νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

ο ζεστός καλοκαιρινός καιρός είναι μια καλή περίοδος για ταξίδια, αλλά απολαμβάνοντας το φυσικό τοπίο, θα πρέπει να προσέξετε και τα ακόλουθα σημεία για να εξασφαλίσετε ένα ευχάριστο και ασφαλές ταξίδι.

πρώτα απ 'όλα, η αντηλιακή προστασία και η πρόληψη της θερμοπληξίας είναι απαραίτητες. το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι ισχυρός και οι υπεριώδεις ακτίνες προκαλούν μεγάλες ζημιές. ταυτόχρονα, πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο και να αποτρέψετε τη θερμοπληξία. προσπαθήστε να ταξιδεύετε νωρίς το πρωί ή το βράδυ για να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως το μεσημέρι και φορέστε ελαφριά ρούχα που αναπνέουν για να διατηρήσετε το σώμα σας δροσερό.

δεύτερον, προσέξτε την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων. τα τρόφιμα είναι ευπαθή το καλοκαίρι όταν τρώτε έξω, θα πρέπει να επιλέγετε εστιατόρια με καλές συνθήκες υγιεινής και να προσπαθείτε να αποφεύγετε τα ωμά και κρύα τρόφιμα για να αποφύγετε τροφική δηλητηρίαση. φέρτε μερικά κοινά φάρμακα για να αντιμετωπίσετε την ξαφνική ενόχληση. ταυτόχρονα, δώστε προσοχή σε μια ισορροπημένη διατροφή, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και αναπληρώνετε τη σωματική σας δύναμη.

τέλος, προσέξτε τις καιρικές αλλαγές και τις προφυλάξεις ασφαλείας. ο καιρός το καλοκαίρι είναι άστατος και εμφανίζονται συχνά καταιγίδες. να είστε βέβαιος να ελέγχετε την πρόγνωση του καιρού πριν ταξιδέψετε και να είστε προετοιμασμένοι για προστασία από βροχή και κεραυνό. όταν επισκέπτεστε φυσικά γραφικά σημεία, όπως παραλίες και βουνά, τηρείτε τους κανονισμούς των γραφικών σημείων, μην εισέρχεστε σε μη ανεπτυγμένες περιοχές χωρίς άδεια και δώστε προσοχή στην προσωπική ασφάλεια. ταυτόχρονα, φροντίστε καλά τα προσωπικά σας αντικείμενα για να αποτρέψετε την κλοπή και άλλα θέματα ασφάλειας.

εν ολίγοις, αν και τα καλοκαιρινά ταξίδια είναι υπέροχα, η ασφάλεια και η υγεία είναι εξίσου σημαντικές. λάβετε αντηλιακή προστασία και πρόληψη θερμοπληξίας, δώστε προσοχή στην υγιεινή και ασφάλεια των τροφίμων, προσέξτε τις καιρικές αλλαγές και προφυλάξεις ασφαλείας για να κάνετε το καλοκαιρινό σας ταξίδι καλύτερο.