jangan biarkan “harimau musim gugur” mencuri kesehatan anda, minyak esensial doterra dapat menghilangkan “penyakit ac”
2024-09-26
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
ini hari musim gugur yang sejuk. musim gugur telah memasuki beberapa waktu, namun "harimau musim gugur" di banyak daerah tidak mau pergi, sehingga banyak keluarga masih belum bisa menghilangkan ac. pusing, lelah, nyeri sendi, kehilangan nafsu makan... setelah berlama-lama berada di ruangan ber-ac, anda mengalami berbagai ketidaknyamanan fisik. apakah anda merasa masuk angin? sedikit yang mereka tahu, yang terjadi adalah "penyakit ac"!
“penyakit ac” bukanlah “penyakit” tertentu, melainkan serangkaian reaksi stres fisiologis yang disebabkan oleh ketidakseimbangan iklim mikro dalam ruangan. jangan panik, minyak esensial doterra memberi anda 3 tips sederhana untuk membantu anda secara cerdik mencegah “penyakit ac” dan menghabiskan musim gugur dengan sehat bersama.
1. pembersihan - konsentrat pembersih doterra protect + minyak pohon teh doterra
ac cenderung menumpuk kotoran setelah digunakan dalam jangka waktu lama, yang tidak hanya menghambat aliran udara dan mengurangi efisiensi pengoperasian ac, tetapi juga cenderung berkembang biak bakteri dan jamur sehingga mengiritasi saluran pernapasan dan kulit. langkah pertama untuk mencegah "penyakit ac" adalah dengan membersihkan dan mendisinfeksi ac secara teratur dan menghilangkan masalah tersembunyi pada waktu yang tepat.
dorong panel ac hingga terbuka untuk melepas filternya, lalu encerkan 30 ml (kira-kira 4,5 tutup botol) doterra protect concentrated cleaning solution dengan 710 ml air, lalu tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh doterra untuk membuat deterjen filter ac. menggunakan perasa tumbuhan alami untuk membuat pernapasan lebih bersih.
cairan pembersih konsentrat on guard doterra ditambah dengan minyak esensial senyawa on guard yang sesuai dengan cptg doterra dan berbagai bahan alami. dapat membersihkan dan menghilangkan bau dengan cara alami yang dapat terurai secara hayati. membersihkan. diantaranya, minyak atsiri senyawa defender mengandung jeruk liar, cengkeh, kayu manis, kayu putih, dan rosemary yang memiliki efek antibakteri yang sangat baik. minyak pohon teh doterra diekstrak dari daun pohon teh australia, mampu melawan tiga jenis mikroorganisme: bakteri, jamur, dan virus. minyak ini memiliki aroma herbal, segar dan bersih, menjadikannya "penolong yang baik" untuk pembersihan rumah!
2. penyesuaian - ledakan mandi minyak esensial hangat dan santai doterra + seri perawatan doterra - minyak esensial cypress
cuaca berangsur-angsur menjadi lebih sejuk di musim gugur, yang merupakan masa transisi bagi tubuh manusia seiring hilangnya yang dan tumbuhnya yin. jika anda tinggal di ruangan ber-ac dalam waktu lama, anda harus lebih memperhatikan untuk menjaga tubuh anda tetap hangat . disarankan untuk mengontrol suhu ruangan sekitar 26 derajat celcius, dan memperhatikan menjaga bahu, lutut, pinggang dan perut tetap hangat. anda juga dapat menggunakan metode yang nyaman untuk "menyesuaikan yang", seperti merendam kaki.
perpaduan "doterra warm relief essential oil bath blast + doterra care series-cypress essential oil" tepat untuk merendam kaki sebelum tidur: masukkan sensasi mandi relaxation essential oil yang hangat ke dalam air rendaman kaki yang hangat, lalu rendam kaki anda. ., rendam hingga sedikit berkeringat; setelah merendam kaki, anda dapat mengaplikasikan rangkaian perawatan - minyak esensial cypress untuk membantu memijat kaki, dan memijat titik akupuntur sanyinjiao untuk membangkitkan energi batin dengan aroma yang nyaman.
doterra warm release essential oil bath blast memilih "warm release essential oil", yang mengandung ekstrak tumbuhan herbal ekstrak akar ginseng, ekstrak motherwort, ekstrak saffron, dikombinasikan dengan daun lidah buaya, turunan vitamin e dan niacinamide, untuk memberikan perawatan sempurna pada kaki anda; dengan bahan asam karbonat, langsung meleleh setelah dimasukkan ke dalam air, dan busa yang kaya berkibar dengan percikan air yang anggun dan kelopak bunga yang halus, mengembalikan pengalaman sumber air panas berkarbonasi alami. seri perawatan doterra - minyak esensial cypress memiliki efek "astringent" yang baik, yang dapat membantu mengurangi tekanan pada kaki anda. selain itu, aroma kayu alaminya membantu merilekskan tubuh dan pikiran anda.
3. melembabkan - minyak esensial aromaterapi pernapasan halus doterra + minyak esensial aromaterapi bergamot doterra
udara di musim gugur yang kering dan kelembapannya rendah dapat membuat kulit dan saluran pernapasan anda terasa kering secara tidak normal. untuk meningkatkan kelembapan udara, disarankan untuk membuka jendela untuk ventilasi setidaknya dua kali sehari untuk bertukar udara. pada saat yang sama, letakkan mesin aromaterapi di dalam ruangan agar uap air yang harum meresap ke seluruh tubuh, mudah larut masalah kekeringan fisik dan mental.
misalnya, pada mesin aromaterapi, tambahkan masing-masing 2 tetes minyak esensial doterra smooth breathe dan minyak esensial doterra bergamot untuk menyegarkan udara di rumah anda secara instan, menikmati pengalaman bernapas yang segar, dan meningkatkan konsentrasi.
doterra breathe essential oil diformulasikan khusus untuk melindungi pernafasan anda. mengandung daun salam, peppermint, daun eucalyptus, tea tree, lemon, daun rowantha, kapulaga dan daun eucalyptus rowantha. aromanya pedas, segar dan ringan, dapat membantu menjernihkan pernafasan melancarkan dan memperlancar pernafasan sekaligus menenangkan suasana hati; komponen kimia utama pada minyak atsiri doterra bergamot adalah limonene dan linalyl asetat, sehingga mempunyai efek meningkatkan mood dan merilekskan suasana hati, serta memiliki wangi yang manis, wangi jeruk yang segar, dipadukan dengan pernafasan yang lancar, dapat membuat wangi secara keseluruhan menjadi lebih menyenangkan.
saat musim gugur semakin gelap, cuaca pun semakin sejuk. teman-teman bisa sedikit demi sedikit mengurangi ketergantungan pada ac, lebih sering keluar rumah untuk merasakan semilir angin alami, dan menikmati sejuknya udara dengan baik. minyak atsiri doterra bersedia menjadi "penjaga" semua orang dan tidak memberikan kesempatan apa pun kepada "penyakit ac" untuk dimanfaatkan!
