ο άνδρας πρωταγωνιστής της επιτυχημένης τηλεοπτικής σειράς qingbei benshuo κερδίζει εκατομμύρια τον χρόνο αλλά υποφέρει από συχνές ασθένειες! τι συμβαίνει
2024-09-25
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
qianjiang evening news
στο σημερινό περιβάλλον εργασίας με γρήγορους ρυθμούς και υψηλής πίεσης, πολλοί επαγγελματίες αντιμετωπίζουν πρωτόγνωρες ψυχολογικές προκλήσεις.
πρόσφατα, ο χαρακτήρας na juan στο δράμα "mortal song" έχει πτυχίο από το πανεπιστήμιο του πεκίνου και μεταπτυχιακό από το πανεπιστήμιο tsinghua. είναι ελίτ προγραμματιστής σε μια μεγάλη εταιρεία στο διαδίκτυο στις αρχές των τριάντα του, πλήρωσε προκαταβολή δεκάδων εκατομμυρίων για ένα σπίτι στο πεκίνο.
πίσω από τη φαινομενικά λαμπερή εμφάνιση, κρύβεται μια τεράστια ψυχολογική κρίση. για να μην τον αποκλείσει η «βελτιστοποίηση», έκανε υπερωρίες και ξενυχτούσε, και αναγκάστηκε να γίνει ο «βασιλιάς των χαρτιών».
πηγή εικόνας: zhang zhehua weibo
λόγω της μακροχρόνιας υπερφόρτωσης και της αυξανόμενης ψυχικής πίεσης, άρχισε να πέφτει σε μια δίνη κρίσεων πανικού. ένιωθε ξαφνικά ταχυπαλμία, έντονο πόνο στο στήθος, ζάλη και εφίδρωση, ακόμη και παραισθήσεις, κώφωση και λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εργασίας. ώρες.τελικά διαγνώστηκε με κρίση πανικού στο νοσοκομείο.
η κρίση πανικού του na juan είναι μια μικρογραφία της σωματικής και ψυχικής εξάντλησης που υφίστανται οι σύγχρονοι νέοι κάτω από την υψηλή πίεση του χώρου εργασίας.
τι είναι η κρίση πανικού; ο επικεφαλής γιατρός wang peirong, διευθυντής του τρίτου τμήματος ψυχικής υγείας του επαρχιακού νοσοκομείου tongde του zhejiang (κέντρο ψυχικής υγείας της επαρχίας zhejiang), δήλωσε ότι οι κρίσεις πανικού είναι ένας τύπος οξείας και σοβαρής κρίσης άγχους.πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες, έντονες εμπειρίες πανικού.
πηγή: tu chong creative
οι ασθενείς συχνά υποφέρουν απόένα ξαφνικό αίσθημα ακραίου φόβου, μια αίσθηση θανάτου ή μια αίσθηση απώλειας ελέγχου, που συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, εφίδρωση, τρέμουλο και δύσπνοια.
αυτά τα συμπτώματα συνήθως φτάνουν στο αποκορύφωμά τους μέσα σε λίγα λεπτά και διαρκούν για λίγα λεπτά έως μισή ώρα πριν ανακουφιστούν, ωστόσο, οι ασθενείς συχνά έχουν παρατεταμένους φόβους μετά την επίθεση , αλλά τα αποτελέσματα του τεστ είναι όλα αρνητικά.
στιγμιότυπα από κινηματογραφικά και τηλεοπτικά δράματα
είπε ότι εάν μια κρίση πανικού δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο ασθενής θα έχει άλλη μια κρίση πανικού μέσα στην επόμενη εβδομάδα ή ακόμη και μια κρίση πανικού κάθε μέρα και θα ανησυχεί για την επόμενη κρίση. οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες έως μήνες ακόμα και για αρκετά χρόνια.
πρότεινε ότι οι εργαζόμενοι θα πρέπει να μάθουν να μειώνουν έγκαιρα το άγχος, να προσέχουν την ψυχική τους υγεία, να διασφαλίζουν επαρκή χρόνο ύπνου και ανάπαυσης και να αποφεύγουν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά και την υπερπροσπάθεια, όταν εμφανιστούν συμπτώματα κρίσεων πανικού χρόνο και αναζητήστε επαγγελματίες ψυχολόγους και βοήθεια από ψυχολόγο.
ο δημοσιογράφος του chao news liu qian και ο ανταποκριτής zhang yuzhenυπεύθυνος συντάκτης: zhou qin
μεγάλοςσπίτιολοικοίτα μέσα
