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最近、女優の鄧沙さんが息子のご飯に身長を伸ばす薬を加えているという微博の検索がネット民の間で広く議論と懸念を引き起こした。

鄧沙さんは個人的なビデオで、息子の身長が11歳で身長が146センチであることを明らかにした。子供の身長を伸ばすために、特別に豚バラ肉をヤムイモで煮込んだ料理を作り、それに「身長を伸ばす粉」をふりかけたという。 「身長を伸ばす食事」と呼ばれる料理です。

小児科医であり、浙江省中山病院党委員会書記でもある主治医の馬恵娟氏は、このアプローチに反対を表明し、盲目的に従わないよう両親に注意を促した。

馬恵娟氏は、子供の身長は実際には「7％は生まれつきで決まり、3％は努力で決まる」と語った。第二に、内分泌、栄養、環境疾患、社会心理的要因などのさまざまな要因が最終的な身長に影響を与えます。

身長を伸ばす薬はない

過度の不安や過剰な治療を避ける

「現時点では、直接的な成長促進効果のある経口身長増加薬はありません。一部の親は、子供の身長に過度の期待を持ち、子供に栄養補助食品を摂取させることがあります。」という名目で使用するメーカーもあります。実際、「違法薬物が添加されており、短期的には身長の伸びを促進する可能性があるが、早期に骨端線が閉鎖すると成人の身長に影響を及ぼし、さらには他の副作用を引き起こす可能性がある」と馬慧娟氏は強調した。身長を伸ばす成長期、乳児期、幼児期、青年期など、ビタミンdが日光や食事から十分に摂取できない場合には、適切にビタミンdを補給する必要があります。身長の成長に対する要求が高まると、外因性のサプリメントを摂取することができます。

馬恵娟さんは、俳優鄧沙さんの11歳の息子の身長が146センチメートルであることについて、子どもの標準身長比較表によると、これは正常な身長であり、親は子どもたちの身体的発達パターンを正しく理解する必要があると述べた。過度の不安のために過度の治療を求めないでください。正常レベルから逸脱した子どもには、その理由を突き止め、栄養、運動、睡眠、その他のライフスタイルの調整について適切な指導を行うとともに、必要な医療介入を行う必要があります。

では、どの子供の身長の問題に注意を払う必要があるのでしょうか?

ma huijuan 氏は、「子どもの身体発達の評価と管理のための臨床実践に関する専門家の合意」によれば、成長速度は年齢や季節によって異なると紹介し、次のような条件が成長の遅れと考えられています。成長率は年間 7 センチ未満、思春期前の子供の成長は年間 5 センチ未満、思春期の子供の成長は年間 6 センチ未満です。 7.5 歳未満の女児の乳房の発育または 10 歳未満の初経、および 9 歳未満の男子の精巣肥大は、思春期早発症を示している可能性があります。このような場合、発育をチェックするために子供を病院に連れて行くことをお勧めします。発達。

秋から冬にかけてスピードを長期間維持

よく寝てよく運動することが大切です

あっという間に秋がやってきましたが、親たちは子どもたちの成長と発達にますます注目しています。浙江省中山病院の小児科にも多くの保護者から、子どもの成長は春と夏には非常に早いが、秋と冬には成長が遅いことに気づきました。子供のアレルギー、鼻炎、気管支炎、喘息は秋と冬に繰り返し発作を起こしやすいですが、これは成長に影響しますか？

馬恵娟氏は、秋と冬は新陳代謝が鈍化するため、子どもの成長が春や夏に比べて遅くなるのは正常であり、また、時折風邪をひいたり咳をしたりしても成長や発育には影響しないため、心配する必要はないと述べた。過度に。しかし、アレルギー性鼻炎を繰り返したり、長期にわたるアデノイド肥大や重度の鼻づまりにより睡眠に影響が出る場合は、成長ホルモンの分泌不足を引き起こし、成長に影響を与える可能性があります。

「睡眠の質と成長ホルモンの分泌には正の相関関係があります。睡眠の質が良く、深い睡眠時間が長ければ、成長ホルモンの分泌は十分に行われます。そのため、子どもにとって睡眠は重要です」馬恵娟氏はさらに、毎日屋外で運動することも子供の身長を伸ばすのに役立ちます。研究によると、定期的に運動する子供は、同じ年齢の子供よりも平均して 4 ～ 8 センチ背が高いことが示されています。秋や冬は、気温が良いときに屋外でジャンプやタッチなどの運動をすることをお勧めします。主に高校やバスケットボールなどの垂直スポーツです。 （潮報記者劉乾、特派員陳英）