건강한 중국 | 가을철 건강을 유지하는 데 도움이 되는 생활 수칙을 숙지하세요
2024-09-25
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9월 25일 cctv 베이징뉴스(정계의 기자) 추분이 조용히 떠나가면서 차가운 이슬의 발소리가 점점 다가오고 있다. 가을에는 자연의 색이 변하기 시작하고 기온도 시원해집니다. 배꼽 붙이기, 복부 주무르기, 허리 주무르기… 단순해 보이는 이 방법 하나하나에는 건강을 유지하는 데 큰 지혜가 담겨 있습니다.그렇다면 배꼽패치, 복부, 허리 쓰다듬기를 통해 가을철 데일리 건강관리는 어떻게 해야 할까? 광동성 한의학 병원 장종더(zhang zhongde) 전국 유명 한의학 전승 스튜디오의 부주치의인 jin lianshun이 답변을 드렸습니다.
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