2024-09-15
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随着年龄的增长，你会发现，所有的名利都是过眼云烟，真正重要的是长寿，但是一个老人到底能不能长寿，往往身上要具备一些特征。
举个例子，大家都知道，到了60岁，算是正式步入老年阶段了，有些60岁的老人，身体依然健康硬朗，去医院检查并没有什么大问题，但有些60岁的老人，却已经饱受各种疾病的困扰，究竟谁更易长寿，答案是一目了然的。
作为医生，要提醒大家的是，身体有这7个特征，说明你是长寿体质，非常健康！
第一，体重标准的老年人，更易长寿
随着年龄的增长，很多人的体重失控，大腹便便，看上去就不健康，腹型肥胖是肥胖最常见的一种类型，不要小看它，因为腹型肥胖会增加多种癌症的发病风险，还有，肥胖会增加高血压、冠心病、2型糖尿病、中风等慢性病发病的风险。
所以，体重标准的老人，才能更长寿。
