北京は秋の花粉の季節に入りました。ここで注意してください。「風邪」の中には、実はアレルギーであるものもあります。
2024-08-14
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首都医科大学付属北京千年記念碑病院アレルギーセンター花粉研究センターの毎日の花粉濃度監視データによると、北京は秋の花粉シーズンに入っており、空気中に浮遊する主なアレルギー原因花粉は、スズメガ科/大麻科、アカザ科/ヒユ科、イネ科の花粉、ヨモギなどの花粉症の患者は、秋になると徐々に症状が現れます。専門家は国民に対し、花粉症を風邪と間違えないよう、早期予防と標準治療を受けるために速やかに病院に行くよう呼び掛けている。
首都医科大学付属北京千年記念碑病院アレルギーセンター所長の王学燕氏は、花粉症の主な症状は鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水であり、目のかゆみ、喉のかゆみ、耳のかゆみを伴うこともあると述べた。 、重症の場合は、胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難が起こります。
「花粉症を風邪と間違えないでください。体調が優れない場合は、詳細な検査と標準的な治療を受けるために時間内に病院に行ってください。重度の花粉症の患者は医師の指導の下で予防薬を服用することができます。」と王雪燕氏は注意を促しました。花粉のピーク時期の症状を軽減します。
花粉症と風邪を区別する主な方法は次のとおりです。花粉症には明らかな季節性がある、個人または家族のアレルギーが頻繁に発生する、くしゃみが頻繁でひどい、鼻のかゆみが明らかである、鼻づまりがひどく変化する、鼻汁が豊富で水っぽい性的、一般に全身症状がなく、喘息を伴うこともある、非感染性、最長1～数ヶ月の長期経過、鼻粘膜は青白く浮腫状で、鼻汁塗抹標本には好酸球と肥満細胞が見られる。風邪の季節はありません 性行為と冬が一般的です、くしゃみはよくありますが、頻度は少ないです、鼻のかゆみはありますが、初期段階では明らかではありません、鼻づまりが明らかで持続的です、鼻汁はネバネバまたは化膿性で、発熱などの症状が重篤です、筋肉痛、伝染性であり、病気の経過は1〜2週間以内に、鼻粘膜が充血して腫れ、鼻分泌物の塗抹標本には主に好中球が含まれます。
秋の花粉症は主に花粉症のピークシーズンが近づく8月から10月に発生するが、北京市立小児病院順義婦人小児病院耳鼻咽喉科・頭頸部外科の主任医師である丹新華氏は、人々に次のように勧めている。花粉症の方は次のような予防策を講じてください。
アレルゲンから遠ざける
空気中の花粉濃度が高い季節、特に乾燥した風の強い天候では、外出を最小限に抑えてください。やむを得ず屋外で活動する場合は、花粉の飛散量が多い午前10時から午後5時までの時間帯を避けた方がよいでしょう。外出時にマスクやゴーグルを使用すると、アレルギー原因となる花粉の鼻腔内への吸入や結膜への接触が軽減され、鼻や目の症状が軽減されます。ガーゼや綿、薄い不織布を2枚重ねた使い捨ての医療用マスクは着用せず、顔に触れる部分にぴったりとフィットする保護性能の高いマスクを着用することをお勧めします。着用した。花粉で汚染されないように、外出後は口と鼻を洗い、衣服は適時に洗濯し、屋外で乾燥させないでください。花粉が室内に侵入するのを防ぐために、就寝中は寝室の窓を閉めてください。運転中は車の窓をしっかりと閉めてください。
自己免疫力の向上
運動して体の抵抗力を高めます。外出時は保温に注意し、化学薬品や化粧品等との接触を避けてください。食事は軽くてバランスの取れたものでなければなりません。ビタミンCやカルシウムの補給にも注意してください。栄養豊富な果物をより多く食べ、アレルギーの誘発因子となる可能性のある防腐剤を含む食品や刺激性の食品の摂取を減らすように努めてください。良い姿勢を維持し、興奮を避けてください。イライラした気分は、患者自身の自覚症状を悪化させます。
これらの果物はアレルゲンにならないか注意してください
花粉アレルギーのある人の中には、食物アレルギーを発症する人もいます。花粉は植物の雄性生殖細胞であり、植物性食品には花粉と同様のアレルギー原因となるタンパク質成分が含まれているため、花粉アレルギーのある人は食物アレルギーに特に注意する必要があります。秋は果物が豊富ですが、一般的にサクランボ、リンゴ、梨、桃などバラ科の果物はアレルギーを起こしやすいので、食べる前にアレルゲンを確認し、アレルギーがないことを確認する必要があります。 。
衛生面に注意し、むやみに鼻をほじったり、目をこすったりしないでください。
個人の衛生状態に注意し、鼻をほじったり、手で目をこすったりしないでください。局所の血液循環を促進し、鼻の病気に対する抵抗力を高めるために、生理食塩水で鼻を洗うか、水蒸気で鼻を燻蒸するか、または熱いタオルで鼻を湿布することができます。アレルギー症状が重度で、自然に軽減することが難しい場合は、誤診やその他の合併症を避けるために、すぐに医師の診察を受けてください。
北京ニュース記者、張兆輝
校正：Mu Xiangtong
