인기 tv 시리즈 qingbei benshuo의 남자 주인공은 연간 수백만 달러를 벌지만 잦은 질병에 시달립니다! 무슨 일이야?
2024-09-25
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첸장 이브닝 뉴스
오늘날의 빠르게 변화하고 압박이 심한 직장 환경에서 많은 전문가들은 전례 없는 심리적 어려움에 직면해 있습니다.
최근 인기 드라마 '사상'의 나주안은 북경대 학사, 칭화대 석사 학위를 취득한 유명 인터넷 기업의 엘리트 프로그래머다. 30대 초반에 그는 베이징에 있는 집을 구입하기 위해 수천만 달러의 계약금을 지불했습니다.
겉보기에 화려해 보이는 외모 뒤에는 엄청난 심리적 위기가 숨겨져 있다. '최적화'에 탈락하지 않기 위해 야근과 밤샘을 하게 되면서 '종이왕'이 될 수밖에 없었다.
이미지 출처: 장저화 웨이보
장기간의 과중한 업무와 증가하는 정신적 압박으로 인해 그는 갑자기 빠른 심장 박동, 심한 가슴 통증, 현기증과 땀을 흘리며 심지어는 환각, 청각 장애, 실신까지 느끼며 공황 발작의 소용돌이에 빠지기 시작했습니다. 시간.결국 그는 병원에서 공황발작 진단을 받았다.
나후안의 공황발작은 직장의 높은 압박으로 인해 현대 젊은이들이 겪는 육체적, 정신적 피로의 축소판이다.
공황 발작이란 무엇입니까? 절강성 통더병원(절강성 정신건강센터) 제3 정신건강과 원장인 왕페이롱 주치의는 공황 발작이 급성 및 중증 불안 발작의 일종이라고 말했습니다.이것은 반복적이고 강렬한 공황 경험을 특징으로 하는 불안 장애입니다.
출처: 투총 크리에이티브
환자들은 종종 다음과 같은 증상을 겪습니다.갑작스러운 극도의 공포감, 죽어가는 듯한 느낌, 통제력 상실감이 심장 두근거림, 발한, 떨림, 숨가쁨 등의 신체적 증상을 동반합니다.
이러한 증상은 대개 몇 분 내에 최고조에 이르고, 몇 분에서 30분 정도 지속되다가 진정되기도 합니다. 그러나 환자들은 발작이 발생한 후에도 계속해서 큰 병원을 찾아 심장 문제가 있는지 확인하는 경우가 많습니다. , 그러나 검사 결과는 모두 음성입니다.
영화 및 tv 드라마의 스크린샷
그녀는 공황 발작이 제때에 치료되지 않으면 환자가 다음 주 또는 몇 주 내에 또 다른 공황 발작을 겪거나 심지어 매일 발작을 일으키고 하루 종일 다음 발작에 대해 걱정하게 될 것이라고 말했습니다. 몇 주에서 몇 달 동안이라도요.
그녀는 일하는 전문가들이 시기적절하게 스트레스를 줄이고, 정신 건강에 주의를 기울이고, 적절한 수면과 휴식 시간을 보장하고, 늦게까지 깨어 있거나 과로를 피하는 방법을 배워야 한다고 제안했습니다. 공황 발작 증상이 나타나면 병원에서 치료를 받아야 합니다. 시간을 내어 전문 정신과 심리학자를 찾고 심리 상담사의 도움을 받으세요.
차오뉴스 리우첸(liu qian) 기자와 장위전(zhang yuzhen) 특파원담당 편집자: zhou qin
큰집모두들여다보다
