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年を重ねると、すべての名声や財産は儚いものであることがわかります。しかし、老人が長生きできるかどうかは、多くの場合、特定の特性に依存します。

たとえば、60歳になると正式に老年期に入ったことは誰もが知っていますが、60歳になってもまだ健康で元気な人もおり、病院で検査を受けるのは大きな問題ではありません。しかし、60 歳の人の中には、さまざまな病気ですでに満腹になっている人もいます。どちらが長生きする可能性が高いかについては、答えは明らかです。

医師として皆さんにお伝えしたいのは、あなたの体にこの 7 つの特徴があれば、それは長寿体質であり、非常に健康であるということです。

まず、標準体重の高齢者は長生きする可能性が高い

年齢が上がると、多くの人が体重をコントロールできなくなり、お腹が大きくなり、不健康に見えます。腹部肥満はさまざまながんのリスクを高めるため、過小評価しないでください。また、はい、肥満は高血圧、冠状動脈性心疾患、2 型糖尿病、脳卒中などの慢性疾患のリスクを高めます。

したがって、標準体重の高齢者は長生きできます。