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A teoria da medicina tradicional chinesa acredita que o corpo humano é um todo orgânico equilibrado e que a causa raiz da fraqueza física é o desequilíbrio do yin e do yang. A constituição fria é um excesso de energia yin no corpo, resultando em um desequilíbrio entre yin e yang.

Pessoas com constituição fria geralmente têm mãos e pés frios, corpo frio e são propensas a suar.，Não importa quando você está nervoso ou faz um pouco de exercício, você suará facilmente. A ptose visceral, a digestão e a absorção de nutrientes ficam enfraquecidas, fazendo com que o corpo absorva menos calor e fique frio.Pessoas com constituições frias têm má circulação sanguínea e o tempo de transporte do sangue para os membros distais é relativamente lento, de modo que os corpos das pessoas com constituições frias são relativamente fracos.

Manifestações de constituição fria

Geralmente pessoas com constituição fria apresentam os seguintes sintomas:

1. Medo de vento e frio, muitas vezes mãos e pés frios, propensos a resfriados.

2. Gosta de comida e bebidas quentes.

3. Dismenorreia, menstruação atrasada, leucorreia excessiva e textura fina.

4. O rosto e os lábios estão relativamente pálidos.

5. A língua é vermelha clara.

6. Apatia, fraqueza na fala e nos movimentos e tendência à diarreia.

7. A menstruação das mulheres chega atrasada, o número de dias aumenta e há muitos coágulos sanguíneos.