umarme taima fest und lerne ein besseres selbst kennen
2024-09-23
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die zuschauer jubelten den taima-athleten zu.
die taima-strecke wurde renoviert und modernisiert, und läufer lernen die schönheit von taiyuan kennen.
vor dem spiel machten die spieler ein gruppenfoto.
vater und sohn schließen sich zusammen, um tai ma herauszufordern.
am 22. september fand der taiyuan-marathon 2024 (im folgenden als taiyuan-marathon bezeichnet) wie geplant statt.
marathon ist eine umarmung der stadt, eine befreiung der seele und ein prozess des „selbstdialogs“. während der 42,195 kilometer überschritt die angenehme und emotionale resonanz zwischen den läufern und der veranstaltung die grenzen von zeit und raum.
auf der taima-strecke ist der schweiß auf unseren körpern nicht getrocknet, aber die saat eines neuanfangs wurde in unsere herzen gepflanzt.
nicht nur das herauslaufen aus der westenlinie, sondern auch das laufen in die szenerielinie
„ich habe sehr früh mit der vorbereitung auf die taima begonnen und ein systematisches training durchgeführt. ich bin mit den heutigen ergebnissen sehr zufrieden“, sagte tessalogen gemma debler, die gesamtsiegerin der männer der taima.
als gold-label-veranstaltung der world athletics federation und a1-veranstaltung der china athletics association lockten die hohen laufstandards dieser taima 34 spitzensportler aus dem in- und ausland an, um auf demselben feld anzutreten. der kampf zwischen den meistern ist immer die schönste kulisse auf der strecke.
nach dem wettkampf gewann tessalog jima debule aus äthiopien die herrenmeisterschaft in 2 stunden, 8 minuten und 30 sekunden und brach damit den wettkampfrekord. der ursprüngliche rennrekord von taima lag bei 2 stunden, 8 minuten und 51 sekunden, was 12 jahre lang staubig war.
„das wetter in taiyuan hat das ganze rennen sehr angenehm gemacht. ich war tief beeindruckt von der wunderschönen landschaft der strecke, insbesondere der yingze-straße. der lauf fühlte sich sehr reibungslos an“, sagte tessalog jima debule: „ich freue mich sehr darauf, diese strecke zu sehen.“ wieder.
auch die athleten aus shanxi, die zu hause antraten, schnitten gut ab und gewannen die halbmeisterschaft der frauen in 1 stunde, 15 minuten und 21 sekunden. dieses auf halbmarathons spezialisierte mädchen aus jincheng hat dieses jahr bei vielen marathonveranstaltungen gold und silber gewonnen.
laufen sie einen marathon und geben sie ihr bestes, dann werden sie cool sein
am ausgangspunkt von taima trug jia xiaoguang ein dunkelrotes oberteil im chinesischen stil, trug exquisites make-up auf und machte fotos.
„es ist das erste mal, dass ich nach taiyuan komme und zum ersten mal an einem marathon teilnehme. meine teamkollegen sind alle marathon-enthusiasten.“ ich habe mich auch in das laufen verliebt. dieses mal habe ich mich für den halbmarathon angemeldet, um es zu erleben.
teamkollege zhao jihong nimmt seit 10 jahren an marathons teil und dies ist das erste mal, dass er am taimar teilnimmt. „die luft hier ist sehr gut, die stadt ist sehr sauber und die bürger sind sehr begeistert.“ von kohlenhydraten.
marathon-begeisterte stürmten einer nach dem anderen zum check-in-punkt, um einzuchecken, sich umzuziehen und sich aufzuwärmen. zu dieser zeit befanden sich auf beiden seiten der yingze-straße menschenmassen, die bewusst aus allen richtungen kamen, nationalflaggen und bunte fahnen in der hand, rhythmisch schwingend, majestätische gongs und trommeln erhellten die atmosphäre und cheerleader amüsierten sich darin die aufregende musik. „komm schon! komm schon!“ die rufe waren ohrenbetäubend.
gerade als der start beginnen sollte, zog jia xiaoguang seine teamkollegen, machte siegesgesten und jubelte laut: „taiyuan, wir sind hier, lasst uns hart zusammenarbeiten!“
meine komfortzone besteht darin, an einem bequemen ort herumzulaufen
„der diesjährige taimar ist mein 38. vollmarathon“, sagte cheng xiangdong.
cheng xiangdong ist 66 jahre alt. beim ersten taiyuan-marathon 2010 nahm er in der kategorie „gesundes laufen“ teil. im jahr 2011 „betrat“ cheng xiangdong den halbmarathon und vollendete den „doppel-hundert-plan“, wie er es sich gewünscht hatte, d.
seit dem peking-marathon 2011 nahm cheng xiangdong an vollmarathons teil und absolvierte 14 inländische „doppelgold“-marathons. in dieser zeit reiste er nach griechenland und südkorea, um die freude am laufen mit läufern aus der ganzen welt zu teilen .
„ich habe von jedem kompletten marathon schriftliche und fotografische aufzeichnungen gemacht“, sagte cheng xiangdong. „ich habe an so vielen halbmarathons und miniläufen teilgenommen, dass ich sie gar nicht zählen kann.“
der diesjährige taimar, cheng xiangdong, beendete das rennen in 4 stunden, 3 minuten und 6 sekunden. „ich habe am 15. tai-marathon in folge teilgenommen und das ist das zweitbeste ergebnis. es ist schade, dass es immer noch etwas zu kurz ist und ich es nicht geschafft habe, die 4 stunden zu erreichen“, sagte cheng xiangdong.
„ich laufe seit 15 jahren den ganzen weg, vom mini-fitness über den halbmarathon bis zum vollmarathon. ich bin sehr glücklich“, sagte cheng xiangdong: „ich habe vor, bei allen 16 inländischen marathon-‚doppelgold‘-veranstaltungen erinnerungsplaketten für den abschluss zu sammeln.“ dieses jahr."
im leben geht es nicht darum, wie schnell man läuft, sondern darum, wie weit man es wagt zu laufen
„heute ist der letzte tag, an dem ich 30 jahre alt bin, und es ist auch das erste mal, dass ich einen halbmarathon absolviert habe.“ liu yifan sagte: „ich glaube, dass die zukunft besser sein wird.“
„seit meiner kindheit laufe ich gern und habe eine gute körperliche fitness. ich habe auch an den nationalen leichtathletikmeisterschaften der mittelschule teilgenommen.“ top drei bei leichtathletikveranstaltungen im schulsport trifft sich.“
nach seinem abschluss war liu yifan, der in einem privatunternehmen im operativen geschäft tätig war, mit der arbeit beschäftigt und hatte nur sehr wenig zeit, sich sportlich zu betätigen. „aber ich habe immer geglaubt, dass ich immer noch ein ‚athlet‘ bin und dass es immer noch eine chance gibt, auf dem feld zu stehen.“
liu yifan nahm letztes jahr am taimar mini run teil und war mit dem 5-kilometer-lauf nicht ganz zufrieden. dieses jahr versuchte er, sich für den halbmarathon anzumelden. „zum glück habe ich im lotto gewonnen, aber leider hatte ich keine zeit, mich vor dem spiel vorzubereiten.“ liu yifan sagte offen: „am tag vor dem spiel hatte ich schlaflosigkeit und hatte angst, dass ich nicht laufen könnte.“ "
liu yifan beendete das rennen schließlich in 2 stunden, 46 minuten und 01 sekunden. dieses ergebnis machte ihn zum „schönsten jungen“ in seinem freundeskreis. als er den mut aufbrachte, den ersten schritt zu wagen, war er ein gewinner.
„heute ist der letzte tag meines 30. lebensjahres. das rennen sicher zu beenden ist mein schönstes geburtstagsgeschenk.“ liu yifan sagte: „beim marathonlauf zählt jeder schritt, der bodenständig ist. das ist die kraft, die.“ sport bringt menschen immer weiter voran, immer mit tränen in den augen.“
was wir bis zum ende laufen, ist die ziellinie, aber was wir nicht zu ende bringen können, ist freundschaft.
„ich habe es, ich habe es, die frisch gebackene ‚drachentafel‘. zwei weitere stücke reichen für eine runde.“
wei peng, 42, nimmt bereits zum zehnten mal am taiyuan-marathon teil. als mitarbeiter der xiaojingyu-gemeinschaft in unserer stadt liebte wei peng das fußballspielen, als er in der schule war. jetzt, da alle seine freunde getrennte wege gegangen sind, ist es schwierig, eine fußballmannschaft zusammenzustellen, also gründeten er und ein paar freunde die huayu 6 kleine gruppen von menschen trainieren und laufen gemeinsam und nehmen gemeinsam an wettkämpfen teil.
um gute laufergebnisse zu erzielen, nahmen wei peng und seine freunde dieses jahr kurz nach dem frühlingsfest das training wieder auf. jeden morgen liefen sie gegen 6 uhr von west central zum peace park und liefen ein paar runden auf der parkbahn , und rannte dann nach hause. im sommer spiele ich manchmal abends mit meinen freunden fußball und halte eine gute kondition.
dieses jahr habe ich mit dem laufen auf der renovierten yingze-straße begonnen und das wetter war besonders gut. das laufen war sehr angenehm und die geschwindigkeit war auf den ersten kilometern überhaupt nicht langsam. als er zur yingze-brücke rannte, machte wei peng ein foto, um an diesen seltenen moment zu erinnern.
„solange sie ihren personalausweis durchziehen, können sie gemäß den anweisungen des systems zum dafür vorgesehenen bereich gehen, um kleidung und gegenstände abzuholen. der gesamte vorgang ist in 5 minuten abgeschlossen.“ der letzte. „der diesjährige vollmarathon und der halbmarathon haben getrennte strecken für den eltern-kind-lauf, sodass sich nicht jeder gegenseitig stört, was sehr rücksichtsvoll ist.“
die jugend setzt keine grenzen, der sieg liegt zu deinen füßen
„nach abschluss des wettbewerbs bin ich der champion“, sagte wang jiarui.
am 22. september 2024 feierte wang jiarui seinen 12. geburtstag und gewann die erste marathon-„goldmedaille“ in seinem leben.
„die familie wollte jia rui ein besonderes geburtstagsgeschenk machen, das bedeutungsvoller und unvergesslicher ist als diese traditionellen kunstfotos“, sagte mutter bai yingyu, dass sie im voraus online eine „marathon-goldmedaille“ bestellt habe, damit ihre kinder das gefühl erleben könnten auf einmal ein champion zu werden.
„ich lief unterwegs mit dieser glänzenden ‚goldmedaille‘. die onkel und tanten neben der strecke gaben mir einen daumen hoch, als sie sie sahen, und einige gaben mir sogar high fives, um mich zu ermutigen: „ich fühle mich.“ wie ein echter champion!“
der erste läufer, der den minimarathon absolvierte, war der 16-jährige cai rongheng. seit seinem neunten lebensjahr nimmt er jedes jahr am taimar mini run teil. nach dem spiel zog sich cai rongheng schnell um und verließ leise das spielfeld.
„ich habe auch einen hobby-kurs um 9 uhr.“ cai rongheng scherzte: „vielleicht ist das auch der grund, warum ich das potenzial hatte, der erste zu sein, der den mini-marathon beendet.“ nächstes jahr werde ich einen minimarathon absolvieren und stattdessen einen halbmarathon versuchen.
„ich hoffe, dass ich mich im sport und im studium weiter verbessern und weiterkommen kann“, sagte cai rongheng.
42 kilometer sind der reiz der beharrlichkeit. jede beharrlichkeit zählt.
der chongqing-läufer he xiaojing hat an mehr als zehn marathons teilgenommen. ab 2019 fungierte er als erster schrittmacher beim chongqing-marathon. in diesem jahr lief er zum ersten mal beim tai-marathon und fungierte als offizieller schrittmacher für die 5 stunden und 30 minuten.
he xiaojing sagte, dass bei seinem ersten marathon die zweite hälfte des rennens wegen ungeeigneter schuhe schmerzhaft gewesen sei und er das rennen fast nicht zu ende gebracht hätte. mit der ermutigung von „rabbit“ blieb sie bestehen. nach dieser erfahrung sagte he xiaojing, dass sie auch ein „kaninchen“ sein wollte.
als „slow rabbit“ besteht die wichtige aufgabe darin, laufanfänger zu ermutigen und ihnen bei der bewältigung von notfällen zu helfen. „ein pacer zu sein ist eine andere art von rennerfahrung. wenn man unterwegs hört, wie die atmung eines spielers falsch klingt, hilfst du ihm, seine atmung anzupassen, uns zu folgen, langsam zu laufen und durchzuhalten.“
viele marathonläufer fühlen sich nach 33 kilometern erschöpft, und einige haben möglicherweise beinkrämpfe. zu diesem zeitpunkt hilft ihnen „rabbit“, sich zu dehnen, energiegel zu sprühen, sie zu ermutigen, ihren rhythmus anzupassen und alle dazu zu bringen, das rennen reibungslos zu beenden. „heute bin ich nach 35 kilometern an vielen läufern vorbeigekommen, aber wir wollen das tempo beibehalten, also feuern wir sie an und ermutigen sie, durchzuhalten.“
am tag vor dem wettbewerb besuchte ein freund aus taiyuan den jinci-tempel, die tianlong-berg-internet-promi-brücke und die yingze-brücke. „ich habe dieses mal viele taiyuan-nudeln gegessen, die keine nudeln mögen , also habe ich mehrere nudeln am tag gegessen. zäh, glatt und lecker.
fragen sie nicht, ob sie schnell laufen oder nicht, sondern fragen sie einfach, ob es ihnen sehr gefällt
„dass wir auf der strecke laufen, kann den öffentlichen läufern auch mehr sicherheit geben“, sagte huang wei, ein medizinischer läufer.
die 39-jährige huang yao kommt aus xi'an und verfügt über fünf jahre lauferfahrung. sie hat zuvor am xi'an marathon, yangling marathon, xi'an city wall marathon und anderen veranstaltungen teilgenommen. beim diesjährigen taima fungierte huang wei als medizinischer läufer für den halbmarathon zwischen 2 stunden 30 minuten und 2 stunden 45 minuten.
„dieses jahr habe ich zum ersten mal an einem marathon außerhalb der provinz teilgenommen und es ist auch das erste mal, dass ich als sanitätsläufer gedient habe.“ huang wei scherzte: „in diesem alter sind wir alt und jung. wir können es schaffen.“ kümmere dich zu hause und auf der strecke um andere.“
bereits im april dieses jahres begann huang yao mit der vorbereitung auf die taima. ihr trainingsplan umfasste krafttraining, intervalllauf, langstreckenlauf und viele weitere inhalte. „nachdem ich erfahren hatte, dass ich medical runner werde, habe ich noch intensiver trainiert“, sagte sie.
am 22. september begann der taiyuan-marathon 2024. huang yao verwandelte sich in einen „laufbahn-engel“ und machte gemeinsam mit ihren mitläufern schritte.
„heute sind die temperaturen sehr angenehm. es fühlt sich an wie die beste temperatur für einen marathonlauf. die strecke ist sanft und es gibt viele verpflegungsstationen. es gibt im grunde keine notfälle.“ huang yao sagte: „einige läufer bekamen nach 18 kilometern beinkrämpfe.“ in dieser situation habe ich ihnen geholfen und angeleitet, ihre beinmuskeln zu dehnen.“
nachdem sie viele jahre lang hartnäckig langstreckenläufe betrieben hatte, gab huang yao zu, dass ihr leben positiver geworden sei. „mein körper ist entspannter, ich habe mehr energie und ich kann mehr dinge tun, die ich tun möchte.“ huang yao sagte: „ich hoffe, dass ich weiterhin gesund laufen kann und auch mehr menschen um mich herum dazu bringen kann, spaß zu haben.“ joggen und gesund werden.“
jeder schritt auf dem marathonweg ist der rhythmus der sehnsucht nach freiheit
„die antike stadt taiyuan ist sehr gastfreundlich. unabhängig davon, ob sie im lotto gewinnen oder nicht, können läufer viele malerische orte kostenlos besuchen, was den menschen ein warmes gefühl gibt, lobten ma le und seine frau.“
bei diesem taiyuan-marathon gewann ma le im lotto, seine frau jedoch nicht. nachdem ma le und seine frau erfahren hatten, dass läufer, die im lotto nicht gewonnen hatten, auch neun wichtige aussichtspunkte in der stadt taiyuan kostenlos besuchen können, begannen sie mit großem interesse ihre reise nach taiyuan.
„wir kamen am 19. nach taiyuan, verließen den bahnhof taiyuan und sahen die brandneue yingze-straße. diese neue strecke macht die menschen glücklich und macht lust darauf, es auszuprobieren.“
während der wenigen tage der vorbereitung auf den wettbewerb gingen ma le und seine frau jeden morgen im yingze park joggen. „die luft ist frisch und die landschaft angenehm“, sagte ma le. „im park gehen und rennen viele menschen, und alle genießen die annehmlichkeiten, die die stadtentwicklung mit sich bringt.“
am 20. september gingen ma le und seine frau in den klassischen garten jinci und erlebten eine reise durch zeit und raum. „die architektur hier ist einfach, hat historisches und kulturelles erbe, gurgelndes wasser und hoch aufragende alte bäume. das gehen von hunderten von schritten vermittelt einem das gefühl, durch zeit und raum zu reisen. das erlebnis ist sehr wundervoll“, sagte ma le.
beim einchecken auf der golden mandarin platform, wo die 1986er-version von „journey to the west“ gedreht wurde, beim wettkampf vor den holzdrachen und beim fotografieren mit tausendjährigen zypressen sagte das ehepaar ma le unisono: „ taiyuan hat nicht nur eine wunderschöne landschaft, sondern ist auch sehr freundlich zu läufern, es lohnt sich, wiederzukommen.
reporter yang erxin, chen xinhua, liu tao, wei wei, jia shangzhi
der angehende reporter chang wenfei
fotografie zhang haoyu mi guowei wang yunfei guo yuanfu taiyuan abendnachrichten
