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時が経っても自然の歩みは止まらず、9月が近づき、私たちにとって中秋が始まり、本当の意味での秋が始まります。その後は暑さから涼しくなり、「秋分の夜は白露、夜は涼しくなる」という言い伝えがあります。このような気候では、白露の後は気温がより早く下がることがわかります。常に天候に注意を払い、環境に適応するためにタイムリーな調整を行う必要があります。

白露が降り始め、本格的な秋が到来し、天気は涼しく乾燥しています。1. オープンに、2. 座らないで、3 つの食べ物を、2. 物を避け、季節に適応して過ごしましょう。穏やかな秋。具体的な内容を見ていきましょう～

1 開く

室内で加湿器をオンにする

白露の季節になると、空気の湿度が著しく低下し、皮膚がむけやすくなるだけでなく、鼻腔も特に乾燥して呼吸が苦しくなります。したがって、この季節には室内で加湿器をオンにして、空気の湿度を高め、乾燥を和らげ、呼吸を快適にすることをお勧めします。