Quan Hongchan의 펜던트가 정말 그녀에게 힘을 줄 수 있을까요? ｜자세히 이야기하기· 이번주 핫이슈
2024-08-07
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이번주 핫 토픽
파리올림픽에는 기술적인, 육체적인 경기뿐 아니라 정서적, 영적인 경기도 있다. 중국 남자 탁구 세계 1위 왕추친(Wang Chuqin)이 혼합복식 우승을 차지한 지 얼마 되지 않아 그의 메인 라켓이 사진작가에게 우연히 밟히는 일이 발생했다. 다음날 그는 예상치 못하게 스웨덴 선수 모레가르드(Moregard)에게 패해 16위권에서 탈락했다. 일시적으로 라켓을 바꾸는 것이 실제로 선수들에게 그렇게 큰 영향을 미칠까요? 다이빙 챔피언 Quan Hongchan은 항상 모든 종류의 인형을 좋아했습니다. 이번 올림픽에서 그녀의 배낭은 온갖 종류의 귀여운 펜던트로 가득 차 있습니다. 과연 이 펜던트가 그녀에게 행운을 가져다줄 수 있을까요? 이번 호에서는 아이들이 자주 가지고 다니는 소중한 물건에 대해 이야기해보겠습니다.
행운이 사람들에게 무엇을 가져다 줄 수 있나요?
파리 올림픽에서는 Quan Hongchanyi의 책가방 펜던트, Chen Meng이 목에 걸었던 경옥 등 선수들이 행운을 가져다 줄 것으로 보이는 행운의 물건을 가지고 다니는 것에 많은 사람들이 주목했다고 믿습니다. . 많은 사람들이 시험이나 대회 때 행운을 불러오기를 바라며 자신만의 행운의 부적을 가지고 옵니다. 이것은 어떤 심리학입니까? 광저우 텐허 지역 교육 개발 연구소의 심리학 연구원이자 트레이너인 양양(Yang Yang)은 행운의 물건을 시험장이나 대회 장소로 가져가는 심리적 메커니즘을 요약하면 주로 세 가지 측면이 있다고 말했습니다.
하나는 자기암시이다. 심리학에서 자기암시란 개인이 자신감을 높이기 위해 물질적인 물건을 찾고, 이러한 물건이 더 큰 힘과 행운을 가져올 것이라고 믿는 중요한 심리적 현상입니다. 행운의 부적이나 걸이 장식품과 같은 물건은 단순한 장식이 아니라 개인의 자기암시를 위한 도구가 됩니다. 이러한 아이템을 통해 개인은 자신에게 긍정적인 메시지를 빠르게 전달함으로써 심리적 지지와 힘을 얻을 수 있습니다.
두 번째는 전환 대상입니다. 이것은 심리학에서 한 환경에서 다른 환경으로 전환하는 기간 동안 개인이 의존하는 어린 시절의 인형이나 장난감과 같은 대상으로 정의됩니다. 이러한 품목은 부모가 지속적으로 곁에 있어줄 수 없을 때 아이들에게 편안함과 동료애를 제공합니다. 성인은 심리적 위안과 지원을 위해 유사한 품목에 의존할 수도 있습니다. 안전과 친숙함을 상징하고 일종의 심리적 연속성을 제공하며 개인이 새로운 환경과 도전에 직면할 때 정신적, 정서적 안정을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
세 번째는 귀인이론이다. 어떤 사람들은 자신의 성공을 개인적인 능력과 노력 덕분이라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 행운이나 통제할 수 없는 외부 요인의 도움이 필요하다고 믿습니다. 그러므로 그들은 행운을 가져다 줄 것이라고 믿는 특정 품목에 희망을 걸 수도 있습니다.
팁: 긍정적인 태도는 행운의 부적입니다
양양은 이러한 행운의 물건이 실제로 행운을 불러올 수 있는지 여부는 주체인 개인이 그것을 어떻게 사용하느냐에 달려 있다고 강조했다. "긍정적인 심리적 단서는 개인의 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만 지나치게 의존할 위험도 있습니다. 개인이 물건에 모든 믿음을 두는 경우 물건을 분실하거나 손상하면 부정적인 심리적 반응을 유발할 수 있습니다."
양양은 외부의 행운 아이템을 개인의 심리적 자원으로 내면화하여 자신만의 행운의 부적이 될 수 있는 방법을 배우는 것이 중요하다고 상기시켰다. "시합이나 시험에서 우리는 과거의 성공과 실패를 잊어버리고, 매 순간을 새로운 시작으로 삼고, 외부의 사물에 너무 많이 의존하지 말고, 우리 자신의 능력과 노력, 정신에 의존하여 도전에 맞서는 법을 배워야 합니다. 이런 식으로 , 어떤 상황에 직면하더라도 긍정적인 태도를 유지하고 최선을 다할 수 있습니다.”
파리 올림픽 남자 단식 8강전에서 판젠동은 하리모토 토모카즈에게 0:2로 패했습니다. 3차전 시작 전, 왕하오 감독은 판젠동을 데리고 유니폼을 갈아입었다. 복귀 후 판젠동은 새 사람이 된 듯 충격적인 반격을 완성했다. 이것은 사람들에게 2016년 리우 올림픽을 상기시키지 않을 수 없습니다. Malone이 0:2로 뒤졌을 때 Liu Guoliang도 그에게 유니폼을 바꿔달라고 요청했고 Malone이 승리했습니다. Liu Guoliang은 한때 Ma Long에게 옷을 갈아 입고 다시 시작하라고 말했다고 설명했습니다.
양양은 "과거를 잊고, 다시 시작하고, 모든 산만한 생각을 없애면, 종종 자신의 진정한 수준에서 성과를 낼 수 있다"고 절박한 결심이라고 말했다.
기획 | 공단펑, 천샤오쉬안, 쉬항항
코디네이터 웨이 이허 닝
지도단위 | 광둥성 교육부 광둥성 교육연구소
전문가 회원 | 지방 전역의 심리학 교육 연구원 및 일선 교사
(이 기사는 전문적인 지도를 해준 광저우 텐허 지역 교육 개발 연구소의 심리학 연구원이자 트레이너인 Yang Yang에게 특히 감사드립니다.)
