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多嚢胞性卵巣症候群の症状の 1 つは肥満です。太った姉妹にとって、肥満は多嚢胞性卵巣症候群の多くの症状や合併症と密接に関係しています。

体重を減らすことの利点は何ですか？

生殖に関する健康の改善: 体重を正常範囲まで減らすと、排卵が回復し、妊娠の可能性が高まります。

研究によると、体重の 5% を失うだけでも一部の女性にプラスの効果があり、体重を 10% 以上減らすと自然排卵に戻る可能性が大幅に向上し、血中のインスリン レベルが低下する可能性があります。したがって、女の子は積極的に行動し、口を閉じて足を開いてください。

ホルモンレベルを調節する: 体重を減らすと、体内のア​​ンドロゲンレベルが低下し、脂肪量が減少することで、脂肪組織によって生成されるレプチンが減少し、ホルモンバランスが改善されます。

薬剤感受性の増加：体重を減らすと、PCOSの治療に使用される薬剤に対する体の反応が高まり、メトホルミンなどの薬剤の必要性が減り、薬剤によって引き起こされる可能性のある副作用が軽減されます。

生活の質の向上: 減量はメンタルヘルスも改善し、うつ病や不安を軽減すると同時に、自己イメージと生殖能力を向上させます。

ただし、減量方法は科学的かつ合理的である必要があり、身体的ストレスを避けるために過度のダイエットや極端な運動は避けてください。過去には、「痩せた美しさ」を過度に追求し、卵巣機能や卵巣機能に問題を引き起こす腹部の脂肪吸引を受けることを選択する女子生徒もいました。彼らを不妊にしました。

したがって、多嚢胞性卵巣症候群患者の減量計画は、健康を損なうことなく効果的に減量できるように、医師または栄養士の指導の下で実行する必要があります。

非肥満の PCOS 患者の場合は、定期的な運動、健康的な食事、必要な投薬などの包括的な管理に重点が置かれます。