νέα

Διατροφή και καθημερινή φροντίδα για ασθενείς με έκζεμα

2024-08-12

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Το έκζεμα ονομάζεται «υγρή πληγή» στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Είναι μια φλεγμονώδης δερματική νόσος του επιφανειακού χορίου και της επιδερμίδας που προκαλείται από διάφορους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Οι κύριες κλινικές εκδηλώσεις είναι κνησμός, ερύθημα, βλατίδες, φουσκάλες, εξίδρωση και διάβρωση. Συχνά κατανέμεται συμμετρικά, με υποτροπιάζουσες προσβολές και παρατεταμένη πορεία της νόσου.

Οι εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν έκζεμα περιλαμβάνουν διάφορα αλλεργιογόνα, παθογόνους μικροοργανισμούς, περιβαλλοντικές αλλαγές και άλλα εξωτερικά ερεθίσματα. Το κρύο, ζεστό και υγρό εξωτερικό περιβάλλον, η φυσική διέγερση ή ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να βλάψουν τον φραγμό του δέρματος, να προκαλέσουν ανισορροπία της χλωρίδας του δέρματος, να ενεργοποιήσουν το επιδερμικό ανοσοποιητικό σύστημα και να πυροδοτήσουν μια φλεγμονώδη απόκριση. Η φλεγμονώδης αντίδραση προκαλεί φαγούρα στο δέρμα και η συνεχής διέγερση του «ξυσίματος-φαγούρας-ξυσίματος» επιδεινώνει περαιτέρω τις βλάβες του δέρματος και γίνεται ένας φαύλος κύκλος, επηρεάζοντας σοβαρά την καθημερινή εργασία και τη ζωή των ασθενών.

Οι ασθενείς με έκζεμα πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα σημεία στην καθημερινή τους ζωή:

1. Διατροφή: Συνιστάται η λήψη ελαφριάς διατροφής με λιγότερο αλάτι και λιγότερη ζάχαρη για να αποφευχθεί η υπερβολική συσσώρευση νερού και νατρίου στον οργανισμό και να επιδεινωθεί το εξάνθημα, το εξίδρωση και η διάβρωση. Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, όπως πιπεριές τσίλι, κρεμμύδια, τζίντζερ, σκόρδο κ.λπ. Το βόειο κρέας, το πρόβειο κρέας και τα θαλασσινά είναι παραδοσιακές πηγές φλεγμονής Η σύγχρονη ιατρική έρευνα πιστεύει ότι το βοδινό και το πρόβειο κρέας περιέχουν αραχιδονικό οξύ, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή. Όσον αφορά τα φρούτα, τα ροδάκινα και τα μάνγκο είναι κοινά αλλεργιογόνα. Αποφύγετε να πίνετε δυνατό τσάι, καφέ και αλκοόλ. Οι ασθενείς μπορούν να κρατούν ένα ημερολόγιο διατροφής, να καταγράφουν προσεκτικά τρία γεύματα την ημέρα, να καταγράφουν την ώρα κάθε εκδήλωσης εκζέματος και να αναλύουν εύλογα τη σχέση μεταξύ τροφής και εμφάνισης εκζέματος.