ne laissez pas le « tigre de l’automne » voler votre santé, l’huile essentielle doterra peut faire disparaître la « maladie de la climatisation »
2024-09-26
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c'est une fraîche journée d'automne. l'automne est arrivé depuis un certain temps, mais le « tigre de l'automne » dans de nombreuses régions refuse de partir, ce qui fait que de nombreuses familles ne se débarrassent toujours pas de la climatisation. vertiges, fatigue, douleurs articulaires, perte d'appétit... après un séjour prolongé dans une pièce climatisée, vous ressentez divers inconforts physiques vous pensez avoir attrapé froid ? ils ne savaient pas que c'était la « maladie de la climatisation » qui s'était déclenchée !
la « maladie de la climatisation » n'est pas une certaine « maladie », mais une série de réactions de stress physiologique causées par un déséquilibre du microclimat intérieur. pas de panique, les huiles essentielles doterra vous apportent 3 conseils simples pour vous aider à prévenir intelligemment la « maladie de la climatisation » et à passer l’automne en bonne santé ensemble.
1. nettoyage - concentré nettoyant doterra protect + huile d'arbre à thé doterra
les climatiseurs ont tendance à accumuler de la saleté après une utilisation à long terme, ce qui non seulement bloque le flux d'air et réduit l'efficacité de fonctionnement du climatiseur, mais a également tendance à engendrer des bactéries et des champignons, irritant les voies respiratoires et la peau. la première étape pour prévenir la « maladie de la climatisation » consiste à nettoyer et désinfecter régulièrement le climatiseur et à éliminer les problèmes cachés en temps opportun.
poussez pour ouvrir le panneau de climatisation pour retirer le filtre, puis diluez 30 ml (environ 4,5 bouchons de bouteille) de solution de nettoyage concentrée doterra protect avec 710 ml d'eau, puis ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé doterra pour fabriquer un détergent pour filtre de climatisation. en utilisant un arôme naturel de plante pour rendre la respiration plus propre.
le liquide de nettoyage concentré doterra on guard est ajouté avec des huiles essentielles composées on guard conformes au cptg de doterra et une variété d'ingrédients naturels. il peut nettoyer et éliminer les odeurs de manière naturelle biodégradable. il convient à la saleté de la cuisine, des salles de bains, des toilettes ou des chambres. faire le ménage. parmi eux, l’huile essentielle composée defender contient de l’orange sauvage, du clou de girofle, de la cannelle, de l’eucalyptus et du romarin, qui peuvent avoir d’excellents effets antibactériens. l'huile d'arbre à thé doterra est extraite des feuilles de l'arbre à thé australien. elle peut résister à trois types de micro-organismes : les bactéries, les champignons et les virus. elle a une odeur végétale, fraîche et propre, ce qui en fait une « bonne aide » pour le nettoyage domestique !
2. ajustement - bain aux huiles essentielles chaudes et relaxantes doterra + série de soins doterra - huile essentielle de cyprès
le temps se refroidit progressivement en automne, qui est une période de transition pour le corps humain à mesure que le yang disparaît et que le yin grandit. si vous restez longtemps dans une pièce climatisée, vous devriez faire plus attention à garder votre corps au chaud. . il est recommandé de contrôler la température ambiante à environ 26 degrés celsius et de veiller à garder les épaules, les genoux, la taille et l'abdomen au chaud. vous pouvez également utiliser des méthodes confortables pour « ajuster le yang », comme le trempage des pieds.
la combinaison du « bain à l'huile essentielle doterra warm relief + à l'huile essentielle de cyprès doterra care series » est idéale pour tremper les pieds avant d'aller au lit : mettez un bain chaud à l'huile essentielle de relaxation dans l'eau chaude du bain de pieds et plongez vos pieds. ., trempez jusqu'à ce que vous transpiriez légèrement ; après avoir trempé vos pieds, vous pouvez appliquer la série de soins - huile essentielle de cyprès pour aider à masser les pieds et masser les points d'acupuncture de sanyinjiao pour réveiller l'énergie intérieure avec un arôme confortable.
doterra warm release essential oil bath blast sélectionne « l'huile essentielle à libération chaude », qui contient des extraits de plantes médicinales, de l'extrait de racine de ginseng, de l'extrait d'agripaume, de l'extrait de safran, combinés avec des feuilles d'aloe vera, des dérivés de vitamine e et de la niacinamide, pour donner à vos pieds un soin parfait ajouté ; avec des ingrédients d'acide carbonique, il fond immédiatement après être entré dans l'eau, et la mousse riche flotte avec des éclaboussures d'eau gracieuses et des pétales délicats, restituant l'expérience d'une source chaude gazeuse naturelle. la série doterra care - l'huile essentielle de cyprès a un bon effet « astringent », qui peut aider à soulager la pression sur vos pieds. de plus, son arôme boisé naturel aide à détendre votre corps et votre esprit.
3. hydrater - huile essentielle d'aromathérapie doterra smooth breathe + huile essentielle d'aromathérapie doterra bergamote
l’air en automne est sec et l’humidité est faible, ce qui peut rendre votre peau et vos voies respiratoires anormalement sèches. afin d'augmenter l'humidité de l'air, il est recommandé d'ouvrir les fenêtres pour aérer au moins deux fois par jour pour échanger de l'air. en même temps, placez une machine d'aromathérapie à l'intérieur pour laisser la vapeur d'eau parfumée pénétrer dans tout le corps, se dissolvant facilement. le problème de la sécheresse physique et mentale.
par exemple, dans une machine d'aromathérapie, ajoutez respectivement 2 gouttes d'huile essentielle doterra smooth breathe et d'huile essentielle doterra bergamote pour rafraîchir instantanément l'air de votre maison, profiter d'une expérience de respiration fraîche et améliorer la concentration.
l'huile essentielle doterra breathe est spécialement formulée pour protéger votre respiration. elle contient des feuilles de laurier, de menthe poivrée, des feuilles d'eucalyptus, de l'arbre à thé, du citron, des feuilles de rowantha, de la cardamome et des feuilles d'eucalyptus rowantha. elle sent épicée, fraîche et légère, peut aider à purifier les voies respiratoires. voies respiratoires et douces tout en calmant l'humeur ; les principaux composants chimiques de l'huile essentielle de bergamote doterra sont le limonène et l'acétate de linalyle, elle a donc pour effet d'améliorer l'humeur et de détendre l'humeur, et elle a un parfum doux, un parfum d'agrumes frais, combiné avec une respiration douce, peut rendre le parfum général plus agréable.
à mesure que l'automne s'assombrit, le temps deviendra de plus en plus frais. les amis pourront progressivement réduire leur dépendance aux climatiseurs, sortir plus souvent pour sentir la brise naturelle et profiter correctement de l'air frais. l'huile essentielle doterra est prête à être le « gardien » de chacun et à ne donner à la « maladie de la climatisation » aucune opportunité d'en profiter !
