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avec l'accélération du rythme de la société moderne, de plus en plus de parents s'intéressent aux problèmes de santé des enfants, parmi lesquels les problèmes de sommeil des enfants font l'objet d'une attention croissante. ces dernières années, le phénomène des « enfants refusant de dormir » est progressivement devenu important. ce phénomène n'est pas seulement lié à la croissance saine des enfants, mais implique également des facteurs psychologiques, physiologiques et environnementaux. cet article se concentrera sur le thème des « enfants se forçant à rester éveillés », analysera en profondeur les raisons qui le sous-tendent et proposera des contre-mesures correspondantes, dans l'espoir d'attirer davantage l'attention des parents et de la société.

1. introduction

le sommeil est essentiel à la croissance et au développement des enfants. cependant, en réalité, de nombreux enfants sont confrontés à des problèmes tels que des difficultés à s'endormir et une mauvaise qualité de sommeil. le phénomène de « forcé de ne pas dormir » est courant. le « fort refus de dormir » fait ici référence au comportement d’enfants faisant preuve d’une forte résistance et ne dormant pas alors qu’ils devraient se reposer. cet article explorera en détail les raisons sous-jacentes de ce phénomène et recherchera des stratégies de solution efficaces.

2. analyse des causes de la contrainte des enfants à rester éveillés

(1) facteurs physiologiques

le développement physiologique des enfants n’est pas encore complètement mature, notamment le développement du système nerveux, qui affecte directement la qualité de leur sommeil. certains inconforts physiologiques, comme des douleurs, des démangeaisons, etc., peuvent rendre difficile l'endormissement des enfants. en outre, certaines maladies chroniques peuvent également entraîner une mauvaise qualité du sommeil chez les enfants.