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꿀은 소화를 촉진하고, 식욕을 증가시키며, 진정 및 수면을 유도하는 효능이 있어 항상 많은 여성들이 즐겨 사용하는 식품입니다. 그러나 많은 꿀벌 애호가들은 다음과 같은 질문을 합니다. 임산부가 꿀을 마실 수 있습니까? 실제로 꿀은 임산부의 건강과 영유아의 성장발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

임신질환을 효과적으로 예방하세요.

임산부는 매일 아침과 오후에 마시는 물에 꿀 몇 방울을 넣어야 임신성 고혈압 증후군, 임신성 빈혈, 임신 관련 간염 및 기타 질병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

고혈압이 있는 임산부에게 매일 아침, 저녁으로 꿀물 1컵을 마시면 매우 유익합니다. 꿀에 함유된 칼륨은 체내에 들어간 후 나트륨을 배출하고 혈액 내 전해질 균형을 유지하는 효과가 있기 때문입니다. 위장궤양이 있으신 분들 임산부에게 꿀은 체력을 키워주는 좋은 영양식품입니다.

임산부의 변비를 효과적으로 완화시켜줍니다.

임산부는 임신 중 변비를 경험할 수 있는데, 꿀에는 완하 효과가 있으므로 꿀을 섭취하면 변비와 치질출혈을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 임산부는 너무 많은 양의 꿀을 욕심내지 말고 하루에 1~2숟가락씩 섭취하는 것이 좋습니다.