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조기 난소 부전은 조기 난소 부전입니다.

일반적으로 여성이 45~55세에 폐경기에 들어가면 난소 기능이 서서히 저하되는 것은 정상적인 현상입니다. 그러나 40세 이전에 여성의 난소 기능이 저하되고, 에스트로겐 수치가 떨어지며, 월경이 희발월경이 되고, 수개월 동안 배란이 되지 않으면 조기 난소 부전이 발생할 가능성이 가장 높습니다.

조기 난소부전을 늦추는 방법은 무엇입니까?

에스트로겐 대체요법 : 조기난소부전 치료의 핵심으로 체내에서 감소된 에스트로겐을 보충하고 정상적인 생리기능을 유지하는데 도움을 주며 갱년기 증상을 완화하는데 사용됩니다. 천연 또는 거의 천연에 가까운 에스트로겐은 심혈관계, 뼈 건강 및 생식 기관 건강을 보호하기 위해 경구 또는 국소적으로 복용할 수 있습니다.

영양 보충: 골다공증을 예방하기 위한 적절한 칼슘 보충은 물론, 단백질, 탄수화물, 지방의 적절한 섭취로 균형 잡힌 식단을 보장하고, 전반적인 건강을 지원하는 비타민과 미네랄 보충도 포함됩니다.

한의학 보조 치료: 한의학 이론을 결합하고 한의학을 사용하여 신장에 영양을 공급하고 비장을 강화하는 등 신체에 영양을 공급하면 증상과 난소 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 한의학 전문의의 지도 하에 진행되어야 하며, 서양의학 치료와 병행되어야 합니다.

생활방식 조정: 규칙적인 운동을 유지하면 삶의 질이 향상되고 골다공증 및 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 동시에, 금연, 음주 제한, 적절한 수면 보장 등 나쁜 생활 습관을 피하십시오.

심리적 지원: 조기 난소부전은 환자에게 심리적인 영향을 미칠 수 있으므로, 환자가 질병에 올바르게 직면하고 불안과 우울을 줄일 수 있도록 심리적 조정과 상담을 제공하는 것이 중요합니다.