persone comuni possono superare l'ansia da esercizio, ha suggerito che dovrebbero prima agire, analizzare razionalmente, formulare un piano d'azione ed essere "più duri con se stessi" e cambiare il proprio umore correndo e cucinando. secondo zhang chaoyang, le persone devono lottare quando sono vive. ogni persona che lascia una traccia nell'universo deve avere una certa connessione con l'universo e il mondo. “tu crei un valore e crei un impatto, e la lotta è ciò che conta la cosa più essenziale nella vita."