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para las parejas que planean tener un bebé, vale la pena reflexionar sobre si deben prepararse para el embarazo. ¿cuál es la diferencia entre prepararse para el embarazo y no prepararse para el embarazo? este artículo explorará las diferencias entre los dos y brindará algunos consejos científicos.

ventajas de prepararse para el embarazo

1. aumentar las posibilidades de concepción.: durante la preparación para el embarazo, al controlar la ovulación y ajustar la frecuencia de la vida sexual, se puede aumentar la posibilidad de embarazo.
2. optimizar la ingesta nutricional: durante la preparación para el embarazo, las parejas pueden sentar las bases para el desarrollo saludable del feto suplementando ácido fólico y ajustando su dieta.
3. mejorar el estilo de vida: un estilo de vida saludable, como dejar de fumar y beber, aumentar el ejercicio y reducir el estrés, puede ayudar a mejorar la fertilidad y la salud fetal.
4. prevenir defectos de nacimiento: ciertos defectos de nacimiento se pueden prevenir mediante pruebas previas a la concepción y asesoramiento genético.

posibles riesgos de no prepararse para el embarazo

1. mayor dificultad para concebir.: no ajustar el estilo de vida y el entorno de manera específica puede reducir la tasa de éxito de la concepción.
2. desnutrición: la falta de suplementos nutricionales antes del embarazo puede afectar el desarrollo normal del feto.
3. riesgo de complicaciones durante el embarazo.: no prepararse para el embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones como hipertensión y diabetes durante el embarazo.
4. riesgo de defectos de nacimiento: no someterse a pruebas previas a la concepción ni a asesoramiento genético puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento.