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fonte: cctv 1

recentemente la temperatura è scesa e in molti luoghi si sono verificate nevicate.

come rinfrescarsi durante il cambio di stagione, come vestirsi in modo efficace?

a cosa bisogna prestare attenzione quando si viaggia durante le vacanze?

salva questo suggerimento velocemente!

in molte località del nord “l’inverno entra da un giorno all’altro”.

l'aria fredda continua a colpire il sud

ultimi giorni

le temperature hanno toccato i minimi post-autunnali in molte località del paese

parti di pechino, hebei e shanxi

sta nevicando

influenzato dall'aria fredda

chengdu, chongqing, guiyang, wuhan,

changsha, hefei, nanchino, shanghai,

città come hangzhou e nanchang sono tutte in procinto di entrare nell’autunno.

va notato che mentre l'aria fredda si sposta verso sud,

le temperature diurne aumenteranno nella maggior parte del nord

tuttavia, la temperatura minima notturna in molti luoghi è ancora inferiore a 10℃

grande differenza di temperatura tra il giorno e la notte

si prega di adattare il proprio abbigliamento in tempo per prevenire il raffreddore

intorno al 6 ottobre

ci sarà anche un'ondata di aria fredda che interesserà il nostro paese

parte orientale della cina nordoccidentale, cina settentrionale, cina nordorientale e altri luoghi

ci saràraffreddamento 4~8℃

si prega di prestare attenzione alle informazioni sul nowcast

organizzare correttamente i piani di viaggio

dopo il raffreddamento stagionale, ci sarà un altro "gelo autunnale"?

scopri il "metodo di condimento della cipolla"

negli ultimi giorni le temperature sono crollate in molte località

si dice spesso che "la primavera copre l'autunno e l'autunno gela"

ma"gelo autunnale"attenzione anche alla posizione

dopo che il tempo diventa più fresco

addome, piedi e caviglie, ginocchia, colonna cervicale

queste 4 parti non devono essere congelate

anche,non è adatto a tutti”gelo autunnale”

persone con costituzione da deficit di yang, persone con costituzione debole,

pazienti con malattie cronichestai al caldo

fluttuazioni di temperatura

può essere preso"metodo di condimento della cipolla"

evita di prendere il raffreddore

"metodo di condimento della cipolla"

cioè, disposti uno sopra l'altro come una cipolla

i vantaggi di vestirsi così

allo stesso tempo garantisce un calore sufficiente

facile da indossare e da togliere

può essere commutato a piacimento in ambienti con grandi differenze di temperatura.

nessuna possibilità di prendere freddo o sudare

strato interno:indumenti con buone proprietà traspiranti;

strato intermedio:indumenti caldi come maglioni e maglioni in pile;

strato più esterno:abiti realizzati con materiali impermeabili, antivento e altri.

a cosa dovresti prestare attenzione quando visiti i luoghi panoramici?

per favore, mantieni questo suggerimento

leggi la “guida all'outfit”

diamo un'occhiata alla "guida al gioco"

presta attenzione a questi punti quando viaggi durante le vacanze

↓↓↓

• i viaggiatori che guidano da soli devono fare attenzione prima di mettersi in viaggiocontrollare le condizioni del veicolo, eseguire lavori di manutenzione e posizionare a bordo del veicolo un estintore montato sul veicolo.
• i veicoli che entrano nell'area panoramica devono parcheggiare secondo le norme.garantire il regolare flusso dei passaggi pubblici, delle scale antincendio e delle uscite di sicurezza。
• dopo essere entrati nell'area panoramica, controllare prima la mappa guida dell'area panoramica.conoscere l'ubicazione dei passaggi sicuri e delle vie di evacuazione, in modo che tu possa uscire di scena il prima possibile nel momento critico.
• quando giochi, rispetta le norme sulla gestione della sicurezza antincendio.non fumare con disinvoltura e non gettare mozziconi di sigaretta per evitare che cattive abitudini provochino incendi。
• una volta che si verifica un'emergenza, non farti prendere dal panico e tempestivamentechiama la polizia per chiedere aiuto, e seguire le istruzioni del personale dell'area panoramica e fuggire attraverso passaggi sicuri e uscite di sicurezza.

viaggio per le vacanze della giornata nazionale

presta attenzione alle previsioni del tempo

aggiungi o rimuovi i vestiti in tempo~