2024-10-02
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暑い夏、小さな赤ちゃんの体は、繊細な皮膚の下で、密かに「怒り」の感情を醸成している可能性があります。新しく親になった私たちは、この突然の「夏の危機」に直面して、どうすれば不安を感じずに戸惑うことができるでしょうか？安心して、夏に赤ちゃんが怒らないように一緒に頑張りましょう！
まずは食生活の維持が大切です。暑い夏には、赤ちゃんの食事は、油分と塩分を減らして、水分とビタミンが豊富な果物や野菜をより多く選択する必要があります。たとえば、スイカは喉の渇きを潤し、キュウリはシャキシャキしていて元気になります。夏の暑さを和らげるだけでなく、赤ちゃんの体にも優しい「小さな炎」の消火器です。母親は、赤ちゃんが怒らずに健康的に食べられるように、補完食を作るときは脂っこい食べ物や辛い食べ物を減らす必要があります。
エアコンの長時間使用による空気の乾燥を避けるために、室内の空気循環を維持してください。適切なタイミングで窓を開けて換気し、赤ちゃんが自然の風を楽しめるようにしてください。これは、エアコンの効いた部屋に長時間いるよりもはるかに良いです。時間。夜寝るとき、母親は赤ちゃんがよりぐっすり眠れるように、通気性と吸湿性に優れたパジャマを選ぶ必要があります。
