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com as mudanças na alimentação e no estilo de vida, a gota estendeu as suas “garras do diabo” aos jovens, e até muitos alunos do ensino primário foram “sofridos”.

recentemente, um menino de 11 anos em ningbo foi diagnosticado com gota. seus pais não conseguiam acreditar: um menino tão jovem poderia ter gota?

pensei que eram dores de crescimento

inesperadamente, fui diagnosticado com gota

há alguns meses, xiao hao (pseudônimo), de 11 anos, começou a sentir dores frequentes nas articulações das mãos e dos pés. como a dor não era grave e sempre aliviava sozinha, ele e seus pais não tomaram. sério e pensei que era dor de crescimento.

no entanto, a dor nas articulações de xiao hao piorou significativamente recentemente. seus pais o levaram ao primeiro hospital afiliado da universidade de ningbo para tratamento. os resultados do exame mostraram que o nível de ácido úrico era de 600 μmol/l!

entende-se que o valor normal do ácido úrico no corpo humano geralmente não ultrapassa 420 μmol/l, e o indicador para crianças e adolescentes é ainda menor. o ácido úrico de xiao hao excedeu seriamente o padrão, que é a hiperuricemia.

“por que o ácido úrico da criança está tão alto?” em relação à pergunta da mãe de xiaohao, o dr. jia xuewen, que tratou de xiaohao, disse: “o mau hábito de beber bebidas açucaradas em vez de água é um fator de alto risco para induzir gota. já vi muitos casos semelhantes, principalmente porque gosto de beber bebidas açucaradas."

esses comportamentos podem levar à gota

a gota ocorre quando as purinas do corpo e os alimentos que você ingere são decompostos para produzir ácido úrico. quando o corpo produz ácido úrico em excesso ou/ou não o excreta o suficiente, os cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações, nos fluidos corporais e no corpo. tecidos do corpo, causando gota.

além de comer alimentos ricos em purinas (como vísceras de animais, frutos do mar, etc.), o consumo regular de bebidas açucaradas também pode induzir gota, porque as bebidas geralmente contêm uma grande quantidade de frutose, e a via metabólica da frutose induz mais purinas, levando a um aumento do ácido úrico.

além de “comer” e “beber”, a fadiga regular também é um importante gatilho para a gota. quando as pessoas estão frequentemente muito cansadas, o metabolismo do corpo, a imunidade, etc. serão afetados. uma vez que o metabolismo da purina no corpo esteja desordenado, o risco de ataques agudos de gota aumentará naturalmente.

entre os "quatro homens malignos"

ácido úrico elevado não deve ser subestimado

hoje em dia, o quarto "alto" - ácido úrico elevado, conhecido como os "quatro males" juntamente com os "três altos" de pressão alta, hiperlipidemia e açúcar elevado no sangue, é frequentemente ignorado pelas pessoas. "o ácido úrico elevado não causa necessariamente sintomas, por isso muitas pessoas não levam isso a sério e não vão ao hospital até que a dor nas mãos e nos pés seja insuportável. a essa altura, muitas vezes já é tarde demais", disse o dr. .jia xuewen.

o médico-chefe jia xuewen está em consulta.

na verdade, o ácido úrico elevado não é menos prejudicial do que a hipertensão, a hiperlipidemia e o açúcar elevado no sangue, e estudos relevantes mostraram que o ácido úrico elevado em alguns pacientes também pode causar ou agravar outros problemas dos "três altos".

o que você deve fazer se o ácido úrico estiver muito alto?

a gota é tratada principalmente com medicamentos no tratamento da gota, ainda precisamos estabelecer o conceito de “é melhor prevenir do que remediar”, principalmente para crianças e adolescentes:

① reduza a ingestão de alimentos ricos em purinas, como frutos do mar, vísceras de animais, caldos grossos, etc.

②beba mais água fervida e menos bebidas açucaradas.

③insista em exercícios físicos, exercite-se moderadamente, evite exercícios excessivos e mantenha um peso saudável.

④evite ficar acordado até tarde, ficar cansado e sob muito estresse.

para prevenir a gota, você precisa controlar a quantidade que come e bebe. é recomendável comer alimentos naturais e beber menos bebidas açucaradas processadas.