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식습관과 생활습관의 변화로 인해 통풍의 '악마의 발톱'이 젊은이들에게까지 확대되어 초등학생들까지 '앓게' 되었습니다.

최근 닝보(ningbo)의 11세 소년이 통풍 진단을 받았습니다. 그의 부모는 이를 믿을 수 없었습니다. 그런 어린 소년이 통풍에 걸릴 수 있다고요?

성장통인줄 알았는데

뜻밖에도 통풍 진단을 받았습니다.

몇 달 전부터 11세 샤오하오(가명)는 손과 발의 관절에 빈번한 통증을 느끼기 시작했는데, 통증이 심각하지 않고 매번 저절로 완화되었기 때문에 그와 그의 부모는 약을 복용하지 않았습니다. 그것은 진지하게 성장의 고통이라고 생각했습니다.

그러나 샤오하오의 관절통은 최근 심각하게 악화되었습니다. 그의 부모는 그를 닝보대학 제1부속병원으로 데려가 치료를 실시한 결과, 요산 수치가 600μmol/l로 나타났습니다.

인체의 요산 정상 수치는 일반적으로 420μmol/l를 초과하지 않으며, 어린이 및 청소년의 경우 지표는 훨씬 더 낮은 것으로 알려져 있으며, 이는 고요산혈증이라는 기준을 심각하게 초과한 것입니다.

"아이의 요산 ​​수치가 왜 이렇게 높나요?" 샤오하오 어머니의 질문에 샤오하오를 치료한 지아쉐웬 박사는 "물 대신 단 음료를 마시는 나쁜 습관은 통풍을 유발할 위험이 높다. 비슷한 사례를 많이 봤는데 주로 단 음료를 좋아해서 그런 것 같다"고 말했다.

이러한 행동은 통풍으로 이어질 수 있습니다

통풍은 체내의 퓨린과 섭취한 음식이 분해되어 요산을 생성할 때 발생합니다. 체내에서 요산이 너무 많이 생성되거나/되거나 요산이 충분히 배설되지 않으면 요산 결정이 관절, 체액 및 체액에 축적됩니다. 통풍을 일으키는 신체 조직.

퓨린 함량이 높은 음식(예: 동물 내장, 해산물 등)을 섭취하는 것 외에도 단 음료를 정기적으로 섭취하면 통풍을 유발할 수 있습니다. 음료에는 종종 다량의 과당이 포함되어 있고 과당의 대사 경로가 더 많은 양의 과당을 유발하기 때문입니다. 퓨린으로 인해 요산이 증가합니다.

"먹는 것"과 "마시는 것" 외에도 규칙적인 피로도 통풍의 중요한 유발 요인입니다. 사람이 너무 피곤할 경우 신체의 신진대사, 면역력 등이 영향을 받게 되며, 체내 퓨린 대사에 이상이 생기면 자연히 급성 통풍 발작의 위험이 높아집니다.

'4인의 악인' 중

높은 요산을 과소평가해서는 안 됩니다.

요즘에는 고혈압, 고지혈증, 고혈당의 '3고'와 함께 '4대악'으로 알려진 제4고(고요산)가 사람들에게 무시되는 경우가 많다. "요산 수치가 높다고 반드시 증상이 나타나는 것은 아니기 때문에 많은 사람들이 이를 심각하게 받아들이지 않고 손발의 통증이 참을 수 없을 때까지 병원에 오지 않습니다. 이때쯤이면 너무 늦은 경우가 많습니다." .jia xuewen.

주치의 jia xuewen이 상담 중입니다.

실제로 높은 요산은 고혈압, 고지혈증, 고혈당만큼 해롭지 않으며 관련 연구에 따르면 일부 환자의 높은 요산은 다른 "3대 고" 문제를 유발하거나 악화시킬 수도 있는 것으로 나타났습니다.

요산 수치가 너무 높으면 어떻게 해야 합니까?

통풍은 주로 약물로 치료됩니다. 특히 어린이와 청소년의 경우에는 "치료보다 예방이 낫다"는 개념을 확립해야 합니다.

① 해산물, 동물의 내장, 걸쭉한 국물 등 퓨린 함량이 높은 식품의 섭취를 줄인다.

② 끓인 물을 많이 마시고, 단 음료를 적게 마신다.

③신체운동을 고집하고 적당한 운동을 하며 무리한 운동은 피하고 적정체중을 유지한다.

④늦잠, 과로, 스트레스를 너무 많이 받지 마세요.

통풍을 예방하려면 먹는 양과 마시는 양을 조절해야 하며, 자연 식품을 섭취하고 설탕이 적게 들어간 음료를 마시는 것이 좋습니다.