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fonte: cftv 1

recentemente, a temperatura caiu e nevou em muitos lugares.

como se refrescar na mudança das estações, como se vestir bem?

o que você deve prestar atenção ao viajar durante as férias?

salve essa dica rapidamente!

“o inverno entra durante a noite” em muitos locais do norte

o ar frio continua a afetar o sul

últimos dias

as temperaturas atingiram os mínimos pós-outono em muitos lugares do país

partes de pequim, hebei e shanxi

está nevando

afetado pelo ar frio

chengdu, chongqing, guiyang, wuhan,

changsha, hefei, nanjing, xangai,

cidades como hangzhou e nanchang estão em processo de entrada no outono.

deve-se notar que à medida que o ar frio se move para o sul,

as temperaturas diurnas aumentarão na maior parte do norte

no entanto, a temperatura mínima à noite em muitos lugares ainda é inferior a 10℃

grande diferença de temperatura entre o dia e a noite

por favor, ajuste seu traje a tempo para evitar resfriados

por volta de 6 de outubro

haverá também uma onda de ar frio afetando nosso país

parte oriental do noroeste da china, norte da china, nordeste da china e outros lugares

haveráresfriamento de 4 ~ 8 ℃

por favor, preste atenção às informações do nowcast

organize planos de viagem adequadamente

após o resfriamento sazonal, haverá outro “congelamento de outono”?

aprenda sobre o "método de molho de cebola"

nos últimos dias, as temperaturas caíram em muitos lugares

costuma-se dizer que "a primavera cobre o outono e as geadas do outono"

mas"congelamento de outono"também preste atenção à localização

depois que o tempo esfria

abdômen, pés e tornozelos, joelhos, coluna cervical

estas 4 partes não devem ser congeladas

também,não é adequado para todos”congelamento de outono”

pessoas com constituição deficiente de yang, pessoas com constituição fraca,

pacientes com doenças crônicasmantenha-se aquecido

flutuações de temperatura

pode ser levado"método de molho de cebola"

evite pegar resfriados

"método de molho de cebola"

ou seja, em camadas umas sobre as outras como uma cebola

vantagens de se vestir assim

garante calor suficiente ao mesmo tempo

fácil de colocar e tirar

pode ser ligado à vontade em ambientes com grandes diferenças de temperatura.

sem chance de pegar resfriado ou suar

camada interna:roupas com boas propriedades de absorção de suor;

camada intermediária:roupas quentes, como suéteres e suéteres de lã;

camada mais externa:roupas feitas de materiais impermeáveis, à prova de vento e outros materiais.

o que você deve prestar atenção ao visitar locais pitorescos?

por favor, guarde esta dica

leia o “guia de roupa”

vamos dar uma olhada no “guia de jogo”

preste atenção a esses pontos ao viajar durante as férias

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• viajantes que dirigem sozinhos, tenham cuidado antes de viajarverifique o estado do veículo, faça trabalhos de manutenção e coloque um extintor de incêndio montado no veículo.
• os veículos que entram na área cênica devem estacionar de acordo com os regulamentos.garantir o bom fluxo de passagens públicas, saídas de incêndio e saídas de segurança。
• depois de entrar na área cênica, verifique primeiro o mapa do guia da área cênica.conheça a localização de passagens seguras e rotas de evacuação, para que você possa escapar da cena o mais rápido possível no momento crítico.
• ao jogar, cumpra os regulamentos de gerenciamento de segurança contra incêndio.não fume casualmente nem jogue fora pontas de cigarro para evitar que maus hábitos causem incêndios。
• quando ocorrer uma emergência, não entre em pânico e imediatamentechame a polícia para obter ajuda, e siga as instruções da equipe da área cênica e escape por passagens e saídas seguras.

viagens de feriado do dia nacional

preste atenção à previsão do tempo

adicione ou remova roupas a tempo ~