новости

репортер jimu news чжан пин

корреспондент ху лицзюань

в 2023 году он был переведен в группу a, заняв первое место в группе b на осенних легкоатлетических играх для начальных и средних школ в зоне высоких технологий восточного озера ухань. в 2024 году он занял первое место в группе a на этом мероприятии. , а трое спортсменов побили рекорды соревнований на дистанции 1500 метров среди мужчин и 800 метров среди мужчин, на 800 метров среди женщин, в софтболе среди женщин и еще четырех рекордах округа. 1 октября учителя группы физического воспитания начальной школы гуангу №5 города ухань подвели итоги только что завершившихся соревнований и обобщили секреты быстрого улучшения результатов школы в легкой атлетике: повышение качества занятий по физкультуре, построение полный эшелон легкоатлетической сборной и подготовки. научный и трудолюбивый.

цзоу чжибо, ученик пятой начальной школы оптикс-вэлли, побил два рекорда округа на дистанции 1500 метров среди мужчин и 800 метров среди мужчин.

легкая атлетика известна как «мать спорта» и является основой всех видов спорта. это также соревнование, завоевавшее наибольшее количество золотых медалей на олимпийских играх. оно проверяет скорость, силу, выносливость, навыки и общие качества спортсменов. . «легкая атлетика очень проста, тренировки трудны, а результаты медленны и трудны. но если вы правильно выполните вышеперечисленные три пункта, вы все равно сможете получить вдвое больший результат, приложив вдвое меньше усилий», чэнь чангюэ, старший преподаватель физкультуры в школе. представляет школа, имеющая богатый опыт регулярных легкоатлетических тренировок и организации соревнований.

«хорошая работа в массовом спорте должна быть основой», — лу сяолун, учитель физкультуры в начальной школе optics valley five и главный тренер школьной программы по легкой атлетике, сказал, что после «двойного сокращения» школа начали развивать качественное физическое воспитание и спорт в соответствии с национальным учебным планом и стандартами учебной программы. на основе обязательных курсов здоровья для каждого учащегося каждую неделю добавляются занятия по спортивным интересам. кроме того, в школе также есть занятия. множество спортивных секций, где студенты могут развивать спортивные интересы и хобби.

на этой основе школа и в дальнейшем будет хорошо работать по отбору талантов и построению эшелонов. по словам вань гоци и сунь синя, учителей физкультуры, ответственных за формирование школьной команды по легкой атлетике, школьная команда по легкой атлетике состоит из 50 или 60 человек, среди которых основную силу составляют ученики четвертого и пятого курсов, и некоторые особо выдающиеся ученики присоединились к команде для обучения в третьем классе. «так обстоит дело с цзоу чжибо, который в этом году побил мужские рекорды на дистанции 1500 метров и мужские рекорды на 800 метров. он также участвовал в прошлом году и по сравнению с шестиклассниками из других школ, он все равно занял первое место. в этом году он пошел еще дальше. и побил два рекорда подряд». ван гоци сказал, что школьная команда по легкой атлетике очень большая, и в последние годы почти все новые учителя физкультуры, принятые на работу в школу, должны специализироваться на легкой атлетике.

продолжайте тренироваться даже жарким летом и дождливыми днями.

в то же время необходимо гарантировать научность обучения и объем практики. учителя говорят, что каждый часто изучает научные знания о спортивной подготовке, чтобы направлять тренировки студентов. «например, цзоу чжибо — бегун на средние дистанции, но его метод тренировок — интервальный бег». лу сяолун сказал, что учителя разработают индивидуальный план тренировок для каждого спортсмена. «наши дети очень трудолюбивы!» — сказал чэнь чангюэ, помимо ежедневных тренировок в школе, члены команды по легкой атлетике также тренировались на протяжении всего курса во время этих летних каникул. «при сильной поддержке родителей. дети выдерживали палящую жару и тренировались каждый вечер. мы ходили в школу, чтобы тренироваться в течение 90 или даже 120 минут, даже если шел дождь, и продолжали тренироваться на возвышении соседней школы optics valley tangxun lake», — сказал чэнь. чангюэ.

учитывая весь этот опыт, школа планирует на следующем этапе распространить его среди всех учащихся. «легкая атлетика может улучшить сердечно-легочную функцию людей, повысить мышечную силу и выносливость, улучшить физическую гибкость людей и т. д. и имеет большое значение для улучшения физического здоровья учащихся. особенно для такой школы, как наша, с большим количеством учеников и небольшими спортивными площадками на душу населения. «это более важно», — сказал фу чжэньни, директор начальной школы гуангу.

(источник: новости джиму)

для получения более интересной информации загрузите клиент «jimu news» на рынке приложений. не перепечатывайте без разрешения. вы можете предоставлять подсказки о новостях, и вам заплатят, как только вы примете.