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La comparsa di sintomi fastidiosi non è l'inizio della malattia, ma significa che la malattia ha raggiunto un certo stadio. Solo intervenendo prima che la malattia si manifesti o in una fase precoce possiamo prendere l’iniziativa. Questo è il concetto di “prevenzione delle malattie” sostenuto dalla medicina tradizionale cinese, ed è anche il punto di partenza e lo scopo dell’esame fisico.

Come fare in modo che l'esame fisico svolga davvero un ruolo e diventi un potente assistente nel mantenimento della nostra salute?

Scegli un controllo sanitario invece di un controllo medico

L’esame obiettivo può essere suddiviso in visita medica ed esame sanitario. Gli esami medici fisici sono incentrati sui sintomi e sui disturbi principali, con lo scopo di diagnosticare e curare la malattia; gli esami sanitari vengono effettuati regolarmente per comprendere lo stato di salute dei soggetti, per individuare precocemente i fattori ad alto rischio che influiscono sulla salute e i potenziali pericoli di malattia; e per ottenere la prevenzione e il trattamento precoce ai fini dell'esame fisico.

L'esame fisico medico è essenzialmente una fase di diagnosi e trattamento successiva all'insorgenza della malattia e non rientra nell'ambito della gestione della salute personale nell'ambito del concetto di "prevenzione prima che si manifesti la malattia".

Solo effettuando controlli sanitari pianificati e regolari, eliminando i corrispondenti fattori di rischio per la salute e modificando in modo mirato le cattive abitudini comportamentali è possibile realizzare una vera gestione della salute personale. Le "Conoscenze e competenze di base dell'alfabetizzazione sanitaria dei cittadini cinesi" formulate dal dipartimento sanitario nazionale raccomandano specificamente che i cittadini si sottopongano a un esame fisico almeno una volta all'anno.