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베이징대학교 연구팀의 임상 연구에 따르면 오후 5시 이후에 식사를 하지 않으면 지방간 질환이 개선될 수 있습니다.

2024-09-21

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작성자: 송원파


대사 장애와 관련된 지방간 질환(masld)세계 인구의 4분의 1에 영향을 미치는 만성 간질환은 현재 우리나라 환자 수가 1억 5천만 명이 넘는다. 현재 비알코올성 지방간 질환을 치료하도록 승인된 약물은 없으며 환자는 식이요법과 운동의 변화를 통해서만 개입할 수 있습니다. masld의 진행을 늦추고, 특히 확립된 대사 관련 지방간염을 역전시킵니다.(으깨다), 임상 치료의 초점입니다.


최근 몇 년 동안 단식은 과학계에서 새로운 인기를 누리고 있습니다. 단식은 동물의 체중을 줄이고 수명을 연장하는 것으로 나타났습니다. 실제로 단식은 대사 건강 개선 및 예방을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 또는 성장이 지연되면 질병이 발생하고 심지어 종양 성장이 느려질 수도 있습니다.


최근에,베이징대학교"의 연구원 세포 대사 "라는 제목의 저널에 실린 기사입니다.미생물 대사산물은 mash에 대한 시간 제한 섭취의 유익한 효과를 매개하기 위해 hif-2α-세라마이드 경로를 억제합니다. "연구 논문.


연구에 따르면매일 14시간 연속 단식하면 개선될 수 있습니다지방간, 이러한 개선은 장내 루미노코커스(r.torques)의 풍부함 증가와 관련이 있습니다. 추가 연구에서는 루미노코커스(ruminococcus)를 집락화하거나 그 대사산물인 2-하이드록시-4-메틸펜탄산(hmp)을 경구로 보충하면 간 염증과 섬유증이 개선될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.


결과는 루미노코커스와 그 대사산물인 hmp가 지방간 개선에 있어 가벼운 단식의 이점을 시뮬레이션할 수 있으며, 가벼운 단식을 고수할 수 없는 사람들에게 새로운 전략을 제공할 수 있음을 보여줍니다.



이 연구에서 연구자들은 임상 개입 연구를 수행하고 19명의 masld 환자를 모집하여 매일 오전 7시부터 오후 17시까지 4주간의 가벼운 단식 프로그램을 실시했습니다.(10시간 동안 식사함), 다른 시간에는 금식하고 가벼운 금식 전후의 대변 및 혈장 샘플을 수집하고 간 기능 및 이상 지질 혈증 지표도 테스트했습니다.


4주 후에 확인된 바에 따르면,가벼운 단식은 참가자의 간 손상 지표를 개선했습니다., 감소된 혈청 알라닌 아미노트랜스퍼라제(대체), 아스파테이트 아미노트랜스퍼라제(ast)수준.


또한, 가벼운 단식은 참가자의 간 지방증 지수도 감소시켰습니다.(hsi), 트리글리세리드(tg), 체질량 지수(bmi)가벼운 단식이 지방간 질환을 개선한다는 것을 보여줍니다


14시간 가벼운 단식으로 간 지표 개선

분변 샘플을 분석한 결과, 가벼운 단식은 장내 세균총의 알파 다양성을 증가시키고 r.torques 및 c.hathewayi의 풍부함을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 고지방 유발 masld 마우스 모델에서는 인간과 일치하는 결과가 발견되었으며, 장내 세균총이 가벼운 단식 중재에 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.


다음으로 연구진은 마우스 모델에서 어떤 박테리아 그룹이 가벼운 단식으로 유발된 masld의 개선을 주로 매개하는지 확인했습니다.지방간 지표를 개선하는 알토크스 입니다


r.torques는 가벼운 단식으로 유발된 masld의 개선을 중재합니다.


기계적 분석에 따르면 r.torques의 수준이 높을수록 hmp 생산을 통해 장내 저산소증 유발 인자 2α가 억제되는 것으로 나타났습니다.(hif-2α), 이로써 hif-2α-세라마이드 경로를 억제하고 masld를 개선합니다. 이전에 연구자들은 장내 hif-2α가 세라마이드 합성을 증가시키고 masld의 발병을 악화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.


연구진은 또한 다음과 같은 사실을 발견했습니다.루미노코커스(ruminococcus)의 집락화 또는 hmp의 경구 보충은 마우스 모델에서 장내 세라마이드 수준을 억제하고 간 염증 및 섬유증을 개선할 수 있습니다.이는 r.torques와 hmp 투여 모두 지방간 예방 및 치료에 효과적인 수단임을 나타냅니다.


그래픽 요약

마지막으로 연구진은 15명의 masld 환자를 모집하여 4주간 5:2 단식 중재를 실시했으며, 4주간의 중재 후에 참가자의 간 손상 지표와 tg 수치가 크게 감소한 것을 발견했습니다. 또한, 5:2 단식 후에 r.torques와 hmp의 수준이 크게 증가하여 r.torques와 hmp가 5:2 ​​단식에 의해 매개되는 masld의 개선 과정에 관여할 수 있음을 추가로 확인했습니다.


요약하면, 결과는 r.torques와 그 대사산물인 hmp가 가벼운 단식이 간 지방증에 직접적으로 영향을 미치는 새로운 메커니즘인 hif-2α-세라마이드 경로를 억제하는 데 의존하는 masld/mash를 개선할 수 있음을 보여줍니다. 대부분의 사람들은 가벼운 단식 요법을 따르는 데 어려움을 겪기 때문에 이 연구는 사람들이 가벼운 단식 요법을 시뮬레이션할 수 있는 새로운 방법을 제공합니다.