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秋の朝

起きてすぐに始める子もいます

「くしゃみ、くしゃみ、くしゃみ」

鼻水や鼻づまりを伴う

注意！もしかしたら風邪ではないかもしれません

アレルギー性鼻炎

アレルギー性鼻炎は、アレルゲンへの曝露後の鼻水、鼻づまり、くしゃみ、鼻のかゆみ、咳を特徴とし、目、耳、口蓋のかゆみを引き起こすこともあります。

症状は風邪とやや「似ています」が、次の点で区別できます。

秋は昼夜の寒暖差が大きく、気温の変化が激しく、涼しく適した気候なので、カビの胞子やダニなどの繁殖の「温床」となります。子どもの体の調節機能は比較的活発です。体力が弱く、免疫システムが乱れやすいため、アレルギーを起こしやすくなります。子どもがいつも風邪をひく場合は、アレルギー性鼻炎かどうかを考慮し、必要に応じて病院で検査を受ける必要があります。

上記の一般的な症状に加えて、アレルギー性鼻炎にはいくつかの特別な症状もあります。

●アレルギー性敬礼症候群：鼻のかゆみを和らげ、鼻腔をきれいにするために、子供は手のひらや指で鼻を上向きにこすります。

●アレルギー性シワ：頻繁に鼻を上にこすることで、鼻の表面の皮膚に横じわができます。

●くま：鼻腺の詰まりにより鼻腔内の血流が妨げられ、下まぶたが慢性的に充血して黒ずみます。

鼻腔は上気道への入り口であり、外部のウイルスや細菌の侵入に対する「防御の第一線」です。アレルギー性鼻炎を放置すると徐々に悪化し、副鼻腔炎、嗅覚障害、中耳炎、鼻ポリープなどを引き起こし、重症化すると喘息に至ることもあります。小児が診断されたら、積極的な治療が必要です。

1. 抗ヒスタミン薬

医師の指導の下、ロラタジンなどの抗ヒスタミン薬を服用すると、鼻のかゆみ、目のかゆみ、くしゃみなどのアレルギー反応を軽減できます。

2. 鼻腔をすすぐ

鼻づまりを和らげ、花粉、ほこり、その他のアレルゲンや鼻腔内の分泌物を浄化し、アレルギー性鼻炎の症状を軽減します。

3. アレルゲンを避ける

外出時はマスクを着用して身を守ることが最善であり、帰宅後はすぐに衣服を洗い、手、顔、口の洗浄に注意してください。

4. 清潔さと衛生に気を配る

秋のアレルギーの主な原因はダニですので、寝具を定期的に掃除したり、布製のソファやぬいぐるみをできるだけ使わないようにしたり、よく掃除したりするなど、室内を清潔に保ちましょう。

5. 良い生活習慣を維持する

子どもたちにもっと運動して体力を向上させ、バランスの取れた食事をとり、より多くの果物や野菜を食べるように促し、適切な仕事と休息の習慣を身につけ、十分な睡眠を確保してください。

出典：武漢小児病院、武漢母子保健病院

（出典：健康湖北）

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