La squadra di nuoto cinese ha fatto una straordinaria rimonta vincendo l'oro! Perché non esiste la posizione del "dog paddle" nelle gare di nuoto olimpiche?
2024-08-06
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Recentemente, nella finale della staffetta 4×100 mista maschile dei Giochi Olimpici di Parigi,XuJiayu、Qin Haiyang、Sun Jiajun、Pan ZhanleLa squadra cinese ha vinto la medaglia d'oro.4 agosto, ora locale , i giocatori campioni della squadra cinese Xu Jiayu, Qin Haiyang, Sun Jiajun e Pan Zhanle (da destra a sinistra) alla cerimonia di premiazione.Foto del giornalista della Xinhua News Agency Du Yu Nella finale della staffetta mista 4X100m maschile, la squadra cinese ha schierato Xu Jiayu (dorso), Qin Haiyang (rana), Sun Jiajun (farfalla) e Pan Zhanle (stile libero). La squadra cinese è stata prima nel primo tempo e temporaneamente al terzo posto dopo la terza tappa.L'ultimo scatto, "100 metripesce volante"Pan Zhanle ha nuotato per 45,92 secondi in ciascuna sezione, completando un'inversione scioccante. Alla fine,Squadra cineseHa vinto il campionato con un tempo di 3 minuti, 27 secondi e 46 secondi.Fonte immagine: screenshot di WeiboQuesta è la prima volta che una squadra di nuoto cinese vince una medaglia d'oro olimpica in questo evento.，Interrompe la corsa più lunga del Team USA dalle Olimpiadi di Los Angeles del 1984. 40 anniUna serie di dieci vittorie consecutive alle Olimpiadi in questo evento.Infatti, se gli Stati Uniti non avessero boicottato le Olimpiadi di Mosca e permesso all'Australia di "vincere" una medaglia d'oro nel 1980, a partire dalle Olimpiadi di Roma del 1960, negli ultimi 64 anni questa sarebbe stata la 4a medaglia d'oro maschile americana✖La staffetta mista dei 100 metri è stata persa da un rivale alle Olimpiadi. Sapreste dirmi quali sono questi quattro diversi stili di nuoto? Ricorda, Yang, Rana, Farfalla, Zi,Dorso, rana, farfalla, stile libero.Questi sono tutti e quattro gli stili di nuoto nelle moderne competizioni di nuoto agonistico e sono un corso obbligatorio per i bambini di tutto il mondo interessati al nuoto.Sa solo "pagare per cani"
Si può partecipare alle Olimpiadi?
Come nuotatore autodidatta, qualcuno potrebbe chiedersi, posso partecipare alle Olimpiadi se so solo "dog paddle"? Che classifica posso ottenere?Non dirmelo ancora,Se sai solo "dog paddle", puoi partecipare alle Olimpiadi.Puoi iscriverti a uno degli eventi di freestyle.Ma potresti anche aver notato che né Pan Zhanle, il miglior nuotatore stile libero del mondo, né gli altri atleti che gareggiano con lui, usano lo stile "dog paddle". Va davvero bene? Può davvero.freestyle(freestyle) Come suggerisce il nome, si tratta di un evento di nuoto senza restrizioni sugli stili di nuoto, quindi devi solo soddisfare alcuni requisiti di base, come il tuo corpo deve essere fuori dall'acqua 15 metri dopo la partenza e non devi passare ad altri tipi di nuoto. stili durante l'intero processo di nuoto. Questo non è un fallo. Quindi in una gara di stile libero si può nuotare a rana, dorso, farfalla o “dog paddle” e si possono ottenere risultati validi.MaLo stile di nuoto attualmente utilizzato da tutti gli atleti nelle gare di stile libero è in realtà lo stile di nuoto lento.(strisciare), perché il nuoto gattonato domina il mondo, ne parleremo più tardi.Cos'è la "paletta per cani"？
Quando le persone parlano seriamente di stili di nuoto, spesso trascurano una domanda originale: cos'è"Pagaia per cani" ? Il record di anatomia, aprile 2020（La cartella anatomica）La rivista ha pubblicato uno studio condotto da tre scienziati del Dipartimento di Biologia della West Chester University in Virginia, USA, intitolato: "Dog Paddle", Swimming Stance Patterns of Different Dog Breeds"(Il “cane pagaia”: andatura stereotipata del nuoto in diverse razze di cani)Questo studio è la prima volta che ne parliamo seriamente"Pagaia per cani"questo argomento. Per lo studio, gli scienziati hanno reclutato otto cani adulti di sei razze diverse: un pastore tedesco, due labrador retriever, due terranova e un duck decoy retriever della Nuova Scozia, un Jack Russell Terrier e uno Yorkshire Terrier. Gli amici che hanno familiarità con i cani da compagnia potrebbero vedere che la selezione dei "cani volontari" da parte dei ricercatori è molto sottile. Ci sono cani di grossa taglia come Labrador e Terranova che pesano più di 100 libbre, così come Yorkshire terrier delle dimensioni di un palmo. I cani di Terranova e i Nova Scotia Duck Retriever sono stati allevati appositamente dagli esseri umani per aiutarci a svolgere i lavori in acqua e sono particolarmente bravi in acqua. I pastori tedeschi, i Jack Russell e gli Yorkshire terrier non sono stati considerati per il nuoto durante il processo di riproduzione.In piscina, questi otto cani sono stati attentamente studiati dagli scienziati e realizzati"Pagaia per cani" Un risultato fondamentale nel settore. Primo,"Pagaia per cani"trapuntaÈ definito come uno stile di nuoto in cui gli arti sono appesi sotto il corpo in un arco alternato simile a camminare sulla terra, e la resistenza all'acqua generata dagli arti viene utilizzata per generare propulsione mantenendo le narici e gli occhi sopra l'acqua.
Alla fine, questi otto cani hanno raggiunto risultati di nuoto di 0,4-1,1 m/s"Pagaia per cani" La differenza di velocità non è grande quanto la differenza di dimensioni. 1,1 m/s, ci vogliono circa 45 secondi per nuotare per 50 metri. Quale sarebbe il risultato di competere contro gli esseri umani con tali risultati? Se un cane potesse ascoltare lo sparo della partenza e nuotare in linea retta, probabilmente batterebbe i suoi amici umani a metà vasca nella piscina delle finali olimpiche.Secondo gli "Standard nazionali sui livelli di esercizio del nuoto" emessi dall'Amministrazione generale dello sport del mio paese,Questo risultato può raggiungere quasi il livello più alto per gli uomini adulti: Livello 1 Golden Dolphin (50 metri stile libero 40 secondi) . Per non parlare del fatto che questi cani potrebbero partecipare a gare delle scuole elementari in base alla loro età effettiva, che è il livello più alto delle competizioni amatoriali.Perché il nuoto olimpico
Nessuna posizione di "scalpata del cane".？
Si parla tanto di cani"Pagaia per cani", umano"Pagaia per cani"Cosa accadrà? Per gli esseri umani, il "dog paddle" è uno stile di nuoto molto naturale. I neonati che non hanno ricevuto alcun addestramento al nuoto nuoteranno in una postura simile alla "pagaia del cane". Ma per gli esseri umani,Il "dog paddle" non è uno stile di nuoto molto adatto. Il problema è che la nostra andatura eretta ha modellato l'anatomia della testa e del collo che è completamente diversa da quella degli altri animali a quattro zampe.Quando i cani entrano nell'acqua e si rilassano, le loro narici e gli occhi sono in alto sulla testa e lo stesso movimentoGli esseri umani scopriranno che le loro narici e i loro occhi sono nell'acqua. Dovranno deliberatamente alzare la testa e remare più forte per mantenere le narici e gli occhi fuori dall'acqua.Anche questo porta a"Pagaia per cani"La postura rende difficile nuotare facilmente e per lunghe distanze.Yang, rana, farfalla, sé
La storia e le caratteristiche dei quattro stili di nuoto
Fin dalla nascita degli esseri umani, viviamo con l'acqua. Esistono molti documenti sul nuoto in varie civiltà. Ad esempio, circa 10.000 anni fa, alcuni dei nostri antenati lasciarono figure di loro simili che nuotavano sulle pareti di una grotta in quella che oggi è la regione di confine tra Egitto e Libia. Sebbene abbia una lunga storia, il nuoto è stato un'attività selvaggia per gran parte della storia, fino all'arrivo di un francese.
Nel 1696, quando il 36enne imperatore Kangxi conquistò personalmente Galdan e il 53enne Isaac Newton aveva appena rilevato la Royal Mint di Londra, in Francia apparve un libro intitolato "L'arte del nuoto".Questo opuscolo è il primo libro più venduto dell'umanità sull'insegnamento del nuoto, scritto da Tevino(Melchisedec Thévenot)。 Benjamin Franklin, che in seguito divenne il padre fondatore degli Stati Uniti, una volta acquistò questo libro per praticare il nuoto. Attraverso "L'arte del nuoto", possiamo dare un'occhiata alla tecnologia del nuoto più di 300 anni fa. A quel tempo, lo stile di nuoto tradizionale era la rana. Attraverso il "ritrarsi, girare, calciare e serrare" le gambe e il "tirare, abbracciare, serrare e allungare" delle mani,La rana è l'origine dei quattro stili di nuoto moderni. È anche la tecnicamente più complessa e la velocità media più lenta tra i quattro stili di nuoto.4 agosto, ora locale Lo stesso giorno, Qin Haiyang (rana), il secondo miglior giocatore della squadra cinese, era in competizione.Foto del giornalista della Xinhua News Agency Xia Fangfang
Nella storia delle Olimpiadi moderne,Alle Olimpiadi di St. Louis del 1904 negli Stati Uniti, il nuoto era ufficialmente diviso in tre stili: rana, stile libero e dorso.Da allora, la tecnologia e le normative della rana sono cambiate. Negli anni '50, molti nuotatori scoprirono che nuotare sott'acqua aveva meno resistenza che nuotare in superficie. Pertanto, alle Olimpiadi di Melbourne del 1956, la competizione maschile di 200 metri a rana apparve così Dopo la scena, un atleta giapponese di nome Furukawa Masaru ha iniziato a nuotare vigorosamente. Ha fatto solo tre respiri per i primi tre 50 metri. Ha nuotato anche per metà degli ultimi 50 metri sott'acqua e ha vinto la medaglia d'oro.
Questa tendenza ha trasformato la gara di nuoto in una gara di apnea, ed è comune che le persone svengano sul fondo della piscina e richiedano l'intervento dei bagnini. La FINA stabilì quindi che la testa non dovesse essere completamente immersa nell'acqua. Solo nel 1987 questa regola fu riscritta. Oggi, i ranisti trascorrono la maggior parte del tempo tra un respiro e l'altro scivolando sott'acqua. Per apprendere la migliore tecnica della rana, puoi guardare il video della competizione del giocatore cinese Qin Haiyang. Sebbene sia una nuotata lenta e tecnicamente complessa, la rana ha un forte significato nella vita reale. Anche se i nuotatori di rana nuotano a testa bassa durante le competizioni, puoi tenere la testa alta per tutto il tempo. Con la pratica, puoi portare la testa ad un'altezza elevata fuori dall'acqua. Se vuoi nuotare con gli amici e chiacchierare allo stesso tempo, la rana è la scelta migliore. Se hai bisogno di nuotare con il peso, la rana può anche permetterti di massimizzare il risparmio energetico. Se devi salvare una persona che sta annegando, la rana a testa in su è l'unico stile di nuoto che ti consente di mantenere il contatto visivo con la persona soccorsa.Al momento, sia in patria che all’estero,La maggior parte degli istituti di formazione di nuoto utilizza la rana come stile di nuoto entry-level.Il motivo principale è che può continuare a respirare nel modo più fluido possibile.
Il motivo principale che impedisce a tutti di imparare il nuoto lento è che le sue tecniche di respirazione sono difficili da padroneggiare.Dopotutto, istintivamente, vogliamo tenere la bocca e il naso fuori dall'acqua il più possibile quando siamo in acqua. Nel 1840 apparve in Europa il predecessore del nuoto lento, il nuoto laterale. Questo stile di nuoto fa sembrare le persone un po' come una passera, con il corpo disteso su un fianco sull'acqua e la maggior parte della testa tenuta sopra l'acqua. Le gambe non sono più retratte e calciate in avanti come una rana, ma sforbiciate, con le braccia aiutare. Sposta l'acqua verso la parte posteriore e inferiore del corpo, dando l'impressione di correre su un fianco nell'acqua. Questo stile di nuoto è popolare da più di cento anni. Sebbene oggi il movimento laterale sia scomparso nelle piscine agonistiche, è ancora una tecnica di nuoto molto pratica che i bagnini utilizzano quando trainano le persone che stanno annegando.Le figure chiave che trasformarono il movimento laterale in quello lento erano in realtà due nativi nordamericani.1844, "Gabbiano in volo";(Gabbiano volante)e "tabacco"(Tabacco)Attraversando l'Atlantico fino a Londra, questi non sono nomi di fantasia, questi sono due uomini Anishinaabe(Anishinabe) nome. Erano a Londra per partecipare ad una gara di nuoto. Nella piscina di Londra, ciò che ha aperto gli occhi agli europei non è stato l'aspetto di questi due uomini, ma il loro stile di nuoto: le braccia che oscillavano come mulini a vento e le gambe che continuavano a scalciare. "gabbiano in volo" e"tabacco"Lasciamo che gli europei che sanno solo rana e laterale competano per il terzo posto.Dopo diverse evoluzioni, il crawl indiano è finalmente diventato il crawl moderno. Ha la sezione trasversale più piccola del corpo, le più piccole fluttuazioni del baricentro durante il nuoto e la massima efficienza nel trattenere l'acqua, spingendo l'acqua. e calci. Nelle gare di stile libero che non si limitano agli stili di nuoto, nessuno vuole più nuotare in un altro modo.Ecco perché lo stile libero è diventato sinonimo di nuoto lento.ora locale nel mese di agosto4°,Il giocatore della squadra cinese Pan Zhanle (Stile libero, giusto ) nello sprint finale.Foto del giornalista della Xinhua News Agency Xia Fangfang
Se inverti il movimento lento, è quasi come il dorso. Il dorso fu incluso per la prima volta nelle Olimpiadi moderne un anno prima della rana. Il dorso fu incluso nei primi Giochi Olimpici tenutisi a Parigi nel 1900. La tecnica del dorso a quel tempo era più simile allo "stile inverso" utilizzato dai nuotatori di oggi per rilassarsi ". Ben presto, il dorso si evolse nello stile libero inverso, spinto da pagaie e calci.Il dorso è l'unico dei quattro stili di nuoto moderni che parte dall'acqua.Lo starter emetterà prima un lungo fischio e gli atleti salteranno in acqua, afferreranno il lanciatore della piattaforma e daranno il via.Questo è anche il motivo per cui la prima tappa della staffetta mista è il dorso.In una competizione mista individuale che richiede anche quattro colpi, l'ordine dei quattro colpi diventa farfalla, dorso, rana e libero.。 Il 4 agosto, ora locale, ha gareggiato il giocatore della squadra cinese Xu Jiayu (dorso).Foto del giornalista dell'agenzia di stampa Xinhua Wang Yuguo La preoccupazione più grande per i dilettanti che nuotano a dorso è che non riescono a vedere davanti alla direzione del nuoto e sbattono la testa sul bordo della vasca di arrivo. Pertanto, le piscine professionali appenderanno una fila di bandierine a cinque metri dalla partenza e punti di arrivo Quando vedi le bandierine, rema ancora qualche volta dal basso verso il bordo, questo deve rimanere impresso nella mente. Anche se il dorso inverso non è uno stile di nuoto tradizionale in piscina, se puoi scegliere un solo stile di nuoto da imparare, deve essere il dorso.Se non persegui la velocità, il dorso è lo stile di nuoto che fa risparmiare più energia e un'abilità essenziale per l'autosalvataggio dall'annegamento.
L'ultimo dei quattro stili di nuoto è la farfalla.Negli anni '30, praticando la rana, i nuotatori scoprirono che se spostassero il "movimento del braccio" da sott'acqua a sopra l'acqua, la velocità del nuoto aumenterebbe. Dopotutto, la resistenza dell'aria è solo il 700% della resistenza dell'acqua. Innanzitutto, se non può essere utilizzato per generare energia, è meglio non farlo in acqua.ora locale nel mese di agostoIl 4, il giocatore della squadra cinese SunJiajun (farfalla) gareggia Durante il gioco.Foto del giornalista dell'agenzia di stampa Xinhua Wang Yuguo
In questo modo, dopo aver trattenuto l'acqua, la mano si sposta fuori dall'acqua da dietro il corpo alla parte anteriore del corpo. Il movimento del braccio è volante, ma il movimento delle gambe è ancora a rana.Quando questa azione è apparsa nella gara di rana, i giudici erano confusi. Una rana con le ali è ancora una rana? Mentre i giudici stavano ancora discutendo sulla definizione di rana, si è verificato il passo fondamentale per trasformare una rana in una farfalla. A metà degli anni '30, un allenatore di nuoto americano inventò il calcio a delfino, che sostituì il calcio incrociato del nuoto strisciato con l'uso simultaneo delle gambe sinistra e destra.Questo tipo di zampe di delfino e la posizione delle braccia in aria sono particolarmente adatte per trattenere l'acqua. Si innestano insieme e diventano farfalle che nuotano.Nel 1952, l’allora FINA riconobbe lo stile di farfalla come un nuovo stile di nuoto. E ha fatto la sua prima apparizione olimpica a Melbourne. Il calcio a farfalla, noto anche come calcio a delfino, è la componente di allenamento più importante nel moderno allenamento di nuoto ed è il metodo di propulsione subacquea più conosciuto per l'uomo. Il movimento delle braccia a due mani in aria che trasforma il colpo di farfalla in colpo di farfalla è la tecnica più appariscente nel mondo del nuoto. Il suo unico valore pratico è quello di farti diventare il centro dell'attenzione in piscina.Pianificazione e produzione
Autore丨Rutan Science Creator
Recensione丨Professor Ma Yong, Istituto di Educazione Fisica di Wuhan
Pianificazione丨Zhong Yanping
Editor丨Zhong Yanping
Revisore丨Xu Lai Linlin
L'immagine di copertina e le immagini nel testo di questo articolo provengono dalla galleria del copyright
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