"작은 안경"을 과학적으로 예방하고 통제하기 위해 베이징은 "어린이 및 청소년의 근시 예방 및 통제를 위한 지침 매뉴얼"을 발표했습니다.
2024-09-25
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9월 24일, "밝은 눈과 다채로운 미래 보호"라는 주제로 베이징 제9회 근시 예방 및 통제 홍보 및 교육의 달 주제 행사에서 베이징의 학생 근시 예방 및 통제 작업 결과가 발표되었습니다. 같은 날 북경학교 보건교육 지도운영위원회가 편찬한 '소아청소년 근시 예방 및 관리 지침'(이하 '설명서')도 공식 발표됐다.
스포츠에 참여하는 것은 근시를 예방하는 효과적인 방법입니다
주제 행사에서는 하이뎬구 교육위원회, 다싱구 교육위원회, 하이뎬구 실험 초등학교, 다싱구 용화실험학교가 근시 예방 및 관리 경험을 공유했습니다. 기자는 근시 예방과 관리에 대한 경험을 공유하는 데 스포츠가 자주 등장하는 단어가 되었다는 점에 주목했습니다.
하이뎬구 교육 위원회 부국장 zhao xia는 하이뎬구에서는 학교가 교실 수업에서 전자 제품의 교육 시간을 통제하고, 방과 후 서비스 과정과 활동을 풍부하게 하며, 각 과목의 작업량을 과학적이고 합리적으로 배치해야 한다고 말했습니다. 효과적으로 부담을 줄이고 효율성을 높입니다. 학교는 체육 수업, 쉬는 시간, 방과후 봉사 시간을 최대한 활용하여 학생들이 야외 활동과 신체 운동을 할 수 있는 충분한 시간을 확보하여 학생들이 실제로 캠퍼스에서 움직이고 달릴 수 있도록 해야 합니다. 2023년에는 하이뎬구 초등학생과 중학생의 일일 평균 교내 스포츠 활동 시간이 1시간 20분에 달할 것입니다. 학교는 각 학교마다 독특한 특성과 학생들의 신체 건강 수준을 갖춘 스포츠 프로그램을 제공합니다. 더욱 개선되었습니다.
다싱구 교육위원회 체육부장 zhang wei는 다싱구가 저학년 학생들의 근시 예방과 통제에 중점을 두고 '예방'과 '교정'의 올바른 조합을 찾았으며, '가르침'과 '건강' 사이의 올바른 균형을 찾았습니다. 고품질의 스포츠 활동을 수행하고 '홈스쿨'과 '사회'의 통합 지점을 파악하고 다양한 형태의 선교 활동을 조직합니다.
haidian experimental primary school의 song jidong 교장은 학교의 고급 경험을 소개했습니다. 표준화된 눈 운동을 일일 커리큘럼에 통합하고 시력 예방 및 제어를 행복한 수업과 행복한 가족 건설 계획에 통합하는 "녹색 눈 보호 학생 팀"을 구성하고 격려했습니다. 학급 및 가족을 대상으로 시력 보호 협약 등을 제정합니다.
“우리 학교는 2017년 설립 이후 '9201' 교육 계획을 세웠는데, 그 중 9개는 학생들에게 하루 9시간 수면을 보장하고, 2개는 학교 내 야외 운동을 2시간 보장하는 것입니다. 최근에는 다싱구 융화실험학교 교장 후린(hu lin)은 시 교육위원회가 '15분 휴회'를 발령한 후 학교에서 교사와 학생들이 학교 밖으로 나가도록 적극적으로 지도했다고 말했습니다. "우리 초등학생들이 학교에서 야외활동을 즐길 수 있도록" 운동시간은 135분, 중학생은 120분에 달한다.
조명, 테이블과 의자의 높이, 눈을 사용하는 시간은 모두 근시 예방 및 관리의 핵심 요소입니다.
최근 우리나라에서는 생활습관의 변화에 따라 야외운동시간의 감소, 눈의 장기간 사용 등 객관적인 요인으로 인해 소아청소년 근시 발생률이 높아지고 연령도 낮아지는 경향을 보이고 있습니다. 가까운 거리에서는 어린이의 눈 건강에도 영향을 미칩니다. "근시 예방 및 관리 작업에는 어린이의 건강한 성장을 보장하기 위한 적극적이고 효과적이며 과학적인 근시 예방 및 관리 조치를 취하는 학교, 가족, 정부 및 사회가 필요합니다." 캐피탈 의과대학 루이(rui) 부총장은 눈의 과학적 활용을 촉진하고 근시 예방과 같은 눈 건강 지식이 어린이와 청소년의 근시를 예방하고 관리하는 데 특히 중요하다고 말했습니다.
같은 날 '소아·청소년 근시 예방 및 관리 지침'이 공식 발표됐다. 기자는 '핸드북'이 일반지식, 원인과 위험, 예방, 모니터링, 시정 및 통제 등 5개 부분으로 나누어져 있는 것을 확인했다. 그 중 일반지식 장은 시력이란 무엇인가, 나시란 무엇인가, 교정시력이란 무엇인가, 시력저하란 무엇인가 등의 기초지식을 대중화하고 있으며, 예방 장은 야외운동, 화면시간 선택 등 다방면에 걸친 예방을 다룬다. , 앉은 자세, 수면 및 다이어트 등 근시는 조언을 제공합니다.
"핸드북"의 편집장인 chen rui는 "핸드북"의 작성 과정에서 광범위한 연구가 수행되었으며 안과, 위생, 영양, 전염병학, 통계 및 기타 분야의 의료 전문가의 의견도 참고했다고 말했습니다. "핸드북"이 과학적이고 실현 가능하며 실용적인지 확인하십시오. "'핸드북'의 내용은 주로 2024년판 근시 예방 및 관리 지침과 아동 및 청소년의 근시 예방 및 관리를 위한 적절한 기술 지침 등 국가 지침 문서를 참조하며, 본 연구실의 최신 연구 진행 상황과 결합됩니다. 국내외 근시 예방 및 관리 분야에서 근시 상식과 원인에 초점을 맞춰 위험, 예방, 모니터링, 교정 및 관리에 대한 체계적인 과학 대중화를 수행했습니다.
'핸드북'은 베이징 학생들을 위한 근시 예방 및 교육 교과서로서 학생들의 건강한 눈 사용에 대한 인식을 확립하고, 낮 동안 야외 활동을 늘리며, 시각적으로 건강한 환경을 구축하고, 근시를 적극적으로 예방 및 관리할 수 있도록 돕는 역할을 할 것입니다. 베이징시 교육위원회는 이후 교사, 학생, 학부모가 사용할 수 있도록 전자 버전의 "핸드북"을 모든 지역 학교에 배포할 예정입니다.
학생들의 근시 예방 및 통제와 관련하여 베이징시 교육위원회 스포츠, 보건 및 예술부 국장 leng chuancai는 앞으로도 홈스쿨 협력이 계속될 것이라고 언급했습니다. “첫 번째는 조명입니다. 학교 조명 외에도 가정 조명은 부모에게 몇 가지 지침을 제공합니다.”라고 그는 또한 학교와 집에서 학생들이 사용하는 책상과 의자의 높이에도 주의를 기울여야 한다고 제안했습니다. 자녀의 눈맞춤, 특히 화면 시청 시간을 통제하십시오. 교사는 특히 어린 아이들의 경우 화면 시청 시간을 줄입니다.
또한, 교사들도 학생들의 앉는 자세에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 앞으로는 의료계와 협력해 유아원 아동의 근시율 관리 대책을 강구하고, 유아원 기간 동안 아이들이 더 많은 활동에 참여하고 눈을 사용하는 시간을 줄일 수 있도록 할 것입니다.
베이징 뉴스 기자 양 페이 페이
편집자 miao chenxia와 교정자 liu baoqing
