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attendez! avant de faire défiler cet article, vous pouvez vous arrêter ici et y réfléchir. à quelle vitesse lisez-vous habituellement des articles comme celui-ci ? s'agit-il d'un rapide coup d'œil sur les points principaux ou d'une lecture phrase par phrase ?

steve est un amateur de podcasts. il est abonné à de nombreux podcasts. cependant, à mesure que le nombre de podcasts s’accumule, il se rend compte peu à peu qu’il ne peut plus les écouter ! une autre fanatique des podcasts, rachel kenny, l'a inspiré.

rachel kenny a commencé à écouter à une vitesse 2x, 3x afin d'écouter plus de podcasts. calculé ainsi, écouter 5 heures par jour équivaut à écouter 15 heures de contenu, et vous pouvez écouter 20 à 40 épisodes de podcasts chaque jour...

steve a également commencé à essayer d'accélérer l'écoute des podcasts. cela fait du bien et, à mesure que votre cerveau s'habitue à écouter des conversations rapides, les podcasts accélérés deviennent plus faciles à comprendre. en effet, nous pouvons traiter un texte très rapidement et notre vitesse de lecture peut atteindre 250 à 700 mots. la recherche montre qu’une personne moyenne peut comprendre 300 mots par minute en audio accéléré.

lorsqu'un anglophone américain normal parle, la vitesse de parole est d'environ 110 à 150 mots. il va donc de soi qu’il n’y a aucun problème à accélérer l’écoute des podcasts.

steve a rapidement doublé la vitesse d'écoute des podcasts. après s'y être rapidement habitué, il a décidé d'augmenter la vitesse à 3 fois. en conséquence, tout a commencé à devenir confus... steve a découvert qu'il voulait que cela prenne toute votre attention. pour se souvenir de ce qui a été dit dans le podcast. même si je peux comprendre les mots, il est difficile de comprendre une phrase entière. après l'avoir écouté à vitesse 3x pendant seulement 20 minutes, il eut l'impression que son cerveau ne pouvait plus être "éclairé"... le mal de tête lui fit fermer les yeux...

je ne sais pas si vous ressentez cela, mais il y a tellement de bons contenus sur internet maintenant que vous ne pouvez pas les terminer 24 heures sur 24 ! ainsi, ces dernières années, de plus en plus de personnes ont commencé à choisir « d’accélérer » le contenu audiovisuel. les sites web vidéo et audio offrent des options de visualisation 1,25x, 1,5x, 1,75x et 2x, et il existe également divers « visionnage de films de trois minutes » et d'autres contenus en ligne... une application appelée rightspeed offre même des options d'écoute de programmes à vitesse 10x.

alors, quel impact aura sur nous l’écoute de podcasts ou le visionnage de vidéos deux fois plus vite ? il existe encore beaucoup de controverses sur cette question. certaines personnes pensent qu’accélérer est une bonne chose, voire un bénéfice. une étude réalisée en 2021 a montré que si l'enseignant sur le podium utilise ppt pour enregistrer une vidéo de cours, 85 % des étudiants espèrent accélérer la lecture, ce qui sera plus « utile » et leur permettra de se concentrer davantage et d'obtenir des informations spécifiques et utiles. informations plus rapidement.

accélérer l'écoute de podcasts et le visionnage de vidéos, comme la technique de lecture rapide appelée « numérisation », peut être un outil utile pour trouver de manière proactive des informations importantes.

en fait, cette fonction d’écoute rapide a été conçue à l’origine pour les malvoyants. puisqu'ils s'appuient généralement davantage sur des fonctions auxiliaires telles que les lecteurs d'écran et la synthèse vocale, ils peuvent s'adapter à des vitesses de parole très rapides et peuvent même augmenter la vitesse d'écoute des podcasts jusqu'à 5 à 6 fois, à condition qu'ils s'y habituent. il.

cependant, certaines personnes ont suggéré que la navigation plus rapide sur internet entraînerait des effets négatifs.

une étude menée par l'american psychological association a révélé que la compréhension des étudiants s'effondrait lorsque les cours étaient joués à une vitesse 3x. de plus, même si l'accélération fait gagner du temps et évite aux étudiants d'être hébétés par un contenu ennuyeux, elle peut également affecter la confiance et l'intérêt des étudiants pour l'apprentissage.

en outre, le psychologue espagnol diego redolar a mentionné qu'il y a plusieurs points auxquels il faut prêter attention. tout d’abord, si vous avez l’habitude de regarder du contenu rapidement, votre cerveau s’habituera à recevoir ce type de stimulation, ce qui rendra plus difficile votre concentration, ou votre capacité d’attention sera raccourcie et vous serez impatient. de plus, une stimulation rapide peut vous amener à ignorer les détails nécessaires, ce qui rend difficile pour votre cerveau de traiter le contenu en profondeur et de simplement « l'avaler ».

"c'est risqué pour le cerveau en développement avant l'âge de 25 ans", écrivent les psychologues.

diego redolar a également déclaré : « chaque fichier vidéo ou audio a sa propre complexité. sans parler des œuvres culturelles, comme les films, qui sont pleines de silence. ce contenu est traité par l'amygdale du cerveau, et si nous accélérons, ils c’est difficile à détecter.

les chercheurs qui se concentrent sur la culture musicale numérique ont découvert que les gens écoutent même de la musique plus rapidement ! les versions accélérées ou remixées de certaines chansons sont devenues populaires sur tiktok. ainsi, en 2022, summer walker, un musicien populaire sur les réseaux sociaux, a spontanément sorti une version remixée accélérée de son album, et la version accélérée du single "escapism" de raye produite par les fans était en fait meilleure que la version originale de la chanson. du rouge !

un autre spécialiste de la communication a déclaré que si vous accélérez l’écoute des podcasts et le visionnage du contenu, vous gagnerez effectivement du temps, mais que se passe-t-il ensuite ? vous pourriez utiliser le temps gagné pour regarder de courtes vidéos...

à l’ère de l’explosion de l’information, il est facile pour nous de rester « coincés » dans le contenu et d’être submergés par la quantité écrasante de connaissances. mais en fait, pour nous, en particulier pour les adolescents dont le cerveau est encore en phase de développement, « l'accélération » est un comportement qui doit être vigilant. elle est susceptible d'avoir des effets négatifs sur l'attention, la mémoire ou les capacités critiques, ainsi que cognitives. , les capacités de développement émotionnel et social.

par conséquent, dans un flux d’informations écrasant, il est plus efficace de filtrer un contenu plus précieux et de haute qualité. une écoute attentive et lente à une vitesse 1x permet également de mieux comprendre le contenu.

références

[1]https://onezero.medium.com/i-tried-listening-to-podcasts-at-3x-and-broke-my-brain-d8823edecb7c

[2]https://www.buzzfeednews.com/article/doree/meet-the-people-who-listen-to-podcasts-at-super-fast-speeds

[3]https://english.elpais.com/technology/2024-03-17/double-speed-messages-and-videos-a-time-saver-that-can-impact-our-memory.html

[4]https://www.bbc.com/news/articles/cqv5x2qe8q6o

[5]https://www.forbes.com.mx/forbes-life/salud-que-son-los-speed-watchers/

[6]https://www.uoc.edu/es/news/2023/288-speedwatching-afecta-atencion-y-aprendizaje

[7]https://edition.cnn.com/2022/06/09/us/podfasters-audio-accelerated-speeds-cec/index.html

[8]https://www.jstor.org/stable/26926423

[9]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2649675/

(la vulgarisation scientifique en chine ramène la science à la maison)