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Combien d'heures dormez-vous par jour ? Une personne moyenne dort environ 7 à 9 heures par jour, donc environ un tiers de sa vie est passée au lit.

Avoir un environnement de sommeil confortable et sain est très bénéfique pour la qualité du sommeil et la santé physique. Parmi les meubles de chambre, le lit et le matelas de la chambre ont le plus grand impact sur la qualité du sommeil.

Ci-dessous, je vais vous révéler quelques-uns des « lits tricheurs » sur lesquels j’ai dormi. Ne les achetez pas facilement, aussi bon marché soient-ils, car ils vous rendront sujet à l’insomnie pendant votre sommeil !

1. "Lit en bois massif" fait de planches artificielles

Lors de l'achat d'un lit, veillez à ne pas choisir de planches artificielles (comme des panneaux de densité ou des panneaux de particules). Lorsqu'un lit fait de planches artificielles devient humide, la planche deviendra très fragile lorsque vous aurez une « conversation approfondie ». au milieu de la nuit, si vous bougez légèrement, le lit risque de s'effondrer ! De plus, ceux qui utilisent des planches artificielles comme « lits en bois massif » sont essentiellement des marques sans nom, et les planches utilisées par ces marques sans nom peuvent ne pas répondre aux normes environnementales.

Conseils : Le lit doit être fait de bois véritable. Même le bois d'hévéa ou de pin bon marché est plus fiable que les planches artificielles. Si toute la maison est faite sur mesure avec des tatamis sur mesure, les planches verticales doivent être bien emballées pour garantir que la planche du lit puisse supporter la charge.

2. Lit avec cadre trop clairsemé

Les lits en bois traditionnels sont recouverts de planches de bois pour recouvrir le cadre de lit. Cependant, avec la popularité des matelas et la promotion du « design respirant » par les commerçants, les cadres de lit n'ont désormais généralement qu'une seule couche de rangées de cadres en fonction de l'espacement entre les cadres. Les rangées de cadres sont trop grandes, sinon le matelas sera facilement endommagé, le cadre se brisera facilement et il fera facilement un grincement lorsque vous dormirez dessus.

Conseils : Plus les côtes sont denses, mieux c'est. L'espacement entre les côtes doit être inférieur à 5 centimètres.

3. « Lit en cuir » bon marché

Aussi averti que soit l’acheteur, il peut être difficile de faire la différence entre le vrai cuir et le faux cuir ! Un lit en faux cuir dégagera une odeur âcre et la peau se décollera après quelques années d'utilisation. Finalement, tout le lit deviendra sale et laid.

Conseils : Il est préférable d’acheter des lits en cuir de marque, n’achetez pas de lits bon marché, dont la plupart coûtent moins de 2 000 euros sont en faux cuir.

4. Un lit avec des pieds courts est difficile à entretenir.

Le cadre de lit à pieds courts présente un espace de moins de 10 centimètres sous le cadre de lit. Il est difficile d'y accéder avec un balai et une vadrouille. Il ne peut être nettoyé que lors du nettoyage annuel de fin d'année. le lit est déplacé en fin d'année, plusieurs centimètres se sont entassés sous le lit la poussière derrière a même moisi ! Pensez-vous que dormir quotidiennement au-dessus de la poussière et de la moisissure est sain ?

Conseils : Lors de l'achat d'un lit, il est recommandé de choisir un cadre de lit avec des pieds hauts pour faciliter le nettoyage sous le lit.

5. Lit coffre de rangement

N'achetez pas de lit avec une boîte de rangement sous le lit. La boîte de rangement en dessous a une mauvaise perméabilité à l'air et est sujette à la moisissure. De plus, la praticité de stockage de ce type de lit est également très mauvaise. Pour l'utiliser, vous devez la retourner. Remontez tout le cadre de lit et le matelas et installez-les. Il est très difficile de ramasser quoi que ce soit derrière la moustiquaire.

Astuce : Si vous souhaitez utiliser l'espace sous le lit, vous pouvez utiliser des boîtes de rangement ou des tiroirs.

6. Lit avec un excès de formaldéhyde

Qu'il s'agisse d'un lit en bois ou d'un lit en tissu, le formaldéhyde peut dépasser la norme : le formaldéhyde contenu dans les lits en bois massif est généralement peint avec une peinture à base d'huile, qui n'est pas respectueuse de l'environnement, et la peinture contient des substances toxiques telles que le toluène et le formaldéhyde ; tandis que le formaldéhyde dans les lits en tissu et en cuir, principalement dû au fait que les matières premières ne sont pas respectueuses de l'environnement et que les détails sont installés avec de la colle.

Conseils : lors de l'achat d'un lit en bois massif, demandez au service client s'il s'agit d'une peinture à l'huile ou à l'eau ; si vous achetez de l'art en cuir ou en tissu, il est recommandé d'acheter un produit de marque. détails.

7. Matelas moelleux

Ne choisissez pas un matelas avec un mauvais soutien, comme un matelas avec des ressorts espacés de quelques centimètres. Les ressorts trembleront lorsque vous dormirez dessus et votre corps ne sera pas soutenu pendant votre sommeil, ce qui peut facilement entraîner des maux de dos.

Astuce : Achetez un matelas avec un soutien solide et des ressorts denses, de préférence avec des ressorts ensachés indépendants.

Nous passons 1/3 de notre vie à dormir au lit, et l'importance du lit est bien plus importante que celle des autres meubles. Si le lit est de mauvaise qualité et inconfortable pour dormir, cela entraînera une diminution de la qualité du sommeil, ce qui entraînera une diminution de la qualité du sommeil. Cela affectera indirectement le travail et la vie pendant la journée. Si vous ne dormez pas bien pendant une longue période, cela nuira également à notre santé. Par conséquent, lorsque vous achetez des lits et des matelas, vous ne devriez pas être avide de bon marché, mais vous. il faut bien choisir !