타이마를 꼭 안아주고 더 나은 자신을 만나보세요
2024-09-23
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
관중들은 타이마 선수들을 응원했다.
taima 트랙은 개조 및 업그레이드되었으며 주자들은 taiyuan의 아름다움을 만납니다.
경기 전 선수들이 단체 사진을 찍었습니다.
아버지와 아들이 힘을 합쳐 타이마에 도전합니다.
9월 22일, 2024년 타이위안 마라톤(이하 타이위안 마라톤)이 예정대로 도착했습니다.
마라톤은 도시의 포옹이자 영혼의 해방이자 '자기대화'의 과정이다. 42.195km 동안 주자들과 대회 간의 유쾌한 공명과 정서적 공명은 시간과 공간의 한계를 뛰어넘었다.
타이마 선로에서는 우리 몸의 땀이 마르지 않았지만 마음속에는 다시 시작의 씨앗이 심어졌습니다.
조끼라인을 벗어나는 것뿐만 아니라 풍경라인으로 달려가는 것까지
올해 타이마 남자 종합 챔피언 테살로겐 젬마 데블러(tessalogen gemma debler)는 "타이마 준비를 아주 일찍 시작해서 체계적인 훈련을 진행했다. 오늘의 결과에 매우 만족한다"고 말했다.
세계육상연맹의 골드 라벨 대회이자 중국 육상 협회의 a1 대회인 올해 타이마 대회는 높은 수준의 달리기 기준을 바탕으로 국내외에서 34명의 수준 높은 선수들이 같은 경기장에서 경쟁을 펼쳤습니다. 마스터 간의 전투는 언제나 트랙에서 가장 아름다운 풍경입니다.
대회 종료 후 에티오피아의 테살로겐 지마 데불레(tessalogen jima debule) 선수가 2시간 8분 30초의 기록으로 남자부 우승을 차지하며 대회 기록을 경신했습니다. 타이마의 원래 경주 기록은 2시간 8분 51초로 12년 동안 먼지가 쌓여 있었다.
"타이위안의 날씨는 경기 내내 매우 편안했습니다. 특히 영택 거리의 아름다운 풍경에 깊은 인상을 받았습니다. 달리기가 매우 매끄러웠습니다."라고 테살로겐 지마 데블레는 말했습니다. 다시.
홈에서 경기하는 산서성 선수들도 좋은 성적을 거두며 여자 하프 우승을 차지했습니다. 1시간 15분 21초. 하프 마라톤을 전문으로 하는 이 진청 소녀는 올해 많은 마라톤 대회에서 금메달과 은메달을 획득했습니다.
마라톤을 달리고 최선을 다하면 멋질 것입니다.
타이마 출발점에서 자샤오광은 검붉은 중국풍 상의를 입고 절묘한 메이크업을 하고 사진을 찍었다.
"타이위안에 와서 처음으로 마라톤에 참가하게 되었습니다. 팀원들은 모두 마라톤 애호가입니다." 허난성 자오쭤시 보아이현 출신의 지아 샤오광(jia xiaoguang)은 "친구들의 영향과 지도를 받아"라고 말했습니다. 저도 달리기에 푹 빠졌어요. 이번에 하프마라톤에 참가하게 됐어요.”
팀 동료 자오지홍은 10년 동안 마라톤에 참가해 왔으며 타이마르 대회에 참가한 것은 이번이 처음이다. 자오지홍은 "여기 공기도 좋고, 도시도 깨끗하고, 시민들도 열광하고 있다"고 말했다. 자오지홍은 "어제 누나들과 함께 중러우 거리에 가서 국수와 빵을 맛보고 깊은 기쁨을 느꼈다"고 말했다. 탄수화물."
마라톤 마니아들은 체크인을 하고 옷을 갈아입고 몸을 풀기 위해 차례로 체크인 장소로 달려갔다. 이때 영택 거리 양쪽에는 의식적으로 몰려오는 시민들이 경계선 밖에 서서 국기와 형형색색의 깃발을 들고 리드미컬하게 흔들리고 장엄한 징과 북이 분위기를 돋우고, 치어리더들이 즐거운 시간을 보내고 있었습니다. 신나는 음악이 흘러나오는 가운데 "어서! 어서!"라는 외침이 잇달아 터져나왔다.
시작이 가까워지자 지아샤오광은 팀원들을 끌어당겨 승리의 손짓을 하며 큰 소리로 환호했다. "타이위안, 우리가 여기 있다. 함께 열심히 하자!"
나의 comfort zone은 편안한 곳에서 뛰어다닌다
"올해 타이마르는 나의 38번째 풀 마라톤이다." cheng xiangdong이 말했다.
cheng xiangdong은 66세입니다. 2010년 제1회 타이위안 마라톤에 '건강 달리기' 부문에 참가했습니다. 2011년 청샹동은 하프마라톤에 '참가'해 자신이 바라는 대로 '더블백 플랜', 즉 100분(1시간 39분 06초)을 달리고 100초 이내(77위)를 완주하는 '더블백플랜'을 완수했다.
cheng xiangdong은 2011년 베이징 마라톤을 시작으로 풀 마라톤에 참가하기 시작했으며, 이 기간 동안 그리스와 한국을 방문하여 전 세계 선수들과 달리는 기쁨을 나누었습니다. .
cheng xiangdong은 "나는 모든 풀 마라톤에 대해 기록하고 사진을 찍었습니다. 셀 수 없을 만큼 많은 하프 마라톤과 미니런에 참가했습니다."라고 말했습니다.
올해의 taimar, cheng xiangdong은 4시간 3분 6초 만에 경주를 마쳤습니다. "제15회 타이마라톤에 연속 참가했는데, 이번이 두 번째로 좋은 성적이에요. 아직은 좀 부족하고 4시간 진입에 실패해서 아쉽습니다."
쳉샹동은 "미니피트니스부터 하프마라톤, 풀마라톤까지 15년간 쭉 달려왔다"며 "국내 16개 마라톤 '더블 골드' 대회 모두 완주 기념패를 모을 예정"이라고 말했다. 올해."
인생은 얼마나 빨리 달리느냐가 아니라 얼마나 멀리 달리느냐에 달려 있다
류이판은 "오늘이 내 나이 30세의 마지막 날이자 처음으로 하프마라톤을 완주하는 날"이라며 "미래는 더 좋아질 것이라고 믿는다"고 말했다.
유이판은 "어렸을 때부터 달리기를 좋아해 체력도 좋다. 전국중학교 육상선수권대회에도 참가했다"고 말했다. 학교 운동회 육상 경기 3위."
졸업 후 민간 기업에 근무하던 유이판은 일로 바빠 운동에 참여할 시간이 거의 없었다. 하지만 나는 여전히 '운동선수'이고, 아직 현장에 설 수 있는 기회가 있다고 늘 믿어왔다"고 말했다.
liu yifan은 작년에 taimar mini run에 참가했지만 5km 경주를 제대로 즐기지 못해 올해 하프 마라톤에 참가하려고 했습니다. 류이판은 "다행히 복권에 당첨됐지만 아쉽게도 경기 전 준비할 시간이 없었다"고 솔직하게 말했다. 류이판은 "경기 전날 불면증이 있어서 뛰지 못할까 봐 걱정했다. "
liu yifan은 마침내 2시간 46분 01초 만에 경주를 마쳤습니다. 이 결과로 그는 친구들 사이에서 '가장 잘생긴 소년'이 되었습니다. 그가 용기를 내어 첫발을 내딛었을 때 그는 승리자가 되었습니다.
류이판은 "오늘이 30주년의 마지막 날인데 무사히 경주를 마친 것이 내 최고의 생일 선물이다"라고 말했고, 류이판은 "마라톤 길을 달릴 때는 현실적인 발걸음 하나하나가 중요하다. 이것이 바로 힘이다"라고 말했다. 그 스포츠는 항상 눈물을 글썽이며 앞으로 나아갑니다.”
끝까지 달려가는 것이 결승선이지만, 끝까지 달려가지 못하는 것은 우정이다.
"알았어, 갓 구운 '드래곤 태블릿'을 가져왔어. 두 개만 더 먹으면 한 라운드에 충분할 것 같아."
웨이펑(42세)은 10년째 타이위안 마라톤에 참가하고 있다. 우리 시 xiaojingyu 커뮤니티의 직원으로서 wei peng은 학교 시절 축구를 좋아했습니다. 이제 그의 친구들은 모두 각자의 길을 갔기 때문에 축구 팀을 구성하기가 어려워서 그와 몇 명의 친구들이 결성되었습니다. huayu 6 소그룹의 사람들이 함께 훈련하고 달리며 함께 대회에 참가합니다.
좋은 달리기 결과를 얻기 위해 wei peng과 그의 친구들은 올해 춘절 직후 점차적으로 훈련을 재개했습니다. 매일 아침 6시쯤 그들은 west central에서 peace park까지 달리고 공원 트랙을 몇 바퀴 돌았습니다. , 그리고 집으로 달려갔습니다. 여름에는 가끔 친구들과 밤에 축구도 하며 좋은 컨디션을 유지하고 있습니다.
올해는 개조된 영택 거리에서 달리기를 시작했는데 날씨가 특히 좋았고 달리기가 매우 편안했고 처음 몇 킬로미터 동안 속도가 전혀 느리지 않았습니다. yingze bridge로 달려갔을 때 wei peng은 이 드문 순간을 기념하기 위해 사진을 찍었습니다.
“신분증을 스캔하기만 하면 시스템 안내에 따라 지정된 장소로 가서 옷과 물건을 가져갈 수 있습니다. 모든 과정은 5분 안에 완료됩니다.”라고 wei peng은 솔직히 말했습니다. 마지막.”올해 풀마라톤과 하프마라톤은 부모와 자식이 달리는 트랙이 따로 있어서 모두가 서로 간섭하지 않는다.
젊음은 한계를 정하지 않습니다. 승리는 당신의 발에 달려 있습니다.
"대회를 마친 후 왕자루이가 챔피언이 되었습니다."
2024년 9월 22일, 왕자루이는 12번째 생일을 맞이하고 생애 첫 마라톤 '금메달'을 획득했습니다.
"가족들은 jia rui에게 전통적인 예술 사진보다 더 의미 있고 잊을 수 없는 특별한 생일 선물을 주고 싶었습니다." bai yingyu 어머니는 자녀들이 그 느낌을 경험할 수 있도록 미리 온라인으로 마라톤 '금메달'을 주문했다고 말했습니다. 단숨에 챔피언이 됩니다.
"저 빛나는 '금메달'을 달고 길을 달렸습니다. 트랙 옆에 있던 삼촌, 이모들이 저를 보고 엄지손가락을 치켜세웠고, 왕지루이는 "느낌이 와요."라고 하이파이브를 하기도 했습니다. 진짜 챔피언처럼!"
미니 마라톤을 완주한 최초의 주자는 16세의 차이룽헝(cai rongheng)이었습니다. 9살 때부터 그는 매년 타이마르 미니런에 출전해 왔습니다. 경기가 끝난 뒤 채룽항은 재빨리 옷을 갈아입고 조용히 경기장을 떠났다.
채롱항은 "나도 9시에는 취미 수업이 있다"며 "아마 이것이 내 잠재력을 자극해 미니마라톤을 먼저 완주할 수도 있다"고 농담했다. 내년에는 미니마라톤, 대신 하프마라톤에 도전했다.
cai rongheng은 "스포츠와 연구 분야에서 계속 발전하고 더 발전할 수 있기를 바랍니다"라고 말했습니다.
42km는 끈기의 매력입니다.
충칭의 허샤오징(he xiaojing) 선수는 10개 이상의 마라톤에 참가했습니다. 2019년부터 충칭마라톤에서 퍼스트페이서로 활약한 그는 올해 처음으로 타이마라톤에 출전해 5시간 30분 동안 공식 페이서로 활약했다.
허샤오징은 자신의 첫 마라톤에서 후반부 경기가 부적절한 신발 때문에 고통스러워 거의 완주하지 못했다고 말했다. 그녀가 끈질기게 버틸 수 있었던 것은 '토끼'의 격려 덕분이었다. 이 경험 이후 허샤오징은 자신도 '토끼'가 되고 싶다고 말했다.
"느린 토끼"로서 중요한 임무는 처음 주자를 격려하고 긴급 상황에 대처하도록 돕는 것입니다. "보조 선수가 되는 것은 또 다른 종류의 경주 경험입니다. 도중에 플레이어의 호흡 소리가 잘못 들리면 호흡을 조절하고 우리를 따라 천천히 인내하며 달리도록 도와주세요."
많은 마라톤 주자들은 33km를 달리면 피로감을 느끼고, 일부는 다리 경련을 겪을 수 있습니다. 이때 "토끼"는 스트레칭을 돕고, 에너지 젤을 뿌리고, 격려하고, 리듬을 조정하여 모두가 원활하게 경주를 마칠 수 있도록 도와줍니다. "오늘 35km를 달린 후 많은 주자들을 추월했지만 우리는 속도를 유지하고 싶기 때문에 그들을 응원하고 격려합니다."
대회 전날 타이위안의 친구가 허샤오징을 데리고 금자사, 천룡산 인터넷 연예인 다리, 영택 다리를 방문했습니다. “저는 이번에 타이위안 국수를 많이 먹었습니다. 국수를 좋아하지 않는 사람입니다. , 그래서 하루에 여러 개의 국수를 먹었습니다. 쫄깃하고 부드럽고 맛있습니다.”
빨리 뛰는지 안 뛰는지 묻지 말고, 정말 좋아하는지 물어보세요.
"우리가 트랙에서 달리는 것은 일반 주자들에게 더 큰 마음의 평화를 줄 수 있습니다."라고 의료 선수인 huang wei는 말했습니다.
39세의 황야오(huang yao)는 시안(xi'an) 출신으로 5년간의 달리기 경험을 가지고 있으며 이전에 시안 마라톤(xi'an marathon), 양링 마라톤(yangling marathon), 시안 성벽 마라톤(xi'an city wall marathon) 및 기타 행사에 참가한 적이 있습니다. 올해 타이마 대회에서 황 웨이는 하프 마라톤 2시간 30분에서 2시간 45분 동안 의료 주자로 활약했습니다.
"올해 지방 밖에서 마라톤에 참가하는 것도 처음이고, 의료 선수로도 활동한 것이 처음이다"라고 황웨이는 "이 나이에 우리는 늙고 젊다. 집에서나 트랙에서 다른 사람들을 돌봐주세요.”
황요는 올해 4월부터 근력운동, 인터벌 달리기, 장거리 달리기 등 다양한 훈련 계획을 세워 타이마 대회를 준비하기 시작했다. 그녀는 “메디컬러너가 되었다는 소식을 듣고 더욱 열심히 연습했다”고 말했다.
9월 22일, 2024년 타이위안 마라톤이 개막했습니다. 황야오는 '트랙천사'로 변신해 동료 주자들과 함께 발걸음을 옮겼다.
"오늘 기온은 매우 쾌적합니다. 마라톤을 하기에는 가장 좋은 기온인 것 같습니다. 트랙이 완만하고 구호소도 많습니다. 기본적으로 응급 상황은 없습니다." 황 야오는 "18km에서 다리 경련이 발생하는 사람도 있었습니다. 상황에 따라 다리 근육을 스트레칭할 수 있도록 도와주고 지도했어요.”
수년간 장거리 달리기를 계속한 후 huang yao는 자신의 삶이 더욱 긍정적이 되었다고 인정했습니다. 황야오는 "몸이 더 편안해지고 활력도 생기고 하고 싶은 일도 더 많이 할 수 있게 됐다"고 말했다. 황야오는 "앞으로도 건강하게 달릴 수 있고, 주변 사람들도 더 많이 즐길 수 있게 됐으면 좋겠다"고 말했다. 조깅해서 건강 챙기세요."
마라톤 길의 모든 발걸음은 자유를 향한 갈망의 리듬이다
"고대 도시 타이위안은 매우 친절합니다. 복권 당첨 여부에 관계없이 주자들은 많은 명승지를 무료로 방문할 수 있어 사람들이 따뜻한 느낌을 받을 수 있습니다."
이번 타이위안 마라톤에서 마레(ma le)는 복권에 당첨되었지만 그의 아내는 복권에 당첨되지 않았습니다. 복권에 당첨되지 못한 참가자들도 태원시의 9대 명승지를 무료로 방문할 수 있다는 사실을 알게 된 마러 부부는 큰 관심을 갖고 태원 여행을 시작했습니다.
"우리는 19일에 타이위안(taiyuan)에 와서 타이위안 기차역(taiyuan railway station)을 빠져나와 새로운 영택 거리(yingze street)를 보았습니다. 이 새로운 트랙은 사람들을 기분 좋게 만들고 열망하게 만듭니다." ma le는 타이위안의 도시 건설이 달리기 애호가들에게 매우 우호적이라고 말했습니다.
대회를 준비하는 며칠 동안 ma le와 그의 아내는 매일 아침 yingze park에서 조깅을 하곤 했습니다. ma le는 "공기가 신선하고 풍경이 쾌적하다"며 "공원에는 많은 사람들이 걷고 뛰고 있으며 모두가 도시 개발이 가져온 편리함을 누리고 있다"고 말했습니다.
9월 20일, 마러(ma le)와 그의 아내는 고전 정원 진치(jinci)에 가서 시공간 여행을 경험했습니다. ma le는 "여기의 건축물은 역사적, 문화적 유산, 졸졸 흐르는 물, 우뚝 솟은 고대 나무 등으로 단순합니다. 수백 걸음을 걷는 것은 시간과 공간을 여행하는 느낌을 줍니다. 경험은 매우 훌륭합니다"라고 ma le는 말했습니다.
'서유기'의 86년 버전이 촬영된 금귤 플랫폼에 체크인하고, 나무 용들 앞에서 경쟁하고, 천년 된 편백나무들과 사진을 찍는 동안 마 르 부부는 일제히 이렇게 말했습니다. taiyuan은 아름다운 풍경을 가지고 있을 뿐만 아니라 주자들에게도 매우 친절합니다. 다음 taiyuan 마라톤에 참가할 가치가 있습니다.”
기자 양얼신, 천신화, 류타오, 웨이웨이, 지아상지
연습생 기자 장원페이
사진 장하오위 미궈웨이 왕윤페이 궈위안푸 타이위안 이브닝 뉴스
