uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

ruokavalion ja elämäntapojen muutosten myötä kihti on laajentanut "paholaisen kynnet" nuoriin, ja jopa monet alakoululaiset ovat "kärsineet".

äskettäin 11-vuotiaalla pojalla ningbossa diagnosoitiin kihti. hänen vanhempansa eivät voineet uskoa sitä: voiko näin nuorella pojalla olla kihti?

luulin sen olevan kasvukipuja

yllättäen minulla todettiin kihti

muutama kuukausi sitten 11-vuotias xiao hao (salanimi) alkoi tuntea usein kipua käsiensä ja jalkojensa nivelissä. koska kipu ei ollut vakavaa ja helpotti itsestään joka kerta, hän ja hänen vanhempansa eivät ottaneet se vakavasti ja luuli sen olevan kipua.

xiao haon nivelkivut ovat kuitenkin pahentuneet merkittävästi viime aikoina. hänen vanhempansa veivät hänet ningbon yliopiston ensimmäiseen sairaalaan.

on selvää, että virtsahapon normaaliarvo ihmiskehossa ei yleensä ylitä 420 μmol/l, ja lasten ja nuorten indikaattori on vielä alhaisempi, kun xiao haon virtsahappo on ylittänyt vakavasti standardin, joka on hyperurikemia.

"miksi lapsen virtsahappo on niin korkea xiaohaon äidin kysymykseen liittyen, xiaohaota hoitanut tohtori jia xuewen sanoi: "huono tapa juoda sokeripitoisia juomia veden sijaan on suuri riskitekijä kihtille. olen nähnyt monia vastaavia tapauksia, lähinnä siksi, että pidän sokeripitoisten juomien juomisesta."

nämä käytökset voivat johtaa kihtiin

kihti ilmenee, kun kehossa olevat puriinit ja syömäsi ruoka hajoavat virtsahapoksi. kun elimistö tuottaa liikaa virtsahappoa tai/tai ei eritä sitä riittävästi, virtsahappokiteitä kerääntyy niveliin, kehon nesteisiin ja elimistön kudoksiin, mikä aiheuttaa kihtiä.

runsaspuriinipitoisten ruokien (kuten eläimen eläimenosat, äyriäiset jne.) syömisen lisäksi sokeripitoisten juomien säännöllinen nauttiminen voi aiheuttaa kihtiä, koska juomat sisältävät usein paljon fruktoosia ja fruktoosin aineenvaihduntareitti sattuu lisäämään kihtiä. puriinit, mikä lisää virtsahappoa.

"syömisen" ja "juomisen" lisäksi säännöllinen väsymys on myös tärkeä kihdin laukaiseva tekijä. kun ihmiset ovat usein liian väsyneitä, kehon aineenvaihdunta, vastustuskyky jne. kärsivät kun puriinin aineenvaihdunta kehossa on häiriintynyt, akuuttien kihtikohtausten riski kasvaa luonnollisesti.

"neljän pahan miehen" joukossa

korkeaa virtsahappoa ei pidä aliarvioida

nykyään ihmiset jättävät usein huomiotta neljännen "korkean" - korkean virtsahapon, joka tunnetaan nimellä "neljä pahaa" yhdessä "kolmen korkean" korkean verenpaineen, hyperlipidemian ja korkean verensokerin kanssa. "korkea virtsahappopitoisuus ei välttämättä aiheuta oireita, joten monet ihmiset eivät ota sitä vakavasti eivätkä tule sairaalaan ennen kuin käsien ja jalkojen kipu on sietämätöntä. tähän mennessä on usein liian myöhäistä", sanoi dr. jia xuewen.

ylilääkäri jia xuewen neuvottelee.

itse asiassa korkea virtsahappo ei ole vähemmän haitallista kuin korkea verenpaine, hyperlipidemia ja korkea verensokeri, ja asiaankuuluvat tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea virtsahappo joillakin potilailla voi myös aiheuttaa tai pahentaa muita "kolme korkeaa" ongelmia.

mitä tehdä, jos virtsahappo on liian korkea?

kihtiä hoidetaan pääasiassa lääkkeillä. kihtiä hoidettaessa meidän on silti vahvistettava käsite "ehkäisy on parempi kuin hoito", erityisesti lapsille ja nuorille.

① vähennä runsaasti puriinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten äyriäisten, eläimen sisäosien, paksun liemen jne., syömistä.

②juo enemmän keitettyä vettä ja vähemmän sokerisia juomia.

③ vaadi fyysistä harjoittelua, harjoittele kohtuullisesti, vältä liiallista liikuntaa ja säilytä terve paino.

④vältä myöhään yöpymistä, yliväsymystä ja liiallista stressiä.

kihdin ehkäisemiseksi sinun on säädeltävä syömäsi ja juomasi määrää. on suositeltavaa syödä luonnollisia ruokia ja juoda vähemmän prosessoituja sokeripitoisia juomia.