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初めて赤ちゃんを迎えるとき、すべての新米親は非常に当惑するでしょう。特に新米母親は身体的および精神的な変化を経験しており、「産後うつ病」に苦しむことさえあります。

そこにいた人はいつもこう言います。「最も難しいのは最初の 1 年です。最初の 1 年を乗り越えれば、その後は楽になります。」ボボは、ほとんどの人が最初の 1 年に遭遇するであろう 3 つの最も困難なことを要約しました。矛盾を生む。

これは、病気で入院した人が高級病院にいても「楽しむ」ことができず、訳の分からないほど気分が落ち込んでしまうのと同じです。母親が病院に行くのは妊娠・出産のときだけですが、退院したからといって母親が以前のように回復したわけではありません。

したがって、母親は良い運動習慣を身につける必要があります。第一に、適度な運動は体を改善し、スキルを向上させ、不快感を軽減します。第二に、より多くの運動は母親が前向きで楽観的な態度を身に付けるのに役立ちます。同時に、父親も母親の体調に十分配慮し、母親が心身ともに許す範囲で結婚生活を営む必要があります。

若い夫婦だけが子供の世話をすると、必然的に若い夫婦の両方が肉体的にも精神的にも疲れてしまいます。家に子供の世話を手伝ってくれる高齢者がいれば、より多くのエネルギーを節約できますが、また、子育ての概念の違いによる衝突も引き起こします。