समाचारं

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

गर्भावस्थायाः सज्जतायां दम्पत्योः प्रजननस्वास्थ्यस्य प्रतिकूलप्रभावः भवितुम् अर्हति इति वातावरणेषु संपर्कं परिहरितुं प्रयत्नः करणीयः । अत्र केचन सामान्याः असुरक्षिताः वातावरणाः सन्ति, तेषां निवारणं कथं कर्तव्यम् इति च ।

1. खतरनाक रसायन वातावरण: पारा, सीस, बेंजीन, निकल इत्यादीनां भारीधातुनां कार्बनिकविलायकानाम् च दीर्घकालं यावत् संपर्कात् प्रजननकार्यस्य क्षतिः भवितुम् अर्हति सामनाकरणरणनीतयः कार्याणि परिवर्तयितुं वा एतेषां पदार्थानां प्रत्यक्षसम्पर्कं परिहरितुं वा, आवश्यकतायां व्यक्तिगतसुरक्षासाधनानाम् उपयोगः भवति ।
2. विकिरण वातावरण: एक्स-रे, रेडियोधर्मी पदार्थाः च भ्रूणस्य विकृतिं वर्धयितुं शक्नुवन्ति । प्रतिक्रियारणनीतिः अनावश्यकं क्ष-किरणपरीक्षां परिहरितुं भवति, तथा च यदि कार्यवातावरणे विकिरणस्रोताः वर्तन्ते तर्हि परिरक्षणस्य उपायाः करणीयाः, संसर्गसमयाः च सीमिताः भवेयुः
3. शोर वातावरण: उच्चतीव्रतायुक्तस्य कोलाहलस्य दीर्घकालं यावत् संपर्कः हार्मोनस्य स्तरं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति, तस्मात् प्रजननशक्तिं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। कोलाहलस्य संपर्कं न्यूनीकर्तुं, कर्णप्लगस्य उपयोगं कर्तुं, कोलाहलस्रोतः दूरं गन्तुं वा सामनाकरणरणनीतयः सन्ति ।
4. उच्चतापमानवातावरण: सौना, उष्णस्नानम् इत्यादीनि उच्चतापमानस्य वातावरणानि शुक्राणुगुणवत्तां प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति। विशेषतः गर्भधारणकाले पुरुषाः दीर्घकालं यावत् उच्चतापमानस्य संपर्कं परिहरन्तु ।
5. तनावपूर्ण वातावरण: दीर्घकालीनमानसिकतनावः हार्मोनस्रावं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति तथा च गर्भधारणस्य सम्भावना न्यूनीभवति। सामनाकरणरणनीतयः योगः, ध्यानं वा मनोवैज्ञानिकं दर्शनं वा इत्यादीनां आरामस्य तकनीकानां उपयोगः भवति ।
6. दुर्जीवनाभ्यासाः: धूम्रपानं, पेयपानं, अस्वस्थभोजनं च सर्वेषां प्रजननस्वास्थ्यस्य उपरि नकारात्मकः प्रभावः भवितुम् अर्हति । धूम्रपानं, पेयं च त्यक्त्वा, सन्तुलितं आहारं धारयितुं, मध्यमव्यायामं कर्तुं च सामनाकरणरणनीतयः सन्ति ।
7. नवीन सजावट वातावरण: नवनिर्मितगृहेषु फॉर्मेल्डीहाइड् इत्यादीनि वाष्पशीलकार्बनिकसंयुतानि भवितुम् अर्हन्ति, ये स्वास्थ्याय हानिकारकाः भवन्ति । प्रतिक्रियारणनीतिः पर्याप्तवायुप्रवाहः, यत्र आवश्यकं तत्र वायुशुद्धिः च सुनिश्चिता भवति ।
8. संक्रमण जोखिम वातावरण: कतिपयेषु कार्यवातावरणेषु संक्रमणस्य जोखिमः वर्धयितुं शक्यते, यथा चिकित्सालयाः, प्रजननक्षेत्राणि इत्यादयः। प्रतिक्रियारणनीतिः अस्ति यत् स्वास्थ्यप्रोटोकॉलस्य सख्यं पालनम् आवश्यके सति टीकाकरणं च करणीयम्।
9. अतिभारः स्थूलता च: अतिभारः, स्थूलता च प्रजननशक्तिं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। सामनाकरणरणनीतयः भवतः आदर्शभारं प्राप्तुं स्वस्थं आहारं व्यायामयोजनां च स्वीकुर्वन्तु।
10. औषधप्रभावाः: कतिपयानां औषधानां प्रजननक्षमतायां नकारात्मकः प्रभावः भवितुम् अर्हति । प्रतिक्रियारणनीतिः वैद्यस्य मार्गदर्शनेन औषधानि समायोजयितुं, प्रजननशक्तिं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति औषधानि परिहरितुं च ।